Milyen gyakran szoptassuk a babát?

„Milyen gyakran etessem a babám?” az egyik leggyakoribb kérdés a friss anyáktól. Az egyszerű válasz: „Amennyiszer csak hajlandó.”

Ne várd meg, amíg a baba sír, mielőtt a mellkasodhoz viszed. A sírás késő éhségjel. Korábban jelezni fogja a szopásra vágyát: ajkak csókolózása, szopó mozdulatok, keresgélés (feje mozgatása a mellkas keresésére), ugrikálás, görénykedés, vagy ébrenléti állapot. Ezek a jelek óránként is előfordulhatnak a születés utáni első napokban.

Nappal nem maradhat 2-3 óránál, éjszaka 4 óránál tovább étkezés nélkül. Még ha fel is kell ébresztened, gondoskodj róla, hogy 24 óra alatt 8-12 alkalommal kapjon étkeztetést. Ha felébresztve nem eszik, várj fél órát, ébreszd újra, és próbáld újra. Néhány baba alvóban is szop, nem kell teljesen felébreszteni.

Hamar megismered a babád etetési stílusát – aktív és vágyódó, álmos és álmodozó, vagy fókuszált és szándékos. Addig is bátorítsd, hogy minél tovább szopjon alkalomként. Hagyd a mellkasnál, amíg aktívan szop. A szopó baba előbb idejű elválasztása a mellkasról, vagy az étkezés után hamar elalvasztása megzavarhatja az anyatejzés kínálat-kereslet ritmusát.

Hagyd, amíg elégségesnek tűnik (ekkor valószínűleg magától is elengedi a mellkast). Tartsd szemben, hogy minél tovább szop a baba, annál magasabb a tej zsírtartalma. A rövidebb, időzített szoptatások nem engedik, hogy a baba élvezze az anyatej teljes előnyeit, és a mellkasok tele maradhatnak, ami dagadást és kellemetlenséget okoz.