Óvodai felkészítés:14 tevékenység, amellyel felkészíthetjük a gyerekeket a K-előkészítő tanteremre

A kisgyermekek összes mérföldköve közül az óvodába járás lehet a legnagyobb. Amikor a gyerekek először mennek iskolába, a világuk olyan módon nyílik meg, ahogy otthon nem is tudták, és egy vadonatúj készségkészletnek adják át a helyét. És bár az iskola a tanulás és a fejlődés helye, a szülők és a gondozók előtte még tehetnek egy kis munkát az óvodai felkészültség kialakításán.

„A gyermek óvodai felkészítése egy izgalmas tanulási utazás kezdete lehet” – mondja Elanna Yalow, a KinderCare Learning Centers akadémiai igazgatója. „Ez egyben jelentős átmenet is lehet a család minden tagja számára. Bár könnyű a fizikai oldalra koncentrálni – hátizsák, iskolai ruhák és így tovább –, mégis fontosabb, hogy az érzelmi felkészülésre fordítsunk figyelmet.”

Gyermek felkészítése az óvodára? Íme 14, a szülők és a szakértők által támogatott módja annak, hogy a gyerekeket felemelje, mielőtt a K-előtti osztályterembe indulna.

1. Legyen egy rutin

A klinikai és fejlődéspszichológiából doktorált Tovah Klein szerint, aki a Barnard College Center for Toddler Development igazgatója és a „How Toddlers Thrive” című könyv szerzője, egy jó kisgyermekkori tanteremben világosak a rutinok, és a gyerekek idővel megtanulják, mire számíthatnak. . Azonban „a fő tevékenységek, amelyek segítenek a gyermeknek, amikor óvodába lépnek, az otthoni rutinok” – mondja.

„A rutinok segítenek a gyerekeknek elnyerni a függetlenséget, mert tudják, mit kell tenniük, és mi fog ezután történni” – folytatja Klein. „Például megtanulják, hogy a könyvelési idő letelte után a könyveket vissza kell tenni a polcra.”

Míg az óvodáskor a rutinok tényleges elsajátításának ideje, a jó szokások kialakítása otthon a napi tevékenységekhez, például a kézmosáshoz és az öltözködéshez, segít az átállásban. „Az óvodás korú gyerekeknek továbbra is szükségük van a felnőttek támogatására, de az irányítás felkészíti őket az iskolába járásra, és hozzászokik az ott tapasztalható rutinokhoz” – teszi hozzá Klein.

Jó: A bizalom és a függetlenség építése

2. Játékiskola

Kevés gyerek tud ellenállni az iskolás játéknak, és szerencsére ez az ősi, látszatjáték jó óvodai felkészítés. „Ha a gyermek úgy akarja, a szülők és a gondozók úgy tesznek, mintha iskolában játszanának, plüssállatokat vagy babákat adnak a keverékhez, és felváltva a tanári feladatokat” – mondja Klein. „Játszhatsz olyan rutinokat, mint például dalok éneklése, falatozás vagy kockákkal való építés. Az is segít a gyermeknek, ha elpróbálunk, amikor elköszönünk, majd a nap végén újra találkozunk, amikor a szülő vagy a gondozónő visszatér.”

Jó: Tudni, mire számíthatunk, alkalmazkodni az új helyzetekhez és az érzelmeken keresztül dolgozni képzeletbeli játék

on keresztül

3. Beszéld ki

Egy egyszerű, de alapvető módja annak, hogy a gyerekeket felkészítsük az óvodára, ha beszélünk velük. „Fontos, hogy a szülők és a gondozók beszéljenek a gyerekekkel arról, hogy mit éreznek az első iskolai napjukon” – magyarázza Yalow. „Tegyen fel kérdéseket, és dolgozzon együtt a lehetséges problémák megoldásán. A legfontosabb az, hogy meghallgassuk a gyermek igényeit, és reagáljunk rá. Az óvodás gyermeke egyszerre lehet ideges és izgatott, ami zavaró érzés lehet!”

Míg a gyerekekkel a „nagy napról” beszélni kulcsfontosságú, Klein azt is hozzáteszi, hogy bölcs dolog, ha nem beszélünk róla folyamatosan – vagy túl messze előre. „A kisgyerekeknek nagyon kevés az időérzékük, ezért az iskolakezdés előtti hétig várni elég idő ahhoz, hogy az óvodáról beszéljünk” – mondja Klein. Túlságosan előre megtenni zavarba ejtő, és nagyobb aggodalomra adhat okot az iskola miatt, nem pedig várakozással tekintve.”

Jó: A szociális-érzelmi fejlődés fellendítése és a szülőkhöz és gondozókhoz való biztonságos kötődés

4. Dolgozz az érzelmek címkézésén

Amellett, hogy általános beszélgetéseket folytatunk az óvodáról és a gyerekek aggodalmai mélyére jutunk, az is hasznos lehet, ha segítünk a gyerekeknek megnevezni érzelmeikat. „Néhány gyermek számára az óvodai időszak lesz az első alkalom, amikor a közvetlen családjukon kívüli gyermekekkel lépnek kapcsolatba, és van egy érzelmi tanulási görbe” – mondja Yalow. „A legfontosabb készségek, amelyekkel egy óvodás rendelkezhet, a szociális-érzelmi, vagy az úgynevezett „puha készségek”. Ezek a készségek magukban foglalják az érzelmeik megnevezésének képességét, valamint néhány alapvető érzelmi szabályozási stratégiát és a más gyerekekkel való játék képességét. .”

Jó: Szociális készségek és érzelmi szabályozás fejlesztése

5. Viráglégzés

Az érzések elnevezése az érzelmi szabályozás egyik első lépése, de ez nem áll meg itt. A gyerekeknek azt is meg kell tanulniuk megnyugodni, amikor úgy érzik, hogy ki vannak dolgozva vagy elromlik. Ennek egyik módja:Viráglégzés. "Ahhoz, hogy segítsen a fiatalabb gyerekeknek az érzelemszabályozási stratégiákban, tanítsa meg őket mélyen lélegezni" - mondja Yalow. „Tartsa fel két ujját, és kérje meg őket, hogy érezzék meg a virág illatát, amikor belélegzik [egyik ujját], és fújják el a gyertyát, amikor kilélegzik [a másikat].”

Yalow azt is hozzáteszi, hogy ha beszél a gyerekekkel a saját érzéseiről – és arról, hogyan kezeli őket megfelelően – segíti ezt a képességet is. Mondhatod:„Szomorú vagyok, de tudom, hogy egy ölelés segít jobban érezni magam” vagy „Dühös vagyok, és ez rendben van. Nem helyes ütni, de megüthetem a párnát vagy taposhatom a lábamat, hogy kivezessem az érzéseket a testemből” – magyarázza Yalow.

Jó: Az érzelmi önszabályozás gyakorlása

6. Játssz a Simon mondjaval

Van egy gyereked, aki szereti Simon Sayst? szerencséd van. „Amellett, hogy támogatják a gyerekek képzeletbeli játékát, az olyan gyakori játékok, mint a Simon Says, a freeze dance és a válogató/párosító játékok segíthetnek a gyerekeknek fejleszteni a végrehajtó funkciói készségeiket, ami segít nekik megtervezni és megtanulni irányítani érzelmeikat” – mondja Yalow. „Ezek a kritikus készségek segítenek nekik megtanulni alkalmazkodni az új helyzetekhez és megbirkózni a stresszel.”

Jó: Az önuralom elsajátítása, az érzelmek kezelése és az új helyzetekhez és emberekhez való alkalmazkodás

7. Segítség a kabátokhoz és hátizsákokhoz

Amikor a gyerekek otthon játszanak az iskolában, a hátizsákjuk félig kinyitható, és legyünk őszinték, fehérneműben is lehetnek. De a valódiban iskola, az nem fog repülni. Így egyes szülők és gondozók segíthetnek a kicsiknek, hogy felfrissítsék ezeket a látszólag alapvető készségeket.

„Az egyik legnagyobb aggodalmam amiatt, hogy fiamat iskolába küldöm, az volt, hogy felvette a saját kabátját, és becipzárazta a hátizsákját” – mondja Karen Schmidt, a New York állambeli brooklyni anyukája. „Régebben mindig megcsináltam neki, mert gyorsabb volt, de az iskola kezdete előtt megbizonyosodtam róla, hogy tudja, hogyan csinálja egyedül.”

Jó: Koordináció, motorikus készségek és szervezési technikák fejlesztése

8. Játékdátumok beállítása

„Fontos, hogy a gyerekek időt töltsenek társaikkal, felügyelet mellett, de a felnőttek minimális beavatkozása mellett” – mondja Yalow. „Iskola előtt látogassa meg a játszóteret, vagy szervezzen randevúzást más hasonló korú gyerekekkel, majd lépjen egy lépést hátra, hogy a gyerekek együtt játszhassanak.”

„Ha egy gyerek nem áll készen arra, hogy másokkal játsszon, engedje meg, hogy a közeledben maradjon, amíg készen nem érzi magát a többi gyerekhez való csatlakozásra” – magyarázza Yalow. Miután a gyerekek együtt játszanak, figyelje meg interakcióikat, és beszéljen velük arról, hogyan érezték magukat. Ha jól érezték magukat, kérdezze meg, mit élveztek. Ha nézeteltérések vagy kínos pillanatok adódnának, segíts nekik a problémamegoldásban, hogyan tudnák legközelebb megoldani ezeket a helyzeteket.”

