Mi stimulálja a tejet a szoptató anyáknál?
A laktáció csodálatos biológiai folyamat, ami a baba születése előtt kezdődik. Amint elkezdi szoptatni, segít megérteni a tejtermelés alapjait az egészséges tejtermelés fenntartásához. Bár hallhatja, hogy az emberek beszélnek a nem elég tejről, a teste általában annyi tejet termel, amennyire a baba szüksége van. De van néhány dolog, amit tehet a magasabb tejtermelés ösztönzésére.
Terhesség
A laktációs folyamat a terhesség során kezdődik egy kolosztrum, vagy első tej nevű anyag termelésével. A terhesség késői szakaszában a mellek már termelik az első tej elsődleges összetevőit. Néhány nő még a terhesség alatt is tapasztalhatja, hogy a mellei szivárogtatják a kolosztrumot. Ebben a pontban a progeszteron hormon még mindig nagy mennyiségben termelődik. Amint megszülte a babát, a progeszteron szint lecsökken, ami jelzi a tejtermelés következő fázisát.
Szoptatás korai szakasza
Az első néhány napban a baba születése után a teste kolosztrumot termel. pár nap után a tej konzisztenciája megváltozik, és megérezheti a kellemetlenséget, ahogy az igazi tej bejön. Ahogy a progeszteron szint csökken, és a teste válaszol a baba étkezéseire, a tej átmeneti fázison megy át, ami általában 10–14 napig tart, ahogy a Nemours Alapítvány megjegyezi a KidsHealth weboldalán. A gyakori szoptatás ebben a pontban kritikus, hiszen a baba emésztése stimulálja a tejtermelést ettől a ponttól, és segít kialakítani egy egészséges tejtermelést.
Szoptatási gyakoriság
Ahogy folytatja a szoptatást, a hormonok folytatják a tejtermelést. A szoptatási gyakoriság az egyik legfontosabb tényező a következetes tejtermelés fenntartásában a baba számára. Az egyik legjobb módja a megfelelő tejtermelés biztosításának az igény szerinti szoptatás a csecsemőkor korai szakaszában. Ahogy Dr. Sears megjegyezi, a gyakori etetés nemcsak fenntartja a tejáramlást, de magas zsírtartalmú tejet is biztosít a baba növekedéséhez. Bár a pontos gyakoriság változik, általában 2–3 óránként kell szoptatni az első néhány hónapban a születés után.
Termelés növelése
Néhány nő úgy érezheti, a tejtermelése nem elegendő a baba igényeinek kielégítésére. A legtöbbször a teste elég tejet termel, különösen, ha igény szerint szoptat. Ha mégis úgy érzi, a baba nem növekszik elégségesen, vagy a termelése nem elegendő, van néhány egyszerű lépés. Először is, minél több bőr-bőr kapcsolatot biztosít a babaival szoptatás közben. Ezenkívül kerülje a csengettyű és pohár használatát, amíg a termelése jól be nem áll. Ha továbbra érezzi, a termelése nem elegendő, forduljon laktációs tanácsadóhoz a következő lépések megbeszéléséhez.
-
Gyakran kapom magam azt kivánva, hogy a családom közelebb élne bármelyik nagyszülőpárhoz. Az ingyenes gyerekfelügyelet és a gyakori családi vacsorák kívül sok előnye van a nagymama és nagypapa jelenlétének és bevonódásának a gyerek mindennapjaiban. -
A rendőri erőszak ellen irányuló legutóbbi tiltakozások országos beszélgetést indítottak el a rasszisztikus igazságosságrol. Konföderátus emlékműket dőltenek le, nagy márkák, mint az Aunt Jemima, elismerik a rasszisztikus gyökereiket és változtatnak, -
Az ugrókötelezés versekhez egy tevékenység, amit minden gyerek élvezhet a szabadidőben. Legyen szó a hátsó udvarban iskola után vagy egy nyári szünetben keresett szórakozásról, érdemes javasolni a gyerekeknek, hogy próbálják ki az ugrójátékokat a kl
