13 lépés a helyes mellragadás kialakításához

A helyes mellragadás fontossága és kialakítása

A mellragadás azt jelenti, hogyan ragadja meg a csecsemő az anya mellét, a szakállát, az ajkát, az orrkájak izmait és a nyelvét az etetés közben. A tökéletes ragadás akkor valósul meg, ha az anya kényelmesen ül, a baba pedig jól van igazítva az anya testehez.

A helyes mellragadás segít elkerülni a mellragadáshoz kapcsolódó problémákat, mint a sérült szíjak. Ezenkívül a helyes ragadás biztosítja a mellek megfelelő stimulációját, és segít a megfelelő tejtermelésben a baba számára, elősegítve a kívánatos csecsemőnövekedést.

Olvassa el a cikket a jó ragadás fontosságáról, a különböző ragadástechnikákról, a gyakori ragadási problémákról, és arról, hogyan javíthatja a baba ragadását.

Mi az a helyes mellragadás?

Azt mondhatja, hogy a baba jól ragadja a mellét, ha (2):

  • A baba feje és teste egyenes vonalban van, nem kanyargott, és a lehető legközelebb az anya testehez.
  • Az orra a szíj ellenében van.
  • A baba feje szabad, csak a nyaka és a vállai támogatottak.
  • A szakálla be van fektetve a mellbe.
  • A szája nagyra nyitva van, és az aréola (a szíj körüli sötét terület) köré fog, nem csak a szíjhoz.
  • Az ajkai kifelé vannak fordulva, mint a halnak.
  • A nyelv felöli az aréolát.
  • A fül, az állcsont kissé mozog.
  • A baba pofái tele és kerekesek.
  • A szemek ébrenlétet sugároznak, mert a baba elmerülten eszik.

Az anya is érezheti a jó ragadás alábbi jeleit (3):

  • A ragadás kényelmes és fájdalommentes.
  • Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia javasolja, hogy ha a baba helyesen ragad, elképzelhető egy egyenes vonal, ami a baba fülját, vállát és csípőjét kapcsolja össze.
  • A baba saját erejéből ragad, és az anyának nem kell kényelmetlen testtartást vennie.
  • Aktív tejátadáskor a baba általában 1:1 vagy 2:1 arányban emészt és nyel. Hallatszik a nyelés, de nem szabad csörgő/ csókoló hangot hallani. Ha azt hallja, az rossz ragadást jelezhet, és a baba levegőt nyel.

Lépésről lépésre útmutató a jó ragadás kialakításához

A következő lépések segíthetnek Önnek és a babának hamarabb és helyesen megtanulni a ragadást (4) (5):

  • Üljön kényelmes fotelbe jó hátátmellővel a hát és a nyak megterhelésének elkerülése érdekében. Használjon láb támaszt a megfelelő testtartáshoz.
  • Használjon jó etető párnát, ha kényelmes neki. Ez segít a helyes pozícióban tartani a babát a ragadáshoz, és jó támogatást nyújt az anyának.
  • A szíj dörzsölése a baba felső ajkán stimulálja a baba száját nagyra nyitásra.
  • Amint a baba kinyitja a száját, megpróbál ragadni a mellre. Ne tolja be a mellt. Hagyja, hogy a baba vegye az iniciatívát, és ha szükséges, vezesse a babát a mellhez, nem pedig a mellt a baba szájába.
  • A baba szája nagyra nyitva, az ajkai kifelé hajlítva, mint egy trombita vagy hal. Ha a baba nem nyitja elég nagyra a száját, megpróbálhatja az ujjával kicsit elkülöztetni az ajkakat.
  • A baba ajkai az aréola körül legyenek, nem csak a szíj körül.
  • A baba hasa érintkezzen az Ön testével, ha a hagyományos holdas vagy kereszt-holdas fogásban ajánlja a mellt.
  • A kereszt-holdas fogás gyakran a legjobban működik újszülöttek esetén. Amikor kereszt-holdas fogást használ, az ajánlott mell oldalán lévő kézzel öleli a mellt. Az ellenkező kézzel öleli a baba nyakát és vállait, és ugyanezzel a karral támogatja a baba testét, a baba poszát szorosan a könyök alá téve. Irányítsa a babát a mellhez a támogató kézzel/ karral. Miután a baba ragadott, átválthat a holdas fogásra a mell oldalán lévő könyökkel.
  • A baba fülje, válla és csípője egyenes vonalban legyen. Ez segíti a tej jó nyelését.
  • A baba orra pont a szíj ellenében, a szakálla pedig érintse a mellét.
  • Néhány baba orra túl közel van a mellhez. Ha aggódik a légzés miatt, finoman állítsa a karjai pozícióját a baba fejének megváltoztatásához. A mellt „U” vagy „C” fogásban is megtarthatja, az ujjai és a húszujja között fogva az aréolát. Győződjön meg arról, hogy nem tolja a mellt a baba szájába, csak vezesse el a baba orrától.
  • Érezheti, mikor a baba befejezte az etetést, mert kevésbé éber, vagy elalszik, ha megenged. Finoman távolítsa el a baba fejét a szíjról, a ragadás megszűnik magától. Ha a ragadás fennmarad, és biztos, hogy a baba befejezett, az ujjával finoman oldja fel a száj és a szíj közötti szivattyúhatást.

Mellragadási technikák

Két szakmai megközelítés létezik a ragadási technikákkal kapcsolatban. Használhatja a hagyományos technikát, vagy kipróbálhatja az aszimmetrikus ragadástechnikát.

  • Hagyományos ragadástechnika: Ez a konvencionális módszer. A szíj és az aréola a baba szájának középpontjában van. A baba a lehető legtöbb aréolát veszi be. Látni fogja, hogy az aréola kerülete egyenlő mértékben kifelé nyúlik a felső és az alsó ajkak felett.
  • Aszimmetrikus ragadástechnika: Ez a technika azt javasolja, hogy a szíj be van húzva, és a szájpadlás (a száj teteje) felé mutat, úgy, hogy a baba nyelve felöli a szíj alsó részét. Ez azt jelenti, hogy az aréolából többet fed le az alsó ajak, mint a felső.

Nehéz lehet olyan közelről látni az aréolát és a ragadást egy kicsi babánál. A ragadás egy technika, amit Ön és a baba idővel és gyakorlással tanul meg. Minden baba más. Válasszon egy technikát, ami kényelmes és fájdalommentes étkezést biztosít Önnek és a babának.

Rossz ragadás jelei az étkezés közben

A következő jeleket figyelheti meg, ha a baba nem ragadja helyesen a mellét az étkezés közben (1) (4) (7):

  • Gyors szakállmozgás a szokásos körkörös állízmozgás helyett
  • Kattogó vagy csókoló hangok
  • A ragadás ismételten megszűnik
  • A szakálla nem érinti a mellét
  • Nem érezzi a baba nyelését
  • Tartósan érzékeny vagy sérült szíjak
  • Repedett vagy vérző szíjak
  • Lapos, deformált vagy ráncos szíj a baba leszakadása után

Ha bármelyik jelet észleli, oldja fel a baba ragadását, és ragadassa újra. Ha a baba folyamatosan nehézségekbe ütközik a helyes ragadásnál, forduljon laktációs szakértőhöz.

Ragadási problémák okai a csecsemőkben

A következő helyzetek és problémák nehezíthetik a helyes ragadást a babák számára (8):

  1. Helytelen pozíció: Ha a baba nincs helyesen pozicionálva, és a szíj elérhetetlen, nehézségei lehetnek a jó ragadás kialakításával. Állítsa a saját és a baba pozícióját a mély ragadás érdekében. A baba fülje, válla és csípője mindig egyenes vonalban legyen a szoros kontaktus és mély ragadás érdekében.
  2. Üres mell: A baba cibálhatósá válhat, és leszakadhat, ha a mell üres. Ellenőrizheti a tejáramlást kézzel kinyerve némi tejet. Válthat is a másik mellre.
  3. A baba kényelmetlen: Egy álmos vagy puffadt baba nehézségekbe ütközhet a jó ragadásnál. Ellenőrizze a lehetséges okot. Próbálja ki a bőr-bőr kontaktust a baba megnyugtatására. Válasszon egy csendes, homályos helyet az otthonában, és beszéljen vagy énekljen a babának a megnyugtatás érdekében.
  4. Súlyos melldagadás: A melldagadás miatt a mell és a szíj keményen lehet, nehezítve a baba ragadását. Ez gyakori a szülés utáni első hetekben, amikor a tejtermelés még nem stabilizálódott. Próbálja ki a kézi kinyerést vagy a finom szivattyúzást a felesleges tej eltávolítására a ragadás előtt.
  5. Gyenge emésztési reflex: A baba nem ragadhat mélyen gyenge emésztési reflex miatt. Ennek különböző okai lehetnek. Például a korai szülött babáknak gyakran gyenge primitív reflexeik vannak a fejlettségi hiány miatt. Forduljon a baba gyermekorvosához, ha gyanítja, hogy a baba gyenge emésztési reflexszel rendelkezik.
  6. Lapos vagy befordult szíjak: Néhány nőnek lapos vagy befordult szíjai lehetnek, ami kicsit nehezíti a baba ragadását. De nem lehetetlen etetni ilyen szíjakkal. Ideiglenesen szíjvédőt használhat az étkezés megkönnyítésére. Beszéljen laktációs tanácsadóval a mély ragadás kialakításáról lapos vagy befordult szíjak esetén.
  7. Hasadt ajak és Himmel: A hasadt ajak és himmel medencei fejlesztési rendellenességek, amelyek nyílást okoznak az ajakban vagy a himmelben (a száj padlása). Ezek az állapotok általában nehézzé teszik a baba mellre ragadását, és speciális pohárokat igényelhetnek az étkezéshez. Szerencsére ezeket az állapotokat sebészeti beavatkozással javíthatják, ami végül segíthet a baba mellre ragadásában az étkezéshez.
  8. Nyelvás: A nyelvás olyan változat, ahol a nyelv a száj padlásához van rögzítve. Ez nehézzé teheti a baba számára az aréola alsó részének köré nyel felölelését. Ez a kihívás leküzdhető az étkezési pozíciók módosításával vagy sebészeti beavatkozással.
  9. Genetikai szindrómák: Babák bizonyos genetikai zavarokkal és szindrómákkal, mint a Down-szindróma, alacsony izomtónussal rendelkezhetnek. Ez gyenge primitív reflexeket okozhat, beleértve az emésztési reflexet. Az izomtónus is elég gyenge lehet a mély ragadáshoz. Mégis, laktációs tanácsadó segítségével és gyakorlással lehetséges az anyatejes étkezés.

A legjobb étkezési pozíciók a baba ragadásának segítésére

A legjobb étkezési pozíció az, ami Önnek és a babának a legkényelmesebbé teszi az anyatejes étkezést. Kipróbálhatja a következő étkezési pozíciókat, és választhatja a legmegfelelőbbet:

  • Holdas fogás
  • Kereszt-holdas fogás
  • Futball-fogás
  • Futball-fogás ikrekhez
  • Oldalfekvő pozíció
  • Koala fogás

Az anyatejes étkezés egy megbecsülhetetlen utazás mind az anya, mind a baba számára. A legtöbb nő, különösen az újszülött anyák, általában szembesülnek az étkezéssel kapcsolatos problémákkal. Időt vesz igénybe, míg Ön és a baba kideríti a legjobb módot és pozíciót a jó ragadás kialakításához. Legyen türelemmel, és ne habozzon kipróbálni azokat a technikákat, amik hasznosnak tűnnek. Ha Ön vagy a baba tartós ragadási problémákkal küzd, forduljon laktációs tanácsadóhoz vagy gyermekorvoshoz.

Previous:

Next: