Hogyan lehet , hogy a gyerekek a Fast Egészséges reggeli

A reggelek egy őrült időben a szülők a gyerekek , akik kell menni az iskolába 7:30 és szeretné várni, amíg az utolsó pillanatban , hogy felébredjen .

Donuts , cukor gabona, és más " könnyen elkészíthető ételek " nem egészséges, így mit csinálsz ?
amire szüksége van
Egg habverők
Pam teflon spray Matton Lean pulykahús
Mozzarella sajt
utasítások
1

Míg a gyerekek felkészülnek , settenkedik a földszintre, és tűz ki az égőket . Ne hagyd, hogy tudja , hogy a főzés az egészséges , fehérje töltött közel zsírmentes reggelit! Matton 2

Spray serpenyőben Pam és vidd néhány szelet pulyka . Nyugodtan tépje a szeleteket a kezét, vagy vágjuk , bármit, ami gyorsabb és egyszerűbb az Ön számára.
3

Cook a pulyka , amíg enyhén pirított , időnként megkeverve .

4

Ezután öntsük (igen , öntsük ) az Egg habverők és hagyjuk, hogy a forma , amit úgy néz ki, és íze, mint a rántotta , időnként megkeverve .
5

Stir és tálaljuk . A gyerekek imádni fogják, és soha nem fognak tudni jó volt őket!

Previous:

Next:

  • Hüvelyi szülés császármetszés után (VBAC)
    Régebben általános hiedelem volt, hogy ha egyszer császármetszésen esett át, ugyanazt a megközelítést kell alkalmaznia a jövőbeli szállításoknál. Ez nem igaz. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a császármetszésen átesett nők többsége hüvelyi szü
  • Tehát egy dajka megosztást szeretne végezni! Így kezdheti el
    Azt fontolgatja, hogy megoszt egy gondozót? Feltétlenül végezze el a házi feladatát:A dada megosztására és a megosztott gondozási megállapodásokra különféle engedélyezési követelmények vonatkozhatnak, vagy bizonyos államokban és joghatóságokban tilos
  • Gyermekgondozási tanácsok új szülőknek
    Sok új szülő küzd azzal a gondolattal, hogy gyermekét a család gondjaira hagyja, barátok vagy bébiszitterek. Íme néhány tanács és információ, amelyek megkönnyíthetik az első alkalmat. Először is, győződjön meg arról, hogy jól érzi magát a gyerme