Irritábilis bél szindróma (IBS): tünetek, okok és kezelés

Mi az az irritábilis bél szindróma?

Az ember bélcsei (vagy bélcsei) rendelkezhetnek valami, amit irritábilis bél szindrómának (IBS) neveznek. Ez hasmenést, görcsöket, duzzanatot (a hasad környékén), székrekedést (ha nem mehetsz WC-be), és hasmenést (ha túl sokszor mész WC-be) okoz.

Ha irritábilis bél szindrómád van, vannak módok a tünetek kezelésére vagy megelőzésére.

Mik az IBS jelei és tünetei?

A hasfájás, görcsök, duzzanat, hasmenés, székrekedés mellett az IBS-es gyerekeknek lehet:

  • rögös (rögös)
  • gáz (szellőzés)
  • hasmenés
  • hányinger (rossz érzés)

Az IBS-es gyerekek néha úgy érzik, nem fejezték be a WC-zést. Vagy, ha gázuk van, a kilökés helyett úgy érezik, bent ragadt.

Mi történik az irritábilis bél szindrómában?

Az irritábilis bél szindróma a vastagbél (ejtsd: in-TES-tin), vagy a vastagbél működésével kapcsolatos probléma. A vastagbél elnyeli a vizet és a tápanyagokat a részben emésztett ételből, ami a vékonybélből kerül bele. Amit nem emésztenek meg és nem emésztenek, lassan halad a kimeneti úton. Ezek az emészetlen és nem felszívódott ételrészecskék a széklet, a bélürítés, vagy a szarnak is hívják.

Íme, miért válik „irritábilissá” a bél. Ahhoz, hogy bélürítés legyen, a vastagbél izmainak és a teste többi részének együtt kell működnie. Ha nem így van, ami a vastagbélben van, nem haladhat tovább, ahogy kellene. Megáll és elindul, nem mozdul, vagy néha túl gyorsan megy. Ez fájhat, és rosszul érezheti a gyereket. Az orvosok azt is hiszik, hogy az IBS-es embereknél az bél érzékenyebb. Tehát ami valakinek kicsit kellemetlen, az IBS-esnél komoly fájdalmat okoz.

Az IBS nem vicces, de a jó hír az, hogy nem vezet komolyabb problémákhoz. Irritáló, de kezelhető, és a gyerekek bármilyen tevékenységet folytathatnak, még ha van is IBS-jük.

Miért kapnak IBS-t a gyerekek?

Senki nem tudja pontosan, mi okozza az IBS-t, de hajlamos családi halmozódásra.

A stressz is befolyásolja az IBS-es gyerekeket. A stressz felgyorsíthatja a vastagbélét, és lelassíthatja a gyomort. A stresszes érzések is kiváltó tényezői lehetnek az IBS-nek. Tegyük fel, a gyereknek nagy vizsga van holnap az iskolában, és nagyon aggódik, az stressz. Vagy ha a szülei sokat veszekednek – az is stressz. Ilyen helyzetben a gyerek megtanulhatja kezelni a stresszt más módon, így az IBS tünetek eltűnnek, vagy legalább enyhébbé válnak.

Az étkezés is kiváltó tényező lehet. Ez változhat gyerekenként. Például:

  • Magas zsírtartalmú étrend zavarhat néhány gyereket.
  • Cukros italok hasmenést okozhatnak más gyerekeknél.
  • Más gyerekeknél a nagy adagok és a fűszeres ételek okozhatnak problémákat.

Mit fog tenni az orvos?

A legtöbb gyerek most-aznap hasfájást, székrekedést, vagy hasmenést kap. Ez nem jelenti, hogy IBS-je van.

De ha a gyerek rendszeresen 이런 problémákkal küzd, az orvos gondolhat az IBS-re. Íme néhány kérdés, amit az orvos tehet fel:

  1. Milyen gyakran fáj a gyerek hasa? Hetente? Kétenként? Naponta? Az IBS-es gyerek legalább 12 hetet át hasfájással küzd egy évben. Az sok!
  2. Mi oldja meg a fájdalmat? Ha a széklet után elmegy a fájdalom, nagy esély van az IBS-re.
  3. Milyen gyakran kell a gyereknek WC-znie? Az IBS-nél gyakoribb vagy ritkább lehet, mint szokásos.
  4. Most a durva: Hogy néz ki a széklet? Néha a gyerekek észreveszik, hogy a székletük másnéz ki, mint szokott. Különböző színe lehet, nyálkazóbb, vagy valami, ami a nyálhólyaghoz (köhögés) hasonlít. Ez az orvosnak igazi jel, hogy a gyereknek IBS-je lehet.

Nincs teszt az IBS diagnosztizálására. Az orvosok gyakran csak a tünetek leírása alapján diagnosztizálják. Ezért nagyon fontos, hogy a gyerekek beszéljenek a szüleikkel és az orvosukkal a tüneteikről, még ha kellemetlen is tűnik.

Hogyan kezelik az IBS-t?

Ha az IBS sok problémát okoz, az orvos gyógyszert adhat a fájdalom enyhítésére és a gáz, székrekedés, hasmenés, és a sürgős WC-igény kezelésére.

De a gyerekeknek meg kell tudniuk, mi rontja a tüneteket, és elkerülni azt. Próbáld kideríteni, mi okozza az IBS tüneteidet.

Napló vezetése egy módja. Nem, nem az a napló, amibe versekbe írsz. Gondold úgy, mint egy módot arra, hogy rögzítsd, mit eszel, és volt-e utána IBS tüneted. Beírhatod azt is, ha nagyon ideges vagy, pl. nagy vizsga előtt, hogy rontja-e a problémát.

Mindenki étel-kiváltó tényezői kicsit mások lehetnek. De néhány gyakori:

  • nagy adagok
  • fűszeres ételek
  • magas zsírtartalmú ételek
  • csokoládé
  • némi tejtermék, mint a fagyi vagy a sajt

Nemcsak az, mit eszel számít – amit NEM eszel, az is vezethet IBS tünetekhez. Gyümölcsök, zöldségek, és magas rosttartalmú ételek, mint a bab és a kukoricapor, segíthetnek a vastagbél jól mozogni. Az ivás is segíthet a dühös bélnek.

A stresszkezelés megtanulása segíthet a gyerekeknek, legyen IBS-jük vagy sem. Egy módja, ha beszélsz a problémáidról másokkal, mint a szülők és barátok. Íme néhány kérdés, amit magadnak tehetsz fel:

  • Túl nagy nyomást gyakorolok magamra az iskolában?
  • Elégszem alszom?
  • Van idejem játszani és mozogni, mint kerékpározni vagy kosarazni?
  • Kihagyom a reggelit, és ennyire megéhezek, hogy szinte belehanyattam az ebédbe? Lassabb evés segíthet az IBS tünetekben.

Jó lenne beszélni a szüleiddel, vagy egy megbízható felnőttel a válaszokról. Csak a beszélgetés is javíthat rád – és a dühös bélre!

Previous:

Next: