Hogyan készítsünk édesburgonya bébiétel

Ha készül, hogy a baba szilárd táplálékot először , pépesített édesburgonya egyik erősen ajánlott első élelmiszerek , mind a tápértékük és természetes édesség szerint gyermekorvos és a szerző , Dr. Bill Sears . Azt is javasolja, hogy a saját bébiételt , hanem a beszerzési meg a boltban , hogy a baba fejleszteni az ízére természetes étel nélkül mesterséges adalékanyagokat. Édesburgonya egyik legkönnyebb zöldségek püré és lehet főzni , és felkészítse őket a kicsi a legkülönfélébb módokon .
Amire szüksége van
burgonyahámozóval
Chef kés
pároló kosarat
nagy fazék
sütőlapra,
mikrohullámú sütőben étel
élelmiszer-feldolgozó vagy turmixgépben
víz vagy mell /tápszerrel
utasítások
Főzés Options
1

Steam főzni az édes burgonya . Héj és a kocka az édes burgonyát még méretű kockákra . Helyezzük őket egy gőzhajó kosár több mint egy fazék forró vízbe . A víz a pot nem éri el az alján a gőzös kosárba. Hagyja, hogy a burgonya , a gőz a 15 és 25 percig, amíg az édes burgonya nagyon érzékeny .
2

Süssük az édes burgonya . Melegítsük elő a sütőt 400 és 425 fok. Pierce egyes burgonyát villával több helyen , majd helyezzük őket egy tepsibe . Süt a édesburgonya nagyjából 45 perc egy óra , amíg ők nagyon érzékeny , és a bőr nagyon ráncos . Hagyja, hogy a édesburgonya kissé lehűlni , mielőtt leválik a puha bőrt az ujjaival .
3

Mikrohullámú főzni az édes burgonya . Pierce a burgonyát az egész, és belsejében egy mikrohullámú sütőben étel. Fedjük le a burgonyát egy nedves papírtörlővel . Másik lehetőség, hogy hozzá 1/4 csésze vizet a csészébe . Főzzük a burgonyát a nagy körülbelül öt percig , majd kapcsolja , és forgatni őket . Folytatni kell főzni, az édes burgonya 2-3 perces időközönként , amíg meg nem puhul . Húzza le a bőr , ha elég hűvös , hogy érintse .
Cefrézés és pépesítése
4

Mash a főtt és lehűtött édes burgonyát egy nagy tálba , egy krumplipürésítõnek vagy egy villát . Mash ki minden nagy darabokat édes burgonya .
5

Tegyük a tört édesburgonya egy élelmiszer-feldolgozó vagy a mixer. Keverék, amíg az édesburgonya nagyon sima , nem darabokban.
6

Keverje hozzá a vizet, vagy a mell vagy tápszerrel szükség , amíg keverés a simább , kevésbé ragadós püré.


Previous:

Next: