Mellváltozások az anyázás után: Mit várhatsz és mi az oka?

A terhesség és a szülés során a melleid valószínűleg átnyúltak, megduzzadtak és szivárogtak, többször, mint amennyit szeretnél emlékezni. Az elanyázás után megfigyelheted, hogy másnak tűnnek – méretben, formában és megjelenésben is.

De az anyázás a hibás? Nem feltétlenül. Íme, mi történik valójában a melleiddel az anyázás után.

Változnak a melleim az anyázás után?

A melleid az anyázás után észrevehetően mások lehetnek, de az anyázás nem feltétlenül az oka. Valójában ezek a változások már éveket vagy kettőt foglalnak magukban – a terhesség korai szakaszától kezdve.

Fogamzás után heteken belül a tested elindítja a laktáció előkészítését a terhességi hormonok (ösztrogén, progeszteron) termelésének felfelé húzásával, ami több zsírszövetet épít a mellekbe és növeli a véralvadást.

Ahogy a mellek tovább nőnek (akár több kupémérettel is), az alatta lévő szalagok is ellazulnak, ami az egyik oka, hogy a szülés után kevésbé rugalmasnak tűnnek. Ezek a változások tartósak is lehetnek – és általában előfordulnak, függetlenül attól, hogy anyáztál-e.

A lényeg: még mielőtt elkezded volna az anyázást, a melleid már elindították ezt a folyamatot (és csodálatos dolgokat is teljesítettek közben).

Ezért természetes, hogy az elanyázás után – és a tested leállítja a tejtermelést – a mellkasod kissé, nohasem, "lazábbnak" tűnik.

Hogyan változtatja az anyázás a melleidet?

Valószínűleg a melleid nőttek a terhesség alatt – így meglepő lehet, hogy a szülés 3–4. napján átmenetileg megduzzadnak. Az ok: a méhlepény elhagyása után a tested elindítja a prolaktin termelést, a tejtermelést indító hormont.

Ha nem anyázol, a melleid pár napon belül össze kell, hogy szakadjanak. Ha anyázol, a melleid valószínűleg továbbra is nagyok maradnak, bár érezheted, hogy minden itatás után kicsit kisebbek lesznek.

Amint a baba elindítja a köretet (általában 6 hónap körül, de néha korábban), a melleid valószínűleg începutba fognak zsugorodni. Az elanyázás után a terhesség előtti méretükhez vagy annak közelére kell visszakerülniük.

Befolyásolja az anyázás a mellméretet?

A melleid valószínűleg visszakerülnek az eredeti kupéméretre az elanyázás után, bár van esély, hogy kicsit kisebbek lesznek, mint voltak.

Egy tanulmány szerint 73%-a az újoncanyáknak megfigyelt változást a mellein posztpartum (leggyakrabban nagyobbak és kevésbé merevek), de ezek nem korreláltak az anyázással. Más kutatások szerint a mellek lecsúszásának esélye minden terhességgel nő, de nem tűnik az anyázás hatással lennie.

Valójában az AAP szerint a kor, a gravitáció és a súlygyarapás mind valószínűbb okok a mellméret változására, mint az anyázás.

Bár nem fordíthatod meg az öregedés hatásait, egészséges étrenddel és rendszeres testmozgással fenntarthatod az egészséges testsúlyt. A dohányzás elhagyása is segít, ha szoktál, mert a dohányzás csökkenti a bőr rugalmasságát.

Befolyásolja az anyázás a mell formáját és megjelenését?

Gyakori, hogy a mellek "dagadtnak" érzik magukat a terhesség alatt, részben azért, mert a tejmirigyek nőnek számban és méretben – de ha daganatot érzesz vagy bármilyen rendkívül különös dolgot, mutasd be az orvosnak, hogy kizárd a komolyabb dolgok.

Megfigyelheted a mellszövet konszisztenciájának változtatását is, és a mellek kevésbé merevek lehetnek, mint voltak. Ezek a változások ismét a terhességre valószínűbbek, nem az anyázásra.

Az anyázás első heteiben érezhetsz érzékenységet a mellbimbókban, amelyek meg is repedezhetnek és megviszkethetnek. Ez rossz anyázási fogás (latch) vagy egy túl lelkes evő baba miatt lehet.

Mindkét esetben általában ideiglenes probléma. Ha a mellbimbók rózsaszínűek, viszketnek vagy korpásodnak, thrush (gombás fertőzés) lehet, ami antifungális gyógyszerrel kezelhető. A megrepedezett mellbimbók masztitiszbe is vezethetnek – fájdalmas gyulladás, ami vörös, gyulladt melleket, lázat és remegést okoz.

Baj van, ha nincs változás a melleimen az anyázás után?

Nem. Bár sok nő azt tapasztalja, hogy a melleik visszakerülnek a terhesség előtti méretükbe és formájukba az elanyázás után, nők egy része változást tapasztal.

Néhány anya azt mondja, a melleik nagyobbak maradnak az elanyázás után, mások szerint kisebbek lesznek, mint a terhesség előtt – ami megkönnyebbülés vagy csalódás is lehet, attól függően.

Függetlenül attól, teljesen normális, ha nem veszel észre változtatást az anyázás után. Megszokni a melleid új szerepét, mint a baba táplálékforrása, nagy mentális átállás.

Mikor fordulj orvoshoz az anyázás utáni mellváltozások miatt

Ha még anyázol, és vörös csíkokat látsz a melleiden, vagy fájdalmas daganatokat érzesz bennük, masztitiszod lehet – fertőzés, ami akkor fejlődik, ha kórokozók bejutnak a mellbimbó repedésén keresztül, vagy a tejcsővek becsúszódnak. (Újra: a masszázzal, anyázással vagy szivattyúzással nem megszűnő daganatokat mutasd be a kezelőorvosnak, hogy kizárd a komolyabb dolgok.)

Más masztitisz tünetek: láz, remegés, influenza-szerű izomfájdalmak – ezekhez is fordulj orvoshoz. Az orvos diagnosztizálja és valószínűleg perorális antibiotikum kurust ír fel, ami megtisztítja a fertőzést és enyhíti a fájdalmat. Próbáld meg folytatni az anyázást, ha tudsz, mert ez segíthet a mell kiürítésében és a fertőzés megszüntetésében.

Hívd az orvost is, ha az anyázás közben a mellbimbóid fájdalmasak vagy égett érzésűek. Ez – a csillogó, viszkető, korpás mellbimbók mellett – thrush (enyhe gombás fertőzés) jelzője lehet.

Ha thrush-ed van, a kicsied is fejleszthet orális gombás fertőzést, ami fehér/sárga foltokként vagy sebekként jelentkezik a nyakon vagy az ínyen. Az orvos valószínűleg antifungális gyógyszert ír fel, ami kb. egy héten belül megtisztítja.

A terhesség és a posztpartum időszak során átült sok változás a testeddel, de tudd: ha anyázol, az végső soron mindkettennek – neked és a babádnak – haszonra válik.

Previous:

Next: