Meglepő videojáték-előnyök

A videojátékokat erőszakkal, rossz iskolai teljesítménnyel, viselkedési problémákkal és függőséget okozó viselkedéssel hozták összefüggésbe. A közelmúltban azonban tanulmányok születtek a videojátékok mentális egészség javítására való felhasználásáról. A kognitív viselkedésterápia (CBT) a pszichoterápia standard formája az enyhe és közepes depresszió kezelésére. A CBT-ben a betegeket arra tanítják, hogy megváltoztassák negatív gondolataikat és viselkedésüket azáltal, hogy megváltoztatják a viselkedésükre adott reakciójukat. A SPARX (Smart, Positive, Active, Realistic, X-factor gondolatok) nevű új videojáték egy olyan játék, amelyben a játékos különböző fantáziavilágokban navigál. Az egyik szinten a játékost GNAT-foltok (Gloomy Negative Automatic Thoughts) támadják meg, a játékosnak le kell lőnie ezeket a foltokat, és hordókba kell helyeznie a negatív gondolat típusa szerint. Ez a folyamat segít a páciensnek azonosítani az ilyen típusú gondolatokat, amelyek bekúsznak a saját mindennapi életébe. A vizsgálat végén a betegek egyharmadánál csökkent a szorongás és a depresszió. Több beteg ért el remissziót a depresszióból, mint a rutinkezelés. Ez a videojáték segíthet azoknak a betegeknek, akik egyébként nem részesülhetnek depressziós kezelésben a biztosítás vagy az ellátás hiánya miatt.

Más előnyök azt mutatják, hogy a videojátékosok 25%-kal gyorsabban hoznak döntéseket anélkül, hogy elveszítenék a pontosságot. Ezen túlmenően akár hat feladatot is képesek több feladat elvégzésére, míg a legtöbb ember akár négy feladatot is képes több feladat elvégzésére.


Previous:

Next:

  • A legjobb bili gyakorló nadrágok és használatuk
    A biliedzés ijesztő feladat a szülőknek és a gyerekeknek egyaránt. A kisgyermek nemcsak a hulladék eltávolítását tanulja meg valahol új helyen, hanem egy életre szóló szokását is megszakítja. Ha belegondolsz, néhány gyerek már az anyaméhben pelenkába
  • A szülés utáni tested:9 váratlan dolog, amiről senki sem figyelmeztet
    Néhány héttel első gyermekem születése után elmentem egy lezuhanyoztam, és azt tapasztaltam, hogy marokszámra hullik a hajam. Ázva rohantam ki, és mondtam a férjemnek, hogy valami nagyon nincs rendben. Szerencsére a Google-keresés (és az orvosom felh
  • Biztonságos székek babáknak az első évben
    A biztonságos ülés érdekében, a babának szüksége van a korának és méretének megfelelő székre, különösen, ha elkezdi bevezetni a szilárd ételeket. Biztonságos, a kényelmes ülés a baba számára megkönnyíti az étkezést és szórakoztatóbb lesz mindenki szá