A szoptatás jót tesz a baba immunrendszerének
Kész:Claire McCarthy, MD, FAAP
Az anyatej az a természetes táplálék, amelyet úgy alakítottak ki, hogy a legjobban megfeleljen az emberi csecsemők szükségleteinek. Minden szükséges tápanyagot tartalmaz, megfelelő mennyiségben, és könnyen emészthető. A táplálkozási előnyökön túl itt van egy nagyszerű bónusz:az anyatej segít a baba immunrendszerének kialakításában és támogatásában. Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan.
Anyatej:élelmiszer- és fertőzésvédő
Az anyatej antitesteket tartalmaz, amelyek képesek felvenni a harcot a fertőzésekkel. Ezek az antitestek nagy mennyiségben jelen vannak a kolosztrumban, az első tejben, amely a szülés után jön ki a mellből. Az anyatejben azonban antitestek jelen vannak mindaddig, amíg az anya szoptat. Ezeken az antitesteken keresztül az anya védelmet adhat át a múltban átélt fertőző betegségek ellen, valamint a szoptatás során kapott fertőző betegségek ellen. Az anyatej szó szerint előnyt jelenthet a babáknak a fertőzések megelőzésében és leküzdésében.
Az anyatej más fehérjékből, zsírokból, cukrokból és még fehérvérsejtekből is áll, amelyek sokféle módon küzdenek a fertőzések ellen. Különösen hasznosak a gyomor-bélrendszeri fertőzések leküzdésében, mivel az anyatej közvetlenül a gyomorba és a belekbe áramlik, amikor a baba eszik. Az anyatejben lévő különböző tényezők közvetlenül a bélben fejtik ki hatásukat, mielőtt felszívódnak és elérik az egész testet. Ez egyúttal megalapozza a védekező és kiegyensúlyozott immunrendszert is, amely segít felismerni és leküzdeni a fertőzéseket és más betegségeket még a szoptatás befejezése után is.
Az anyatejben lévő egyéb tényezők közvetlenül stimulálják és támogatják az immunrendszert. Ezek közé tartozik a laktoferrin és az interleukin-6, -8 és -10. Ezek a fehérjék segítenek egyensúlyba hozni az immunrendszer gyulladásos válaszát, amely az immunrendszer működéséhez szükséges, de túlzott mértékben káros lehet.
Még arra is van bizonyíték, hogy a COVID-19 ellen beoltott szoptató anyák az anyatejjel továbbadhatják a vírus elleni antitesteket. Bár nem bizonyított, ezek az antitestek segíthetnek megvédeni azokat a csecsemőket, akik még túl fiatalok a vakcinához. (Lásd Szoptatás a COVID-19 világjárvány idején .")
Az anyatej probiotikus?
Az anyatejnek "probiotikus" faktorai is vannak. Egyesek támogatják az immunrendszert, mások pedig tápanyagforrásként szolgálnak a szervezetben lévő egészséges baktériumok számára, amelyeket emberi mikrobiomnak neveznek. Az egészséges mikrobiom egész életen át tartó szerepet játszhat nemcsak a fertőzések megelőzésében, hanem az allergia, asztma, elhízás és más krónikus betegségek kockázatának csökkentésében is.
Mindezekkel az immunerősítő tényezőkkel az anyatejben nem meglepő, hogy a szoptatott babák kisebb valószínűséggel szenvednek fülgyulladástól, hányástól, hasmenéstől, tüdőgyulladástól, húgyúti fertőzésektől és bizonyos típusú agyhártyagyulladástól. A kutatások azt is kimutatták, hogy a hat hónapnál hosszabb ideig szoptató gyermekeknél kisebb az esélye a gyermekkori leukémia és limfóma kialakulásának, mint azoknál, akik tápszert kapnak. Ennek részben az lehet az oka, hogy ezeket a ráktípusokat az immunrendszer zavarai befolyásolják.
Ne feledje
A csecsemők egészségének megőrzése érdekében a közösségek lépéseket tehetnek azon anyák támogatására, akik úgy döntenek, hogy szoptatják csecsemőjüket. Ez magában foglalhatja a fizetett szabadság felajánlását, valamint az alkalmazottaknak helyet és időt biztosítva az anyatejszivattyúzáshoz. Ha szoptatja gyermekét, vagy bármilyen kérdése van, soha ne habozzon beszélni gyermekorvosával. Ha nem tud szoptatni, vagy személyes okokból úgy dönt, hogy nem szoptat, beszéljen gyermekorvosával a baba egészségének támogatásának sok más módjáról.
További információ
- Szoptatás a COVID-19 világjárvány idején
- HealthyChildren.org:Szoptatás
Dr. McCarthyról
Claire McCarthy, MD, FAAP a Boston Children's Hospital alapellátású gyermekorvosa, a Harvard gyermekgyógyászati adjunktusa Medical School, a Harvard Health Publications vezető szerkesztője és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia hivatalos szóvivője. Egészségről és gyermeknevelésről ír a Harvard Health Blog, Huffington Post számára és sok más online és nyomtatott kiadvány.
-
Először is hadd kezdjem ezt a bejegyzést azzal, hogy ha terhes vagy és van kedvence, legalább egy ember megkérdezi, hogy megszabadul -e tőle, ha a baba megjön. Sokan úgy döntöttek, hogy minden kutya megeszik a babát, a macskák pedig kiságyba ugrana -
A nyári szünet gyakran új bébiszittert jelent. Legyen szó valakiről, aki tud néhány hétvégi randevúzást biztosítani, akár a gyerekeket táborba szállító személy, akár főállású dada, ez a nyári segítő megőrzi józan eszét és időbeosztását. Ha találtál -
A sütőtök nagyszerű helyettesítője vagy kiegészítője bármely kedvenc ételének. Amikor a levelek pirosra és narancssárgára válnak, és beköszönt az őszi hideg, törje ki a tököt és a sütőtököt, és próbálja ki a tökös fánkot vagy a sütőtökös pulyka chili