Jó: Szociális készségek erősítése

9. Töltsön időt külön

Sok gyerek a szokásosnál többet volt a családjával és/vagy a gondozóival az elmúlt évben, és emiatt Klein hangsúlyozza, hogy minden eddiginél fontosabb a külön töltött idő gyakorlása. „Tekintettel arra, hogy a gyerekek sokat voltak otthon a szülőkkel a világjárvány alatt, bizonyos óvodai felkészítésnek magában kell foglalnia a gyermekek elszakadását segítő előkészületeket – még akkor is, ha már jártak személyes iskolába, vagy napközis táborba mentek” – magyarázza. „A különválásra való felkészülés azt jelenti, hogy a szülőknek és a gondozóknak távol kell lenniük a gyermektől, ahonnan elmennek és visszajönnek, legyen szó élelmiszerboltról, hosszú sétáról vagy vacsoráról.”

Klein hozzáteszi, hogy fontos tudatni a gyermekkel, hogy elmész, és üdvözölni kell, amikor visszatér. „A ki- és visszatérés egy módja annak, hogy a gyermek lássa, hogy anya vagy apa mindig visszajön” – mondja. „Erre a biztonsági alapra lesz szüksége a gyermeknek ahhoz, hogy jól érezze magát az iskolában.”

Jó: Növekvő kényelem a szülőktől vagy gondozóktól való távolléttel

10. Látogassa meg az iskolát

Ha lehetséges, Klein azt javasolja a gyerekeknek, hogy találkozzanak a tanárral és nézzék meg az osztálytermet az iskolakezdés előtti héten. „Ez segíthet hozzászoktatni a gyermeket, mielőtt elkezdené az iskolát egy csoportban” – mondja. Ha nem lehetséges bemenni az iskolába, Klein azt tanácsolja, hogy sétáljon vagy vezessen az iskola mellett, vagy játsszon a játszótéren. „Ha lassan bemutatjuk a gyerekeknek a tényleges óvodát, könnyebbé teheti őket abban, hogy hova fognak menni” – magyarázza.

Jó: A gyermek megismertetése az iskolával és az ismeretlentől való félelem csillapítása

11. Gyakorold a váltakozásat

A megosztás és a váltakozás elsajátítása olyan készség, amellyel minden óvodai osztály foglalkozik. De néhány szülő számára értelmes egy kis munka az előtéren. „Mielőtt az ikreimet iskolába küldtem, adtam nekik egy játékot, és megpróbáltam megmutatni nekik, hogyan váltsák egymást” – mondja a háromgyermekes anyuka, Jaclyn Santos, a New Jersey állambeli Hazletből. „A megosztás határozottan nem az erősségük, és nem mondhatom, hogy az iskola előtt teljesen rászoktak a dologra, de örültem, hogy úgy tűnt, sikerült egy kicsit előrelépnünk.”

Jó: Szocializációs készségek csiszolása

12. Olvass könyveket és meséljet

Felejtsd el az óvodai felkészítő látványszavakat. A gyermek iskolai felkészítésének egyik legjobb módja az olvasás, az olvasás, majd az olvasás. Kevés dolog jobb a gyerekeknek, mint az olvasás, ezért magától értetődik, hogy a kényelem és a sok könyv olvasása komoly óvodai felkészítés. „Ha gyermekével mesél a nap eseményeiről, és olvas, fejleszti a memóriát és a nyelvi készségeket” – mondja Yalow.

Jó: Szókincs gyarapítása és felkészítés az olvasásfejlesztés

re

13. Tedd el a játékokat

Lehet, hogy a kicsik nem ismerik a „Takaríts, takaríts, mindenki takaríts…” dalt még, de mindenképpen okos dolog megismerkedni az önmaguk utáni felszedés rutinjával. „Ha a rutinokba beépítünk olyan dolgokat, mint a kabát felakasztása, néhány játék elrakása és az asztalhoz ülve, mind-mind elősegíti, hogy a gyerekek felkészüljenek az iskolára” – mondja Klein.

Jó: A szabályok elsajátítása és betartása, valamint az önállóság fejlesztése

14. Dolgozzon lefekvés előtt

A nyári hónapokban mindannyian engedjük az alvásidőt. Végül is azok a szentjánosbogarak nem fogják magukat. Ennek ellenére fontos, hogy ne várjon az utolsó pillanatig, mielőtt megpróbálja visszaterelni a gyerekeket egy ésszerű órán belül. A Cleveland Clinic szerint a szülőknek és a gondozóknak egy-két héttel az óvodai kezdés előtt el kell kezdeniük az „iskolai lefekvés idejét”. Ennek legjobb módja, ha a gyerekeket minden este 15 perccel korábban fekszenek le, így a korábbi lefekvés nem olyan megrázó. Mert végül is a világ összes óvodai felkészítőjét meg tudod csinálni, de nem sok haszna lesz, ha a gyerek kimerült.

Jó: A testi, lelki és érzelmi egészség építése


Previous:

Next: