Hogyan működik a viselkedésmódosítás?

Ha a gyereke nehéz vagy kihívást jelentő viselkedést mutat, mint a kérések figyelmen kívül hagyása vagy a szabályok megszegése, pozitív opciói vannak a változás bátorítására. A viselkedésmódosítás specifikus technikákat használ, amelyek célja, hogy megtanítsák a gyereket a kívánt viselkedésre. Erőfeszítés és következetesség mellett a viselkedésmódosítás megoldhatja a gyerek néhány viselkedési problémáját.

Viselkedés módosítása

A viselkedésmódosítás pozitív bátorítást használ ahhoz, hogy a gyerek megtanulja, hogyan hozza a jobb döntéseket a viselkedésről és a cselekvésről. A viselkedésmódosítás célja a kívánt viselkedés növelése és a nemkívánt viselkedés csökkentése, írja Erlanger Turner asszisztens professzor pszichiátriában a „Psychology Today”-ban. A vizsgálat, mi vezet a gyereket a rossz viselkedéshez, hogyan viselkedik általában kifelé, és mi történik általában a rossz viselkedés után, segíthet a negatív és pozitív következmények használatában a gyerek viselkedésének átalakításában.

Elvárások meghatározása

Ahhoz, hogy a gyerek a kívánt módon viselkedjen, a kicsinek egyértelműen meg kell értenie az elvárásait. Mielőtt viselkedésmódosítási technikákat használna, győződjön meg róla, hogy a gyereke tudja, hogyan akarja, hogy viselkedjen, tanácsolja az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia a HealthyChildren.org honlapján. Magyarázza el gondosan a családi szabályokat és a viselkedési irányelveket, és érvényesítse következetesen a szabályokat, hogy a gyerek megtanulja és megbizzon az elvárásokban. Például a szabályok lehetnek: őszinte beszéd, mások kedves kezelése, házi feladatok elvégzése és a játékok letakarítása játék után.

Kívánt viselkedés bátorítása

Egy egyszerű jutalomrendszer hatékony viselkedésmódosítási eszköz lehet, amennyire elérhető és specifikus célokat tűz ki, és sok támogatást nyújt a gyerekének, amíg a célok felé dolgozik. Azonosítson egy viselkedést, amit szeretne, hogy a gyerek végrehajtson, például a házi feladat elvégzése bólogatás és emlékeztetők nélkül. Miután tájékoztatta a gyereket az elvárásairól, hozzon létre egy jutalmat, amit a gyerek kap, ha elvégzi a kívánt viselkedést. Például minden nap, amikor a gyerek csendben dolgozik a házi feladaton, és emlékeztetők nélkül befejezi, egy konkrét percszámot kap az elektronika használatára a házi feladat befejezése után.

Nemkívánt viselkedés gátolása

A logikai következmények jól működnek a viselkedésmódosításban, mert illeszkednek a rossz viselkedéshez, mint a kitévés logikus következménye, egy „Mi működik” rövid összefoglaló szerint, amit a Korai Fejlesztés Társadalmi és Érzelmi Alapjainak Központja publikált. Például egy játék elvétele, ha kihagyják, a játékok letakarításának nemvégezése logikus következménye. Beszéljen a gyerekkel a rossz viselkedésről, és vázolja fel a következményeket, amik bekövetkeznek, ha dönt úgy, hogy kitéved vagy rosszul viselkedik. Reagáljon következetesen, ha a kicsi rosszul viselkedik, mindig végrehajtva a következményeket.