• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Diákok felkészítése a tanulásra

Az agy korai felkészítése

Diákok felkészítése a tanulásra

Az Oktatás Felügyeletének és Fejlesztésének Egyesülete (ASCD) kezdeményezésére.

A pedagógák folyamatosan panaszkodnak, hogy a diákok nem készen állnak a tanulásra. Az iskola ehétve, rosszul táplálva, dühös vagy اللامبالá, stresszes, fenyegetve, vagy álmos jönnek. Természetesen ez megnehezíti a tanár és a tanuló szerepét egyaránt. Ez a cikk vizsgálja, hogyan készíthetik fel jobban a pedagógák és szülők a gyerekek elméjét és agyát az iskola számára.

Bár a kutatások mutatják, hogy az iskola készültsége fogamzásnál kezdődik, mi az első kritikus hónapokra és évekre koncentrálunk a születés után. Most már tudjuk, hogy az élet első 48 hónapja kritikus az agy fejlődéséhez. Bár a kutatók mindig tudták, hogy a csecsemőfejlődés fontos, soha nem tudták, *mennyire*. Wayne Egyetem idegbiológusa, Harry Chugani azt mondja: az első év tapasztalatai "teljesen megváltoztathatják, hogyan alakul ki egy ember."

Az agy szinte aznap, hogy születtél, testre szabja önmagát a te különleges életstílusodhoz. Ez az óriási szelektív fogékonyság ideje. A kérdés: "Mire szabod testre az agyadat?" A pedagóknál a kérdés még szembetűnőbb: "Pontosan milyen tehetségek, képességek és tapasztalatokkal kerülnek a diákok kapcsolatba, és mit hagynak ki?"

Patricia Kuhl a Washingtoni Egyetemen azt mondja, hogy az első évben a csecsemők a hallókórtexben fejeznek ki egy érzékelő neuronok térképét. Ez a térkép a korai hangok hallásával alakul ki, a hangsúlyok és kiejtések nagy részét képezik. Ezek a fonémák figyelmeztetik a csecsemőket a különleges hangsúlyokra, mint a spanyol "r" görcsös hangja, vagy a japán heves "Haj!". Ennél fogva az agy speciális neuronokat dedikál ezeknek a hangoknak.

Ez a fejlődő térkép annyira testre van szabva a háztartáshoz, hogy a gyerekek "funkcionálisan süketek" a otthoni környezetükön kívüli hangokhoz. Minél gazdagabb a korai szókincs, amivel a gyerekek találkoznak, annál jobb.

A gyerekeknek korai élményük kell a távolságok és játékok széles skálájához is. Az idegbiológusok szerint a látásunk nagy része az első évben fejlődik, különösen az első négy-hat hónapban, két-hétezer éves korban egy nagy ugrás. (Ez az ablak sokkal korábbi, mint amire a korábbi tanulmányok utaltak.) Mivel az agyban több mint 30 különálló látási terület van, beleértve a színt, mozgást, árnyalatot, mélységet, a növekvő csecsemőnek változatos stimuláló bemenetre van szüksége, beleértve a tárgyak kezelésének és alakjuk, súlyuk, mozgásuk megismerésének rengeteg gyakorlatát.

Korai gondolkodási képességek

Az Oktatás Felügyeletének és Fejlesztésének Egyesülete (ASCD) kezdeményezésére.

Szerző: Eric Jensen

Az agy teljesen készen áll a tapintás-alapú gondolkodásra már kilenc hónapos korban. A kéreg még nem felett teljesen, de a kisagy készen áll. Ez a karfiol alakú szerv az agy alsó hátulsó részén a csecsemőknél túlórát dolgozik. Meglepő módon a legtöbb csecsemő már megért alapszámítási elveket és egyszerű fizika elveket az első életévük előtt. Az idegkörök a matek és logika számára készen állnak a "magvetésre" ebben a korban. Azok a szülők, akik kutatják ezeket a lehetőségeket, az iskolai hosszú távú siker alapjait fektetik le.

Továbbá, azok a csecsemők, akiknek szüleik gyakrabban beszélnek velük és nagyobb, "felnőtt" szavakat használnak, jobb nyelvi készségeket fognak fejleszteni, mondja Janellen Huttenlocher a Chicagoi Egyetemen. "Ebben az időszakban óriási szókincset kell elsajátítani." Ez a kritikus időszak alapozza meg az olvasási képességek utáni útját.

Az olvasási képességek fejlesztése más történet. Bár a babák megtanulhatnak látni, mutatni, és kimondani egy szót, addig kevés az értelme, amíg nincs elég életélményük a szavak és élmények összerendeléséhez. A tanulmányok arra utalnak, hogy a babák hallgatják a szavakat, még ha nem is tudnak beszélni. Minden szó,értett vagy nem, hozzájárul a szintaxis, szókincs és jelentés kialakulásához. Azt hiszik, ez az időszak kritikus a nyelvfejlődéshez. Meglepő módon nincs abszolút időtábla az olvasás tanulásához. Három év különbség normális. Egyes gyerekek negyven éves korban készen állnak az olvasásra; mások, ugyanolyan normálisan, hetven vagy tizenéves korban. A gyerek, aki hetven évesen olvas, nem feltétlenül "fejlődésben hátrált" – ahogy sokan diagnosztizálják.

Etés a tanuláshoz

Az Oktatás Felügyeletének és Fejlesztésének Egyesülete (ASCD) kezdeményezésére.

Szerző: Eric Jensen

Sok iskola étkeztetési programja a csont- és izomnövekedésre lett tervezve, nem az agy tanulási igényeire. Lehet közös záró. Az ételnek biztosítania kell a tanuláshoz szükséges tápanyagokat, a kritikus tápanyagok: fehérjék, zöldségek, komplex szénhidrátok, cukrok. Az agynek széles körű nyomkivonati elemek is kellenek: bór, szelén, vanádium, kalium.

Egy Nemzeti Kutató Tanács jelentése szerint az amerikaiak túl sok zsírt, fehérjét, és egyszerű szénhidrátot esznek. Túl kevés gyümölcsöt, zöldséget, és komplex szénhidrátokat. Még a féderezetileg támogatott reggelizési programokkal is sok gyerek csak egyszerű szénhidrátokat kap. Ez nem elég alapszintű, nemhogy optimális tanuláshoz és emlékezéshez. Ezenkívül sok gyereknek élelmiszer-allergiája van (leggyakrabban tejtermékekhez), ami viselkedési és tanulási problémákat okozhat.

Vannak-e különösen jó élelmiszerek az agy számára? Sok van, de a gyerekek ritkán kapnak belőlük elég. Ide tartoznak a zöldlevelű zöldségek, lazac, diófélek, húsok, friss gyümölcsök. Más bizonyítékok azt mutatják, hogy a vitamin- és ásványianyag-kiegészítők javíthatják a tanulást, memóriát, és intelligenciát.

Ivás a tanuláshoz

Az Oktatás Felügyeletének és Fejlesztésének Egyesülete (ASCD) kezdeményezésére.

Szerző: Eric Jensen

A 탈hidratáltság gyakori probléma, ami rossz tanulással kapcsolatos. Ahhoz, hogy a legjobbak legyenek, a tanulóknak vízzel kell ellátni. Amikor szomjasak vagyunk, azért, mert a vér vízmennyisége csökken. Amikor a víz aránya a vérben csökken, a só koncentrációja nő. A magasabb sószint növeli a sejtekből a vérbe áramló folyadékot. Ez emeli a vérnyomást és a stresszt. A stresszkutatók azt találták, hogy vízigény után öt percen belül jelentősen csökken a kortikoid és ACTH, két stresszzel társított hormon szintje. Ezenkívül, ha víz elérhető a tanulási környezetben, a stresszre adott tipikus hormonválasz (emelt kortikoid-szint) "jelentősen csökken vagy hiányzik." Ezek a tanulmányok erős szerepet jelölnek ki a víznek a tanulók stresszszintjének ellenőrzésében.

Mivel az agy nagyobb százalékban áll vízben, mint bármely más szerv, a 탈hidratáltság gyorsan van hatással. Figyelem hiánya és lassulás következik be. A 탈hidratáltság azt jelenti, hogy sok gyereknek több vízre van szüksége, gyakrabban. Üdítők, gyümölcslé, kávé, tea diuretikumok, nem segítenek sokat. A tanároknak bátorítaniuk kell a diákokat, hogy egész nap pienen vízzvel. Az ezt tudó szülők javasolhatják a gyerekeiknek, hogy a vizet használják elsődleges szomjaszomítóként.

Gyakorlati javaslatok

Az Oktatás Felügyeletének és Fejlesztésének Egyesülete (ASCD) kezdeményezésére.

Szerző: Eric Jensen

Ez a kérdés annyira fontos, hogy nem maradhatunk tette nélkül. Dolgozhatunk a diákokkal, a személyzettel, és a közösséggel, hogy biztosítsuk: a diákok elme és agy készen áll az iskolára.

Mivel minden más módon is befolyásoljuk őket, kezdjük a diákokkal. Beszélhetünk velük a táplálékról és arról, mi stimulálja a jobb gondolkodást, tanulást, emlékezést. Kérhetjük tőlük, hogy táplálékról készítsenek projekteket, kutatva a különböző élelmiszerek hatását. Kérhetjük, hogy vezetnek egy magán naplót, hogy kezdjék összekapcsolni, mit esznek, és hogyan érzik magukat és teljesítenek az iskolában. Vendégelőadók adhatnak újdonságot vagy hitelességet a témának. Lehet a legfontosabb, hogy a tanárok és szülők jó "etés a tanuláshoz" táplálkozást mutatjanak példaként.

A személyzati szinten befolyásolhatjuk, mit kínálnak reggelire vagy ebédre. Megváltoztathatjuk, mit tesznek az automata eladóba. Információt adhatunk a kerületi hivatalnak a tanuláshoz való táplálékról. Az iskola nyitónapján tarthatunk előadást és adhatunk kéziratot az "Etés a tanuláshoz" témában. Befolyásolhatjuk a kerületi hivatalot is, ha az iskola kezdési idejét kell módosítani. Sok iskola már sikeresen tette ezt az országban.

Végül be kell vonnunk az iskola és közösségi erőforrásokat a szülők felvilágosítására: hogyan készítsék fel gyerekeiket az iskolára. Sok szülőnek nincs hozzáférése az információhoz, vagy azt hiszik, már mindent tudnak. Hozzunk létre szövetségeket a helyi kórházzal, a kereskedelmi kamarával, vagy helyi vállalkozásokkal az információ terjesztéséhez. Készítsünk tájékoztatókat, és tartassunk ingyenes foglalkozásokat a szülőknek a gyerekek felkészítésének előnyeiről. Beszéljünk velük a motoros fejlődésről, a búvózkodásról, és arról, hogyan hat az olvasásra és írásra. Bátorítsuk őket, hogy többet beszéljenek, zenezzetek, és oldjanak meg több problémát. Oszd meg velük a televízió hatását és néhány könnyen alkalmazható alternatívát.

Együttműködés

Az Oktatás Felügyeletének és Fejlesztésének Egyesülete (ASCD) kezdeményezésére.

Szerző: Eric Jensen

Gyakori hallani tapasztalt tanároktól, hogy "hogyan voltak a gyerekek régen." De az igazi kérdés: a gyerekek agyawirklich valami mást ma, mint 30-40 évvel ezelőtt? Nem tudjuk biztosan. Senki nem mentett agyakat az összehasonlításhoz, és a mai technológia akkor nem volt elérhető.

Érdekes módon van bizonyíték arra, hogy a mai gyerekek valójában kevésbé felkészültek az iskolára, mint egy-két generációval ezelőtt. Ezért az iskoláknak, pedagógusoknak és szülőknek együtt kell működniük, hogy minden gyerekünk készen álljon a tanulásra minden nap.

Forrás: Jensen, E. (1998); "Getting Students Ready to Learn", a Teaching with the Brain in Mind című könyvben (17-28. old.). Alexandria, VA: ASCD.

A szerzőről
Eric Jensen volt tanár, jelenleg a Nemzetide Idegsejt Társaság tagja. Minden korosztály diákjait tanította, az általános iskolától az egyetemistasokig. 1981-ben társalapította a SuperCampot, az ország első és legnagyobb agykompatibilis tanulási programját tinédzereknek, most már 20 000-nél több végzettel. Szerzője a Student Success Secrets, Brain-Based Learning, Brain-Compatible Strategies, The Learning Brain, és SuperTeaching könyveknek. Elérhető e-mailben: jlcbrain@connectnet.com.