• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

101 izgalmas dolog 9-12 éves gyerekekkel

Annak ellenére, hogy látszólag végtelen számú tevékenység áll rendelkezésükre, szinte elkerülhetetlen, hogy a 9-12 éves gyerekek rendszeresen kiejtsék a két rettegett szót:„Unatkozom”. Bár ez a hívószó – valljuk be – egy kicsit bosszantó, fontos, hogy a szülők és a gondozók ne feledjék, hogy a fizikális és lelki stimuláció döntő fontosságú a tinédzserek számára, és a kettő közötti kapcsolat szimbiotikus.

„A szellemi és fizikai stimuláció nagyon fontos a gyerekek számára ebben a [9-12] korosztályban” – mondja Dr. Jen Trachtenberg, a gyermekorvos, aki okleveles gyermekorvos, megjegyzi, hogy az utóbbi létfontosságú szerepet játszik az előbbiben. „A tinédzsereknek napi 30-60 perc szívdobogtató gyakorlatra kell törekedniük, ami viszont javítja az általános közérzetet, beleértve a jobb alvást, nagyobb önbizalmat, csökkenti a szorongást és a depressziót, valamint jobban összpontosít.” Trachtenberg megjegyzi, hogy bár a csapatsportok társadalmi előnyökkel járnak, az olyan dolgok, mint a „futás, jóga vagy akár egy gyors séta együtt”, ugyanolyan jók a pulzusszám növelésére.

Amikor szellemileg serkentő tevékenységeket kell találni a tinédzserek számára, Trachtenberg olyan tevékenységeket ajánl, ahol a gyerekek „pihenhetnek és kreatívak lehetnek anélkül, hogy elítélnék őket”. „Az olvasás, a közös művészeti projektek végzése, a főzés és a sütés mind nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatot teremtsünk a gyerekekkel, és dolgozzunk szellemi erőnlétükön” – jegyzi meg Trachtenberg.

Amikor legközelebb a 10 éves kiskorú panaszkodni kezd, hogy nincs semmi dolga, próbáljon ki néhányat a tinédzserekkel kapcsolatos stimuláló tevékenységek közül:

1. Állítson fel festőállványokat és festsen képeket a szabadban.
2. Látogassa meg a helyi tudományos múzeumot.
3. Tanulja meg, hogyan kell barátsági karkötőket csomózni.
4. Menj el egy kávézóba és írj verset.
5. Vegyél fel egy rögtönzött játékot.
6. Hozza össze a dögvadászatot.
7. Süss egy vekni házi kenyeret.
8. Építsen és indítson rakéta modellt.
9. Kempingre menjen egy kempingbe.
10. Mossa le együtt a családi autót.
11. Menjetek almát szedni.
12. Menjetek együtt kerékpározni.
13. Csíráztasd a babot egy tégelyben, amit elültethetsz a kertben.
14. Sző szövőszéken.
15. Tanuljon meg együtt játszani hangszereken.
16. Készítsen papírpörgőket.
17. Nézze meg a tárgylemezeket mikroszkópon keresztül.
18. Hozzon létre természetnaplót.
19. Hímezzen ajándék zsebkendőket.
20. Fesse be a pamutszövetet bogyós gyümölcsökkel és teával.
21. Görkorcsolyázni.
22. Készítsen házi készítésű gyertyákat méhviaszból.
23. A kandalló fölött piríts s'more-t, amit el is fogyaszthatsz történetek megosztása közben.
24. Vezz egy víziballonos harcot a hátsó udvarban.
25. Nézze meg a Holdat távcsővel vagy távcsővel.
26. Játssz 20 Kérdést.
27. Taníts meg nekik egy kártyatrükköt, amellyel meghökkenthetik barátaikat.
28. Rajzolja meg környéke térképét milliméterpapír segítségével.
29. Készíts össze egy házi készítésű sárkányt újságpapírból és botokból.
30. Kötött sálakat.
31. Tanulj meg dupla holland ugrókötelet.
32. Látogassa meg a kukorica labirintusát, és tévedjen el.
33. Készítsen házi készítésű pattogatott kukoricát.
34. Készíts szokatlan hóembereket és készíts képeket.
35. Menj bowlingozni.
36. Készítse el a lombozat arcát.
37. Vágj tököt.
38. Adjatok egymásnak arckezeléseket.
39. Össze össze egy időkapszulát, és temesse el a hátsó udvarban.
40. Görbölje a leveleket egy kupacba, és ugorjon bele.
41. Hozzon házi készítésű papírmasé földgömböt léggömbbel.
42. Építsen jégkunyhót hóból.
43. A cipősdobozt diorámává alakítani.
44. Látogassa meg az idősek otthonát.
45. Készítsen madárházat fából.
46. Tanítsd meg a fiúknak, hogyan készítsenek vacsorát recept alapján – javasolja Dr. Trachtenberg.
47. Készítsen agyagból gyöngyöket, és fűzze ékszerbe.
48. Tanulj meg szörfözni.
49. Készítsetek együtt házi édességet.
50. Nekkendős pólók.
51. Ugrálja ki a köveket egy helyi tavanál vagy tónál.
52. Festsétek meg egymás portréit.
53. Hozzon létre egy szabadtéri akadálypályát.
54. Tanulja meg, hogyan hajtogathat különböző típusú papírrepülőket
55. Szobatakarítási versenyt!
56. Vegyetek közösen tehetségkutatót.
57. Menjetek együtt horgászni, majd főzzük meg a halat vacsorára.
58. Tanítsd meg őket sakkozni (vagy tanulj velük).
59. Használjon videokamerát stop-frame animációk létrehozásához.
60. Tanulj meg origamit hajtogatni.
61. Játssz Hangmant.
62. Tanulj meg együtt zsonglőrködni.
63. Próbálja megjegyezni kedvenc verseit vagy verseit.
64. Tanuljon meg néhány jógamozdulatot.
65. Töltsön meg egy léggömböt babaporral, és készítsen házi stresszlabdát.
66. Rendszerezzen egy pékárut, hogy pénzt gyűjtsön jótékony célra.
67. Készítsen sótészta-vulkánt.
68. Tanulja meg, hogyan kell együtt paplanozni.
69. Készítsen szobrokat szappanból.
70. Each-tay em-thay Ig-pay Atin-lay.
71. Menjen vonatra valahova.
72. Tanulj meg teniszezni.
73. Készítse el saját íjait és nyílvesszőit, és gyakoroljon íjászatot a hátsó udvarban.
74. Rendszerezzen egy táncestet a nappaliban.
75. Készítsen valamit újrahasznosított anyagokból.
76. Készítsen házi készítésű pezsgőfürdőt.
77. Szedje szét a régi készülékeket, és nézze meg, hogyan működnek.
78. Dolgozz együtt egy rejtvényen.
79. Tanuljon meg egy másik (igazi) nyelvet beszélni.
80. Gocaching együtt.
81. Állítson fel egy dominópályát egy nagy asztalon.
82. Tanítsa meg nekik, hogyan kell mosni.
83. Gyűjtsön ruhákat és játékokat jótékony célra.
84. Készítsen ragasztószalagos pénztárcát vagy pénztárcát.
85. Menj, vegyél jégkrémet.
86. Pingpongozni.
87. Készítsen pom pom virágokat.
88. Játssza le a zseblámpa címkét.
89. Kiránduljon egy nemzeti parkba.
90. Tanulják meg együtt a Morse kódot.
91. Keressen egy sétapálcát, és fesse le.
92. Játssz színjátékokat.
93. Menj el az állatkertbe.
94. Tanulja meg a csészerakást.
95. Készítsen marionett bábokat és rendezzen bábelőadást...
96. Hengerítsen meg egy fenyőtobozt mogyoróvajban és madármagban, hogy madáretetőt készítsen.
97. Tegyen fel egy limonádétartót.
98. Lőj kosarakat egy tornateremben.
99. Díszítse a sapkákat és cipőket festéktollakkal.
100. Tegyen egy varázslatos show-t a barátok és a család számára.
101. Cserélj egy citromot elemmé.

Ha egyszer te és a gyerekek elindulnak ezen a listán, valószínűleg soha többé nem fogod azt hallani, hogy unatkoznak! Vagy megteszed, és ez is rendben van.