• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Anyatejetadás étkezési mérföldkövei

Az anyatejetadás az első év során sok fontos étkezési mérföldkövet tartalmaz. Íme, mit vehetsz számításba.

Első hét

A fogás elsajátítása

Az első héten a fókusz a babád helyes fogásának elsajátításán legyen. Ez nemcsak elkerüli a fájdalmas, repedett, vagy mëggyulladt mellbimbókat, de biztosítja, hogy a tested megkapja az üzenetet, hogy több tejet termeljen, és a teljes tejtermelés beálljon.

2 hét – 2 hónap

Az ajánlat és a kereslet követése

Sok változás történik az első hónapok alatt, nem utolsósorban a gyereked lenyűgöző növekedése és fejlődése, a hosszabb alvási szakaszok éjszaka, és a beregularizálódó anyatejetadási rutin. Ezekhez a változásokhoz készülj fel a növekedési ugrásokra, amelyek feltétlenül növelt igényt eredményeznek több tej iránt.

4–6 hónap

Felkészülés az elsőkre

Főleg az első ételekre és az első fogakra. Nyugodj meg, a babáknak nem kell foguk ahhoz, hogy kezdenék a tápéet, és teljesen lehetséges kényelmesen folytatni az anyatejetadást, még ha a fogak is betörnek! Mivel a tápé bevezetése kb. 6 hónapkor javasolt*, most az ideje, hogy ad hozzá babakoblicát (amit anyatejjel keverhetsz) és pürélt húst, gyümölcsöt, zöldséget a babád étkezési menüjéhez. Míg néhány baba 9-12 hónapig vagy még később halogatja az első fogakat, ez az a idő, amikor megkezdődhetnek az első előfogak törése.

*Megjegyzés: Az Amerikai Gyermegorvosi Akadémia az anyatejetadást javasolja kizárólagos tápforrásként a babád számára kb. 6 hónapig. Amikor tápét adsz a babád étrendjéhez, folytasd az anyatejetadást legalább 12 hónapig. Folytathatod az anyatejetadást 12 hónap után is, ha mindketten ezt szeretnétek. Kérd meg a gyermekorvosodat a D-vitamin és vas pótlásokról az első évben.

9 hónap

Elterelt etetés

A 9 hónapos babák híresen kíváncsiak. Az világukra kifejlődő érdeklődéssel gyakran megfigyelheted, hogy a gyereked könnyebben eltereli a figyelmét, és gyakrabban látszik éretlen az anyatejetadásra. Ne engedd, hogy ez lehangolja, hanem kezeled ideiglenes fejlődési dörrenésnek, ami egyszerűen egy dedikáltabb, csendesebb helyet igényel az anyatejetadáshoz, kevesebb elterelődéssel.