Segítség a gyermek éjszaka áthaladható alvásához
Minden baba ébred éjszaka. Ahogy a gyerekek nőnek, kevésbé ébrednek, és hosszabb ideig alszanak.
Íme néhány módszer, amivel segítheti a gyermekét, hogy hosszabb ideig aludjon éjszaka, és kevesebbszer ébredjen fel.
Döntse el, hogy mikor akarja, hogy a gyereke ágyba menjen, és mikor akarja, hogy felébredjen. Lehet, hogy ez nem sikerül azonnal, de jó, ha van terv.
Lefektetési rutin kialakítása
Válasszon egy lefektetési rutinot, ami illik a háztartásra. Ez lehet vacsora, utána fürdő, egy csendes játék vagy mese, majd fogmosás, WC és ágy.
Kezdje el az új rutint egy megfelelő időpontban. Ne próbáljon új rutint bevezetni, ha pár éjszakára kimegy, vagy ha a gyereke betegen van.
Segítség a gyermek lecsendesedéséhez
Vannak különböző módok, amikkel segítheti a gyereket, hogy elalszik. Megmaradhat a szobában, beöleljük az alvásra, rendszeresen ellenőrizheti őket, vagy bezárhatja az ajtót, és maradhat távol. Mindegyiknek megvannak az előnyei és hátrányai, és fontos, hogy olyan megközelítést válasszon, ami illik Önhöz és a gyerekhez. Ha elég öreg ahhoz, hogy megértsék, mondja el a gyereknek, mi fog történni, és mit vár el tőlük.
Mielőtt elhagyja a szobát, ellenőrizze, hogy a gyerek kényelmes-e, és van-e mindene, amire szüksége van. Emlékeztesse a gyereket, hogy csendben maradjon az ágyban. Amint elhagyta a szobát, próbálja meg távol maradni. Ha visszamegy, a gyerek majd később is visszahívja, és a következő éjszaka, és a következő éjszaka.
Ha a gyerek kikel az ágyból, nyugodtan de határozottan vigye vissza az ágyba. Folytassa ezt. Ne kínáljon ételt, beszédet vagy bármit, amit a gyerek jutalomnak láthat. Csak vigye vissza az ágyba.
Használjon éjszakai lámpát, ha az kényelmesebbé teszi a gyereket. De győződjön meg róla, hogy halvány, hogy ha ébred éjszaka, ne higgadjon, hogy reggel van.
Amikor a gyerek éjszaka áthalad aluszik, dicsérje meg, vagy adjon speciális jutalmat.
Mit kerülje
- Hagyja, hogy a gyerek késő délutáni alvást tartsan (kivéve, ha nagyon kicsi). Ha valami okból kifolyólag kihagyta a nappali alvást, tartsa ébren és ébren, ha lehetséges, és csak fél órával korábban fektesse le, mint szokásosan.
- Adjon ételt a gyereknek lefektetés után.
- Engedje, hogy a gyerek protestálásai eltereljék a figyelmét. Ha a gyerek nem követi a rutint, járjon el nyugodtan és határozottan.
-
A gyereked támogatása a dühöngések ideje alatt a szülőség kihívást jelentő része. Ez egy átmeneti szokás, amin minden szülő átesik, és a legfontosabb, amit emlékezni kell: a gyereked egyszerűen egy fejlődési szakaszon megy át. Mennyire is frusztrált -
Öt vitára volt szükség, hogy a moderátor végre megkérdezze a demokrata jelölteket a gyerekfelügyeletről, egy olyan témáról, ami a szavazók szívébe, otthonukba és pénztárcájába nyúl. Miért vett ennyi idő – és miért nem hallunk többet a jelöltek tervén -
Amikor azok a csodálatos emberekről van szó, akik egész évben gondoskodnak a gyerekeidről, az idős szüleidről vagy rokonaidról, a háziállataidról vagy a otthonodról, az ünnepi szezon a tökéletes alkalom a háládat kifejezni. A gondoskodóidnak év végi
