Növeli-e a szoptatás az anya libidóját?
Minden nő más, és egy nő még eltérő tapasztalatokat is élhet meg különböző terhességek alatt. Az első terhességénél egy nő azt tapasztalhatja, hogy a libidója hónapokig nem tér vissza a születés után, míg a második gyermek után sokkal hamarabb érezheti magát készenlétben az intimitásra, függetlenül a szoptatástól. Azonban a szoptatás bizonyos hatásokkal jár a nő szexuális vágyára nézve, és ezek a hatások több hónapig is eltarthatnak a szoptatás befejezése után.
A szoptatás nem növeli a libidót
Bár némely nők élhetnek libidónövekedést szoptatás közben, általános szabályként a szoptatás csökkenteni hajlamos a nők szexuális vágyát, nem pedig fokozni. Vannak módok a probléma javítására, de gyakran a nők kevésbé hajlamosak a szexuális aktivitásra szoptatás közben.
Miért csökkenti a szoptatás a libidót
A szoptatás csökkenti az ösztrogén termelését, a HealthyWomen.org szerint. Az ösztrogén segít a vagina nedvességének és rugalmasának fenntartásában, így ha hiányzik, a szex kellemetlen lehet. És ha a szex kellemetlen, kevésbé valószínű, hogy valaki akarjon. Szoptatás közben a teste több prolaktint termel, egy hormont, ami gátolja a szexuális vágyat. Ugyanakkor kevesebb teszeszteront termel, ami férfihormon, de a nők szexuális vágyát is növeli. Összességében a hormonok káoszt művelnek a szexuális vágyon. Ezenkívül kimerült lehet a szoptatás fizikai követelményeiből és érzelmileg kimerülve a kisgyerek gondozásából, plusz alvási hiány. Nem jó kombó egy egészséges szexuális élethez, legalábbis átmenetileg.
Meddig tart a libidó csökkenése?
Néhány nőnél a libidó normálba tér, amint a szoptatás megszűnik. Más esetekben viszont hosszabb ideig tart. Az IntimateMarriage.org magyarázza, hogy némely nőknek a libidója nem tér vissza addig, amíg néhány hónappal a szoptatás befejezése után sem. Ritkán akár egy évig is eltarthat, miután a nő abbahagyja a szoptatást, mire a normális szexuális vágya visszatér.
Hogyan javítsuk a libidót szoptatás közben
Ha nehézsége van a hangulat kialakításában a szexre, próbáljon meg intimitást építeni más módon, mint közös fürdőzés vagy massage. Kivágjon időt párként, még ha az azt jelenti, hogy gyertyafényes vacsora otthon hetente egyszer, miután a baba lefeküdt. Ha lehetséges, vegyen magának időt a baba nélkül, hogy menjen rándvóra, hosszú sétára, vagy akár csak bevásároljon egyedül. Amikor szexet gyakorol, lassan járjon, és használjon vízalapú kenőanyagot, ha szükséges, a kényelmesebbé tételhez.
-
Ez egy elkerülhetetlen tény: egy baba megváltoztatja a kapcsolatot. Ha az első évben küzdöttetek, készüljetek fel: a kisgyermekkor saját kihívásokat hoz! Ahogy a gyermekünk csecsemőből kisgyermekként nőtt fel, a férjemmel való kapcsolatunk továbbra -
Egy fraî felmérésben három szülőből egy azt mondta, hogy minden este hangosan olvasnak a gyerekeikkel. Ugyanakkor a szülők több mint felét úgy látta, hogy a gyerekeik több időt töltenek videójátékokkal és tévézéssel, mint könyvekkel, és egy ijesztő -
Nézd meg ezeket az 101 ötletet a tevékenységekre, amikkel a gyerekek nem unatkoznak el nyáron. Ez a hosszú lista a vicces dolgokról segít nekik olyan emlékeket létrehozni, amik élethosszig tartanak (vagy legalábbis az iskolakezdés első napjáig, mikor
