• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mennyi ideig tart egy szoptatás?

A szoptatás ideje több tényezőtől függ, beleértve a babád korát és a mateszkínálatodat. Egy átlagos szoptatás 10-20 percig tart, de a baba 5-45 percig is szophat egy-egy alkalommal.

Íme egy útmutató, hogy képet kapj arról, hány percig szoptatnak a babák, mi változtatja a szoptatási időt, mit jelentenek a rövid és hosszú szoptatások, és mikor hívd az orvost.

A szoptatási időt befolyásoló tényezők

Egyes szoptatott babák 8 perc alatt is befejezhetnek egy teljes szoptatást. Másoknak 30 perc vagy több kell ahhoz, hogy ugyanezt a matesz mennyiséget megkapják. Azok a tényezők, amik befolyásolják a baba etetési idejét:

• Kor: Egy nagyobb baba általában rövidebb idő alatt kapja meg a szükséges mateszt.
• Ébreszettség: Egy alvászó baba nem szophat olyan jól vagy gyorsan, mint egy éber és figyelmes.
• Folyás: Ha a mateszed gyorsan folyik, és aktív az engedési reflexed, azonnal több matesz áll a babád rendelkezésére. Ha a folyás lassú, és az engedés nehéz vagy késleltetett, tovább tart, mire a baba megkapja a mateszt.
• Egészség: Egy koraszülött vagy egészségügyi problémával született baba könnyen elfáradhat szoptatás közben; a gyakori szünetek meghosszabbítják az etetési időt.
• Rállás: Egy jó rállás segít a babának hatékonyabban kinyerni a mateszt, és így rövidebb idő alatt befejezni a teljes szoptatást.
• Mateszkínálat: Ha alacsony a mateszkínálatod, vagy a baba növekedési ugráson megy keresztül, a baba több időt tölthet szoptatással, hogy több mateszt kapjon.

Szoptatási idő kor szerint

A kornak lehet a legnagyobb hatása a szoptatási időre. Az újszülötteknek gyakorlásra és tanulásra van szükségük, a nagyobb csecsemők már rutinosak, akik másodpercek alatt kiürítenek egy mell. Íme néhány általános információ a kor és az etetési idők kapcsolatáról.

Újszülöttek

Az újszülöttet legalább 2-3 óránként kell a mellhez tenni, és 10-15 percig szoptatni minden oldalon. Egy 20-30 perces átlagos szoptatás segít biztosítani, hogy a baba elegendő mateszt kapjon. Ez lehetővé teszi a testednek is, hogy felépítse a mateszkínálatot.

Ezek a jelek mutatják, hogy az újszülötted elég hosszú ideig szoptat minden alkalommal:

• A babádnak legalább 6 nedves pelenkája van naponta az ötödik nap után.
• A babád jól fogyni.
• A melleid puhábbak és kevésbé teltesek minden szoptatás után.
• A gyermeked elégedettnek tűnik minden szoptatás után, és jól alszik szoptatások között.

3-4 hónapos kor

Az első hónapokban az etetési idők fokozatosan rövidebbé válnak, a szoptatások között pedig kicsit hosszabbá válik az idő. 3-4 hónapos korra a babák szoptatnak, fogynak és jól fejlődnek. Csak 5-10 percbe telhet, mire a baba kiüríti a mellét, és megkapja a szükséges mateszt.

6-9 hónapos kor

A rögzített ételek bevezetésével és a pohárból ivás elkezdődésével kb. 6 hónapnál, a nagyobb csecsemők csak rövid szoptatásokat tartanak a mellnél, aztán elmennek játszani. De éjszaka alváshoz hosszabb ideig szoptathatnak.

Kiskorúak

Bár a szoptatás továbbra is előnyös a nagyobb gyerekeknek, nem szabad, hogy a kisgyermek étrendjének központi eleme legyen. A kisgyermekeknek változatos ételeket és italokat kell fogyasztaniuk.

A kisgyermeked csak alkalmanként és rövid ideig szophat. De több időt tölthet a mellnél, ha biztonságot vagy vigasztalást keres, pl. betegség vagy sérülés után.

Rutina beállítása

A szakemberek az ajánlás szerint kövessd a babád igényét a szoptatási időben, és ne aggódj az óra miatt. Amíg helyesen ráll és aktívan szop, a babádat hagyd szoptatni, amíg akar.

Amikor a baba abbahagyja a szopogást vagy elalszik, feloldhatod a szívást, levedd a babát a mellből, faráozd meg vagy váltsd a pellert, és kínáld a másik mellét.

Vannak időszakok, amikor változásoktapasztalhatsz a babád szoptatási idejében. Igazítsd a rutinodat a babád változó igényeihez.

Növekedési ugrások

A babák több mateszre szorulnak növekedési ugrás alatt és után. Így a gyors növekedés időszakában a gyerek gyakrabban szophat, és több időt tölthtet szoptatással minden alkalommal.

A szoptatási idő növekedése azért van, hogy több táplálékot és energiát szerezzen a növekvő testéhez. És ha pár perccel tovább szoptat, jelet ad a testednek, hogy több mateszt termeljen.

A növekedési ugrások bármely korban előfordulhatnak, de gyakoriak 2-3 hét, 6 hét és 3 hónapos kor körül. Növekedési ugrások csak néhány napig tartanak, utána a baba általában visszakerül egy normálisabb szoptatási rutinba.

Nagyon rövid szoptatások

Két-három percig eltarthat, mire a mateszed enged, és jól folyik. Ha a baba elalszik vagy abbahagyja a szoptatást az engedés előtt, nem kap elég mateszt. Emellett a matesz tartalma változik előmateszből hátsómateszévé, ahogy a baba szop.

Fontos, hogy a baba elég hosszú ideig szoptasson minden mellnél, hogy eljusson a hátsómateszig, ami magasabb zsírtartalmú és kalóriatartalmú. Ez a matesz segíti a baba súlygyarapodását és az elégedettséget szoptatások között.

Az engedés előtti szoptatás befejezése a melleidet telt mateszzel hagyja. Ez kockázatot jelent a fájdalmas mellduzzanatra, elakadt mateszgyűrűkre, csökkent mateszkínálatra és más gyakori szoptatási problémákra.

Próbáld meg ébren és aktívan szopogtatni a babádat a mellénél lehetőleg leghosszabb ideig. Ha a babád csak rövid ideig (5 percnél rövidebb) szop a legtöbb szoptatásnál, fordulj a gyermekorvoshoz. A rossz szoptatás egészségügyi problémát jelezhet, és azonnal meg kell vizsgáltatni a babát.

Nagyon hosszú szoptatások

Az első napokban nem ritka, ha a baba hosszabb ideig szop, vagy nagyon gyakran. De a 5. napra a mateszkínálatodnak megnőnie kellene, és a gyermekednek 45 percen belül meg kellene kapnia a szükséges mateszt.

Ha a babád aktívan szopog a melleden 45 percnél hosszabb ideig minden szoptatásnál, az jelentheti, hogy nem kap elég mateszt. Hívd az orvosodat, a babád gyermekorvosát vagy egy laktációs szakembert a probléma értékelésére és a minél gyorsabb megoldásra.

Mell vs. pohár etetés ideje

A babák máshogy szopognak a poháron, mint a mellén. Most, néhány baba nehezen kezdi a pohárral, és az etetés hosszú is lehet. De mivel a kézműves tej vagy matesz folyása a pohár szájáról egyenletes, egy szabályos, következetes szopogású pohárral etetett baba általában 10 perc alatt befejezi a pohart.

A matesz folyása a mellből nem egyenletes, mint a pohárból. A matesz lassan indulhat, aztán gyorsabban folyik az engedés után. A folyás újra lelassul, ahogy a matesz kiüríti a mell.

A szoptatott babák alkalmazkodnak a szopogás sebességét a matesz folyásához. kb. másodpercenként egyszer vagy lassabban szopognak, ha a matesz gyorsan folyik, és felgyorsítják a szopogást, ha a folyás lelassul. Tehát a szoptatási idő a matesz mennyiségétől és folyásától, valamint a babá szopogásától függ.

Szoptatási kihívások

Ha aggódsz a babád szoptatási ideje miatt, vagy bármilyen kérdésed van a szoptatásról, beszélj a babád orvosával. Hívd az orvost is, ha a babád bizonyos jeleket mutat.

Fordulj az egészségügyi szolgáltatóhoz, ha a babád:

• Nagyon hosszú vagy nagyon rövid szoptatásai vannak
• Az ötödik nap után napi 6-nál kevesebb nedves pellena van
• Ideges, sír, és nem tűnik elégedettnek a legtöbb szoptatás után
• Nem szop jól
• Túl alvászó a legtöbb szoptatáshoz

Egy szó a Verywelltől

Minden baba más, és minden anya is. A babád rögtön az első szoptatásnál jól rállhat és szophat, vagy ideig lenni, mire megérti. Neked lehet, hogy nincs gondod az engedéssel és az egészséges mateszkínálat felépítésével, vagy nehéz engedésed van, és késik a matesztermelés. Sok dolog befolyásolhatja, hogy mennyi ideig tart egy szoptatás.

A elején a türelem a kulcs. Neked és a babádnak együtt kell megtanulnotok. Bizonyára kifáradtató, ha 40 percig szoptatsz minden 2 óránként. De ne add fel.

Mielőtt észrevednéd, lesz egy egészséges mateszkínálatod, a babád megérti a szoptatást, és az etetési idők gyorsabbak és könnyebbé válnak. Természetesen, ha aggódsz a túl hosszú vagy túl rövid etetési idők miatt, vagy bármilyen kérdésed van, az orvosod vagy a babád orvosa a legjobb információforrás.