Gyógynövények a tejtermelés növelésére

Egy alacsony tejtermelés frusztráló lehet mind a szoptató anya, mind a baba számára. Ha a gyakori szoptatás nem segít növelni a tejtermelést, érdemes lehet a gyógynövényi gyógymódok kutatása. Mielőtt bármelyik gyógynövényt elkezdenénk venni, beszéljünk egy laktációs tanácsadóval vagy valakivel, aki ért hozzá, hogy megvédjük az egészségünket – és a babánkét.

Sztéfánia

A sztéfánia a leggyakrabban használt gyógynövényi kiegészítő, amit a nők vesznek a tejtermelés növelésére. Nehéz lehet a megfelelő adagolás megtalálása, ezért javasolt fokozatosan növelni a dózist, amíg nem tapasztaljuk, hogy a tejtermelés nőtt. A legtöbb nőnek napi legalább hat kapszula sztéfániát kell venni. Valószínűleg abbahagyhatjuk a kiegészítők felvételét, miután a tejtermelés nőtt, de néhány nőnek hosszabb távon is fenn kell tartania a tejtermelést. A tejtermelés 72 órán belül elkezdni kellene növekedni. Megfigyelhetjük, hogy a vizeletünknek klenodi illata van. Ezenkívül, ha diófélék allergiás vagyunk, vagy cukorbetegség vagy hipoglikémia van, keressünk másik típuskiegészítőt, mert komplikációk léphetnek fel.

Kömény tea

A kömény tea egy másik gyógynövény, amit a tejtermelés növelésére használnak. Napi kettő-három csésze szükséges hatásához. Növelheti a tejtermelést, de kombinálható más gyógynövényi gyógymódokkal is. A kömény tea gyakran hosszabb ideig használatos, és segíthet a tejkilökésben is. Köményt tabletta formában is vehetünk.

Szent kardon

A szent kardon egy másik nagyon hatékony gyógynövény a tejtermelés növelésére. Tabletta vagy tea formában vehető napi háromszorig. A szent kardon biztonságos a terhesség alatt is, és kombinálható más gyógynövényi gyógymódokkal a tejtermelés hatékony növelésére. Bár a szent kardon nagyon biztonságosnak számít, túl nagy adag esetén hasmenést vagy gyomorgörcsöket okozhat.