• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Sikeres első skolinap: Tippek a gyermek beillesztéséhez az új tanévben

Soha nem feledem a lányom első skolinapját. A könnyeim keserű-edesek voltak. A babám elég nagy volt, hogy elhagyja aagam és elmenjen az iskolába először – de ezt anélkül tette, hogy pánikolt volna. Én gondoltam, ő fog sírni, nem akar elengedni, de végül én nem tudtam magam irányítani. Mégis egy győzelem volt, mert a tervem működött!

Látod, két héttel az iskola kezdete előtt titokban bevezettem az „Akció: Egyenesbítés a skolinapi rezgésekkel” programot, hogy felkészítsem a normálisan ragaszkodó lányomat az első napjára, és csökkentsem a három T esélyét: sírás, fenyegetés és dühroham.

Minden este két héten át néhány percet szántunk le fekvés előtt, hogy kiválasszuk a következő nap ruházatát, és előbbre állítottam az ébresztőórát, hogy megszokassa az új keltési időt. Ahogy a nagy nap közeledett, néhány próba futást csináltunk az iskolába, hogy megszokassa az utat, sőt, az iskola lépcsőin ültünk és bepillantottunk az ablakokon. Néhány ismétlés után már alig várt, hogy végre belépjen.

Hogy a te háztartásodban is elűzd a skolinapi rezgéseket, megkértünk egy tanárt, egy igazgatót, egy terapeutát és egy korai gyermekfejlesztési edzőt a legjobb tippeikhez a zökkenőmentes átálláshoz otthonból az iskolába. Íme, mit mondtak.

1. Ossz meg pozitív első skolinapi történeteket.

A személyes tapasztalatok megosztása segít a gyerekeknek tudatában lenniük, hogy nem ők járnak először ezt az utat, és hogy normális, ha aggódnak vagy félnek.

„Mesélj egy történetet arról, hogy te, a szülő, hogyan voltál ideges az első napodon, és hangsúlyozd, hogyan jutottál túl rajta, konkrét példákkal… ‚Vittem anyám egy fényképét, és néztem, ha szomorú voltam‘,” mondja Stefanie Sugar, egy 3 éves anyja és a Behavioral Psych Studio társalapítója és संचालक.

Jonah Dragan, volt magániskola tanár New Yorkban, azt mondja, hogy más családi tagok is osszák meg a saját első skolinapi történetüket, bármilyen korban és tapasztalattal rendelkezzenek.

„A nagyobb testvérek itt különösen segíthetnek,” mondja Dragan, mert szorosabban tudnak kapcsolódni a gyerekekhez – és még jobban, ha testvérek.

2. Olvass könyveket az első skolinapról.

Az első skolinapi aggódásra specializált könyvek segíthetnek a gyermeknek más perspektívából látni a dolgokat.

„A ‚Csókos kéz‘ egy nagyszerű óvodás korosztályú könyv az első skolinaphoz, a hangsúly a gyermek kapcsolatérzetének adására az elsődleges gondoskodóval – egy matrica, egy kézzel rajzolt szív a kezén vagy egy csók – miközben az iskolában van, hogy érezze a kapcsolatot a gondoskodóval, miközben távol van,” mondja Sugar.

Samantha Kaplan, a Yorkville Community School/PS151 igazgatója New Yorkban, a következő könyveket ajánlja az első skolinapra való felkészüléshez:

• „Miss Bindergarten felkészül az óvodára,” Joseph Slate
• „Franklin megy az iskolába,” Paulette Bourgeois
• „Az első nap rezgései,” Julie Dannenberg
• „Az éjszaka előtt…,” Natasha Wing
• „Wemberly aggódik,” Kevin Henkes

3. Készíts saját könyvét az iskolába menésről.

Chanie Wilschanski, négy gyermek anyja és a DiscoverED Consulting korai gyermekfejlesztési edzője javasolja, hogy lépj egy lépést előrébb, és írd meg a saját történetkönyvét. Ebben megosztod a gyermeked első napjának részleteit. Majd kérj meg tőle, hogy rajzoljon képeket a szavak mellé.

A történet tartalmazhatja, mikor kel, mit reggeliz, mit veszi fel, vagy bármilyen más részletet, ami segít elképzelni a napját. Íme egy mintavázlat:

„Én vagyok (a gyermek neve). Az első skolinapom (dátum). Az iskola, (az iskola neve), (időpont) kor kezdődik, ezért (időpont) kor kelek. Miután elintéztem a dolgom és megkeményítettem a fogaim, felöltözöm és felveszem (az öltözet leírása). Aztán oda megyek a konyhába és (az étel neve) van reggelire. Ha végztem, (a gondoskodó neve) (a közlekedési mód) visz az iskolába. Amikor odaérünk, a tanterembe megyünk, hogy megismerjem a tanítóm, (a tanító nevét), és az összes új barátom. Nem tudom várni az első skolinapomat!”

4. Ismerd meg előre az osztálytársakat és a tanítókat.

Egy ismerős arc az osztályteremben kevesebb ijesztővé teheti a gyermek első skolinapját, mondja Kaplan.

„A szülőknek fel kell venniük a kapcsolatot az iskola szülőkoordinátorával, és meg kell nézniük, hogy szervezhetnek-e játszós napot az első nap előtt,” mondja.

A gyermeked általában lehetőséget kap a tanítók előre megismerésére egy nyílt napon, de Wilschanski javasolja, hogy kérj egy fényképet a gyermeked tanítóiról bármelyik esetben. Toldd fel a hűtőre vagy egy naptárra, ami jelzi az első skolinapot, és beszélj a gyermekeddel a tanítóikról minden nap a kezdésig. Ahogy számolod a hátravan napokat, a gyermeked ismerőssé válik a tanítók arcával.

5. Küldd el otthonból egy jelentéktárgyat vagy emlékeztetőt.

Hagyd, hogy a gyermeked vigyen magával egy jelentéktárgyat otthonból – egy kis játékot, babaállatot vagy egy könyvet, amit anyához vagy apához köthet.

„Mondd el, hogy érezni tudod, ha a gyermek öleli a tárgyat vagy beszél hozzá,” mondja Sugar.

Amikor az enyém elindult az iskolába, a családunk egy fényképét vittem, amit a szekrényébe tett, hogy bármikor megnézhesse, ha haza vágyik. Ahogy nőtt és megtanulta az olvasást, elkezdtem rövid jegyzeteket vagy előre nyomtatott rejtélyeket tenni a táskájába.

6. Lassíts le, és élvezd a pillanatot.

A reggelekk káosz lehet. Az ébresztő nem szól, a kutya balesetet követ el a házban, a gyerek nem találja a superhős kabátját, és hirtelen rájössz, hogy elfogyott a gyümölcslé. Ez mindenkivel megesik, az első skolinap azonban csak egyszer van, így jótanács: készülj előre.

Hagyd, hogy a gyermeked kiválassza a ruháját az előző este, győződj meg róla, hogy mindent megvan a reggelire és az ebédre, szánj pár extra percet a gyermeked aggályainak megbeszélésére, indulj előbb, és csinálj néhány fényképet.

7. Alakíts ki egy speciális búcsúztatási rítust.

„Egy következetes búcsúztatási rítus létrehozása biztonságérzetet ad a gyermeknek, és tudja, mit várhat,” mondja Wilschanski, aki ezt a gyakorlatot a elválási aggódással küzdő lányával alkalmazta.

A búcsúztatási rítus olyan egyszerű lehet, mint egy „high-five”, egy vicces kézfogás vagy arcvonás, ami mosolyogva hagyja el őket. Wilschanski saját rítusa a lányával azzal kezdődik, hogy elmondja: „Két perc múlva megyek.” Aztán, ha ideje menni, ölel, aztán csókot ad mindkét arcára, és végül egy „high-five”-ot ad.

Amikor ideje elhagyni a gyermeket az iskolában, Dragan azt tanácsolja, hogy az üzenetedet kijelentés formájában fogalmazd meg, mint „Mennyi ideje mennem kell” vagy „Érezd jól a napodat! Később látlak.” Ne kérdés formájában – „Mennyi ideje mennem kell, rendben?” vagy „Készen állsz a búcsúra?” – mert a gyerekek általában biztonságosabbnak érzik magukat, ha hallják, hogy a felnőtt döntött és kontrollálja a helyzetet.

„Az elválás pillanata egy óriási mérföldkő, ami határozott érzéseket kelthet a gyermekben, és váratlanul nehéz lehet a felnőttekre is,” mondja Dragan. „Ne feledd, maradj nyugodt. Te vagy a sziklája ebben a helyzetben. Ha tiltakozik vagy felháborodottnak tűnik, mondd: ‚Jól van, ha szomorú vagy és hiányzol. Én is hiányolni foglak, és leadom, mikor az iskola véget ér,’ és utána menj el.”

Minél jobban felkészíted a gyermekedet az első skolinapjára, annál kisebb az esély, hogy bármelyiketek aggódjon ezért az életeseményért. Tartsd be a gyerekeidet a folyamatban: mesélj nekik a saját első skolinapodról, kérdezd meg tőlük, segítsen kiválasztani az öltözetet, ismerjék meg és ismerjék meg a tanítóikat, és tervezzenek egy speciális búcsúztatási rítust, amit a napi rutin részeként várhatnak. Ha a gyerekek előre tudják, mi fog történni, kevésbé fognak tapasztalni a visszairiskolázódási rezgéseket.