Mennyire kockázatosak a játszási találkozók? Amit a szülőknek és gondozóknak tudniuk kell

Mindenki mást él át a COVID-dal, a gyerekek számára az áldozat a barátaikkal szembeni arcocsi interakció hiánya. Az iskolaév nagyban megváltozott a többségnél, a ifjúsági sport, délelőtti tevékenységek és a játszási találkozók (playdates) nagy változásokon mentek keresztül – ha nem lettek törölve. Nem ideális helyzet.

„A gyerekek nagyon szociális lények, és jól érzik magukat, ha van interakció a barátaikkal” – mondja Dr. Sara Siddiqui, gyermekorvos és klinikai asszisztens professzor az NYU Langone Hassenfeld Gyermekkórház Pediatriai Osztályában, New Yorkban. „Az orvosok első kézből tapasztalják a szorongás és depresszió növekedését minden korosztályban a COVID óta – és a megfigyelések összhangban vannak a múltbeli járványok és katasztrófák tanulmányainak eredményeivel.”

Bár minden személyes interakció bizonyos kockázatot hordoz, van mód a szülőknek és gondozóknak a biztonsági előírások megemelésére, potenciálisan adva a gyerekeknek egy szelet normalitást. Itt a szakértők tippei a kockázatok enyhítésére – nem megszüntetésére – a járvány alatti játszási találkozóknál.

Lehet a gyerekem barátjaival kijönni a COVID-19 járvány alatt?

Még egyszer: bármilyen személyes interakció kockázatot hordoz most, de vannak protokollok, ami biztonságosabbá teheti a játszási találkozókat. De tartsd észben: nincsenek kemény és gyors szabályok – ami alacsony kockázat néhányak számára, az magas kockázatot jelenthet másoknak.

„Amikor a gyerekek barátaikkal töltik az időt, minden családdal különböző tényezőket kell megfontolni” – mondja Dr. Jen Trachtenberg, board-certified gyermekorvos New York Cityben. „Nem csak a gyerekről van szó, hanem az egész családi egységről.” Azok a gyerekek, akik egészségügyi problémákkal küzdő vagy idősebb emberekkel élnek és interakcióba lépnek, „lehet, hogy nem opció” most más családokkal vagy gyerekekkel lenni, Siddiqui szerint.

Miután az egyéni kockázatokat figyelembe vették, a szülők és gondozók eldönthetik, milyen típusú játszási találkozóval érzik maguk kényelmesek. Orientációképpen, itt vannak a CDC (Központ a Betegségmegelőzésért és -irányításért) kockázati szintjei a játszási találkozókra és a gyerekek interakcióira a COVID-19 járvány alatt:

  • Legkisebb kockázat: Virtuális játszási találkozók, ahol a gyerekek Zoom, FaceTime vagy telefonhíváson keresztül kapcsolódnak a barátaikkal.
  • Közepes kockázat: Ritka, személyes játszási találkozók ugyanazokkal a gyerekekkel, akik mind mindennapi óvintézkedéseket tartanak, kültéri terepen, távolságtartással.
  • Legnagyobb kockázat: Gyakori személyes játszási találkozók különböző gyerekekkel, beltéri terepen, távolságtartás nélkül.

Kültéri játszási találkozók kockázatának enyhítése

A játszási találkozók és a COVID szempontjából a kültéri tartózkodás определően kisebb terjedési kockázatot hordoz, mint a beltéri. De még így is van kockázat. A kültéri barátaikat látogató gyerekek esetében, a hat méter távolságtartás mellett (ha lehetséges), Siddiqui és Trachtenberg is javasolja, hogy a 2 év feletti gyerekek hordjanak maszkot. „Ha a tér és a távolságtartás fenntartható, akkor a kültéri maszk nélkül is megfelelő lehet” – teszi hozzá Siddiqui.

Beltéri játszási találkozók kockázatának enyhítése

„A beltéri játszási találkozók sokkal kockázatosabbak, mint a kültéri, különösen maszk nélkül” – mondja Trachtenberg. „Kicsi csoportos összegyűlések beltérben, ahol senki nem hord maszkot, az a hely, ahol a legnagyobb kockázatot látom a COVID fertőzésre.”

Az mégis, ha a gyereked beltéri játszási találkozóra megy, a legbiztonságosabb mód: mindenki hord maszkot, és tartja a társadalmi távolságot. „Beltéri játszási találkozók, megfelelő távolságtartással és arcfedővel kisebb kockázatúak, mint a maszk nélküli zsúfolt beltéri terepek” – megjegyezi Siddiqui. „Emellett a mérsékelt légáramlás és a felnőttek és gyerekek számának minimalizálása egy területen enyhítheti a kockázatokat.” Másképp fogalmazva: amennyire is vonzó más szülőkkel beszélgetni, amíg a gyerekek játszanak, ne tedd. Minél kevesebb ember van jelen, annál jobb.

Kispontosítás (carpooling) a COVID alatt

A gyerekek játszási találkozókhoz és onnan való 데려költözésekor a legjobb, ha a saját autódat használod, mert a kispontosítás elkerülhetetlen kockázatokat hordoz. „Zárt térben való tartózkodás bizonyosan növelheti a vírus terjedésének kockázatát, és az legtöbb autó nem teszi lehetővé, hogy az emberek hat méterre legyenek egymástól” – mondja Dr. Dane Snyder, az elsődleges gyermekgondozás szakvezetője a Nationwide Children's Hospitalban, Columbus, Ohio. „Ha nincs választásod, csak kispontosítasz, győződj meg róla, hogy mindenki fertőtleníti a kezét a be- és kiszállás előtt és után, és mindenki 2 év felett hord maszkot.” Trachtenberg javasolja az ablakok nyitva tartását a levegő cseréje érdekében.

Egyéb módok a játszási találkozók kockázatainak enyhítésére a COVID-19 alatt

A kültéri tartózkodás, a társadalmi távolságtartás és a maszk hordása mellett itt vannak további módok a kockázatok potenciális csökkentésére:

Tisztítás. A CDC javasolja a gyakori érintett felületek rendszeres tisztítást, mint a klinckak és távirányítók, szappannal és vízzel, utána fertőtlenítővel. Emellett a játékokat is tisztítsd, a textíliás játékokat a gyártó utasításai szerint mosd.

Buborék (pod). „Ugyanezzel a korlátozott számú emberrel való találkozás nagyban enyhíti a kockázatokat” – mondja Siddiqui. „A buborék vagy bublin tartása csökkenti a terjedés kockázatát, és biztonságosabbá teheti a játszási találkozókat. Mégis, továbbra is elengedhetetlen, ha lehetséges, kültéri játszási találkozókat tartani maszkkal, hogy tovább csökkentsük a kockázatot.”

„Néhány héttel a karácsony után döntöttünk úgy, egy másik alacsony kockázatú családdal buborékot alkotunk, hogy segítse a gyerekeket – és minket – az tél át” – mondja Jenna Meyer, két gyerek anyja, Albany, New York. „Próbáljuk kültérire tenni, amikor lehet, de fagyos! Így maszkkal belső térben hagytuk a gyerekeket játszani. A családaink hasonló biztonsági filozófiával rendelkeznek, így jól működött.”

Felnőttek minimalizálása. „A játszási találkozókon jelen levő felnőttek vagy minimalizálandók, vagy mindenkor hordjanak maszkot” – teszi hozzá Siddiqui.

Nyílt kommunikáció. „Beszélj a szülők és gondozókkal, hogy felmérd a helyzetet egészében” – mondja Trachtenberg. „Kérdezz meg arról, ki volt beteg legutóbb, ki oltva, hányan emberrel találkoznak rendszeresen, és mi a standjük a maszkokról és a távolságtartásról.”

Ellenőrzés tünetekre. Ha a gyerek nem jól van, vagy nylibban volt rosszullétben, várj a játszási találkozóval. „Egy يلعبdate egy olyan gyerekkel, akinek tünetei lehetnek a COVID-nak, vagy aki elmúlt hetekben valakivel volt összefüggésben, akinek COVID-ja volt, növeli a kockázatot” – mondja Snyder, aki javasolja a gyerekek rendszeres tünet-figyelését.

Trachtenberg szerint a legtöbb (de nem minden!) COVID-dal megbetegedett gyerek enyhe tüneteket mutat, amik a következőket tartalmazhatják:

  • Orrfolyás
  • Köhögés
  • Alacsony láz
  • Hányás
  • Hasmenés

Bár a gyerekek általában gyorsan meggyógyulnak, voltak komoly esetek, amik kórhába helyezést és halált is okoztak (már a mögöttes állapot nélküli gyerekeknél is). Emellett Siddiqui rámutat, hogy „a csecsemők, kisgyerekek és kiskoros iskolások kissé kevésbé terjesztik a COVID-ot, mint a régebbi tinédzerek és felnőttek.”

Legyen óvatos a területi terjedéssel. Siddiqui azt is megemlíti, hogy a magas COVID-terjedésű területeken a játszási találkozók során nagyobb a vírus terjedésének kockázata. A Világegyetem Egészségügyi Szervezete (WHO) adatbázisban vannak az aktuális arányok.

A gyerekek szociális tartása, ha a játszási találkozók nem opció

Azok a családok és gondozók, akiknél a játszási találkozók nem jó opció, fontos, hogy biztosítsák a gyerekek interakcióját más módon. „Bár nincsenek sok tanulmány az USA-ban az elszigetelés hosszú távú hatásairól, van néhány előzetes tanulmány Kínából és Olaszországból, ami mutatja, hogy a gyerekek pszichológiai hatásokat mutathatnak, mint szorongás és depresszió, ha három hónapnál hosszabb ideig elszigetelnek” – mondja Siddiqui.

Ha lehetséges, vedd fontolóra a gyerekek iskolában tartását, hogy kapjanak egy adag arcocsi baráti interakciót. A kutatások azt mutatják, az iskolák sokkal kisebb kockázatot jelentenek, mint a társadalmi összegyűlések, egy tanulmány szerint az iskolákban a terjedési ráta augusztus-tól december-ig kb. 0,25% volt.

„A gyerekek iskola tartása, ha lehetséges, nagyszerű módja a szocializálódásnak” – mondja Trachtenberg. „Ha ez nem opció, győződj meg róla, hogy időt töltenek a testvérekkel, egy-két barátat látnak Zoom-on vagy távolságtartó módon, és/vagy próbálj meg növelni a családi közös tevékenységeket. Egy pozitív kilátás, hogy a vakcína带来 a végét, segíthet.”

„A szocializáció és a játszási találkozók a gyerekeknél biztonságosan megvalósíthatók és erősen ajánlottak” – mondja Siddiqui. „Csak emlékezz a biztonsági óvintézkedésekre, és beszelgess meg bármely specifikus kockázatot orvos vagy orvosi szolgáltatóval.”

Previous:

Next: