• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hosszabbított szoptatás: rendben van, előnyök és kihívások

Tartalomjegyzék

A csecsemőkor után folytatott szoptatást hosszabbított szoptatásnak nevezik. Bár a kizárólagos szoptatás ajánlott hat hónapig, az első életév után folytatott szoptatás segíthet a gyerek jobb táplálkozásában és immunitásában. A le szoptatási folyamat is könnyebb a hosszabbított szoptatásnál, mert a gyerekek időt kapnak a köztejhez való hozzászokásra.

Ezenkívül a szoptatás fenntartja az anya és a kisgyermek érzelmi kötődését. A gyermekorvos javaslatai szerint tervezheted a kisgyermek le szoptatási étrendjét.

Olvass tovább az előnyökről, kihívásokról és tippekről a hosszabbított szoptatáshoz.

Ajánlott-e a szoptatás csecsemőkor után?

Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) az élet első hat hónapját kizárólagos szoptatásra, az első életévig pedig szoptatást köztejekkel javasolja. A csecsemőkor 후, azaz egy év felett folytatott szoptatás az anya és gyerek hajlandóságától függően választható.

A Világegyetem Egészségügyi Szervezete (WHO) a kizárólagos szoptatást javasolja az élet első hat hónapját az optimális növekedéshez és fejlődéshez. A WHO biztonságos, kiegészítő ételek hozzáadását javasolja a gyermek étrendjéhez hat hónap után, ha 2 évig vagy tovább szoptatják. Ez azt jelenti, hogy folytathatod a szoptatást 2 év felett is, miközben köztejetet adsz.

Antropológok szerint a szoptatás időtartama a születéstől 2,5 évig vagy 7 évig terjedhet a modern embereknél. Ez hasonlít sok primáthoz, amik a maradékt fogak töréséig szoptatják a utódokat. Az embereknél az első maradék fogak általában 5,5-7 év között törnek ki. A gyerekek ebben az időszakban jobb immunfunkciót is fejleszthetnek. Ezért a szoptatás a maradék fogak töréséig lehetséges, ha nem is gyakori, a szakértők szerint.

Milyen szerepet játszik az anyatej egy nagyobb baba étrendjében?

Az anyatej további táplálékot nyújthat a gyereknek. Ez azonban függ a fogyasztott anyatej mennyiségétől. Bár a kisgyermek táplálkozhat köztejből, az anyatej esszenciális tápanyagokat is biztosít, mint vitaminok, és immunitást elősegítő anyagok. Ez csökkentheti bizonyos betegségek és hiányállapotok kockázatát a kisgyermekeknél.

Az anya tejtermelése befolyásolhatja, hogy mennyi anyatejet kap a gyerek. Azok a gyerekek, akik kevés anyatejet fogyasztanak, nem kapnak elegendő tápanyagot az anyatejből. Ezért köztejekkel egészítsd ki a táplálkozási igényeiket. Kérj gyermekorvosi értékelést a gyerek növekedéséről és táplálkozási igényeiről, mert ezek változnak gyerekenként.

Nehezíti-e a szoptatás csecsemőkor után a le szoptatási folyamatot?

Nem feltétlenül. Elindíthatod a le szoptatást, ha a gyerek kezdeményezi. Néhány baba korabban szokik le szoptatni, mások később. Hat hónapos kor után természetes elindítani a le szoptatást, és nincs baj a köztej bevezetésével.

Néhány baba fokozatosan vált a szoptatásról a le szoptatásra, közelebb az első születésnapjhoz. Más gyerekek a kisgyermekkorban kezdik. Bár az anyatej sok előnnyel jár, a köztej bevezetése hat hónap után ajánlott.

A kisgyermek örülhetnek az új ízek és textúrák felfedezésének. Sok, a csecsemőkor után szoptatott gyerek túlnövi a szoptatást, és önszavazóan kezdi a le szoptatást.

Mik a hosszabbított szoptatás előnyei?

A hosszabbított szoptatás előnyös lehet mind az anyának, mind a gyereknek. Az anyák számára az alábbi betegségek kockázatát csökkentheti:

• Mellrák
• Peteféssrák
• Hypertonia (magas vérnyomás)
• Szíbetegségek
• Reumatoid arthritis
• Cukorbetegség
• Késlelteti a anyai termékenységet a laktációs amenorrhoea miatt

A gyerek a következő előnyöket élvezheti:

• Az anyatej antitestei, sejei és hormonjai erősítik a gyerek immunitását

• Védelem a gyakori gyermekkori betegségekkel szemben, mint hasmenés és tüdőgyulladás

• Csökkenti a gyermekkori és serdülőkori túlsúly és elhízás kockázatát

• Megelőzi a dehidratációt fertőzésekből való felépülés során

A szoptatás növelheti az anya-gyermek kötődést, a gyerekek gyakran vigasztalatot találnak benne. Néhány kisgyermek szoptatni szokott alvás előtt. A szoptatás enyhítheti a beteget gyereket is.

A hosszabbított szoptatás szerepe az anya és gyerek érzelmeiben

A szoptatás vigasztaló lehet a babáknak és az anyáknak, így erősítheti a szembeni kapcsolatokat. A sürgős vagy kényszerített le szoptatás hatással lehet a gyerek érzelmi jólétére. A hosszabbított szoptatás lehetővé teszi a természetes le szoptatást, miközben a gyerek fenntartja az érzelmi kötődést az anyához.

A szoptatás hirtelen leállítása anyai hormonváltozást okozhat, ami depresszióhoz vezethet sok nál. A hosszabbított szoptatás természetes le szoptatással fokozatos hormonváltozást tesz lehetővé, ami fizikaileg és mentálisan kényelmesebb az anyának.

Mik a hosszabbított szoptatás kihívásai?

A következő kihívásokkal nézhetnek szembe a csecsemőkor után szoptató anyák:

• Az emberek megjegyzései és tanácsai a nagyobb kisgyermek szoptatásáról ébresszthetik az anya tudatát a közönséges szoptatásra nézve.

• A kisgyermekek nem törődnek azzal, hogy a bevásárlóközpontban vagy a gyermekparkban kérik a mellt. Ez mégis kellemetlen helyzetet teremthet az anyának.

• A kisgyermek akkor kérhetnek szoptatást, ha unatkoznak vagy figyelmet akarnak. Ilyenkor elterelni kell a figyelmüket másra.

• A kisgyermekek csak a szomjuk méltányítására kérhetik a szoptatást. Ilyenkor vízzel látssad el őket.

• Kicsapongó fogakkal rendelkező, kényes evők megharaphatnak szoptatás közben. Mondj „Nem”-et a jövőbeni harapások elkerülése érdekében.

Szabályokat és utasításokat adhatsz a kisgyermeknek arról, mikor kérhetnek szoptatást. Egy rögzített szoptatási rutin megadhatja a kisgyermeknek, mikor várják a következő etetést. Habár ezek a lépések segíthetnek a gyerekkel kapcsolatos kihívásokon, sok anya aggódik a mások véleményeiről.

Hogyan kezeljük a negatív reakciókat a hosszabbított szoptatásra?

A döntés a gyereked csecsemőkor után szoptatásáról tőled és a gyerekedtől függ. Emlékeztethetsz a szeretteidet és másokat, akik felhívnak a le szoptatásra, hogy ez a te döntésed. Megbízhatsz az instinktusaidban több, mint mások véleményében a gyerek étrendjének megváltoztatásáról.

A közönséges szoptatás jogvédelem alatt áll sok országban, így kint is szoptathatsz. Ne felejtsd: a hosszabbított szoptatás te és a gyereked között van. Ezért összpontosíts a kicsi táplálkozására, nem mások véleményére.

Lehetséges-e a kisgyermek szoptatása terhesség alatt?

Szoptathatod a kisgyermeket, ha terhes vagy. De fizikai szempontból megterhelő lehet néhány anyának. Az anyatej íze és mennyisége is változik terhesség alatt. Egyes kultúrákban az anyák a nagyobb gyerekeket szoptatják az újszülötttel együtt, ezt tandem szoptatásnak hívják. Semmi baja nincs. De ha nem akarsz szoptatni kisgyermeket a szülés után, tanácsos a le szoptatás elindítása a nagyobb gyerekben a szülés előtt.

Kérhetsz tanácsot laktációs tanácsadótól, ha tervezel kisgyermek szoptatását újszülötttel együtt. Mivel az újszülötteket az első hat hónapban kizárólagosan kell szoptatni, és gyakrabban, nem könnyű kisgyermeket is szoptatni. Emellett biztosítanod kell, hogy elegendő anyatej álljon az újszülött rendelkezésére.

A csecsemőkor után folytatott szoptatás olyan sokáig folytatható, amíg te és a gyereked kényelmesen érzitek magatokat. Fokozatosan elkezdheted a kisgyermek le szoptatását a plusz táplálkozási igények kielégítésére. A hosszabbított szoptatás megkönnyítheti a zökkenőmentes le szoptatást, miközben a testednek is időt ad a tejtermelés beállítására. Emellett több előnnyel is jár a kisgyermeknek, így ne habozz kipróbálni a csecsemőkor után szoptatást.