Hogyan állítsuk le a cukor-rush-t?
A szülők azt állítják, a cukorfogyasztás nyilvánvalóan befolyásolja a gyerekek viselkedését, de nem tudományos tanulmányok bizonyították ezt. Egy 1995-ös tanulmány a Journal of the American Medical Association-ban azt javasolta, hogy a cukor nem hat a gyerekek viselkedésére, és egy 1994-es tanulmány a Journal of Abnormal Child Psychology-ban azt bizonyította, hogy a szülők csak képzeik el a gyerekek viselkedésváltozását. Azonban az étrendváltoztatás javíthatja az ADHD-s gyerekek viselkedését, egy 2011. februárban a The Lancet-ben megjelent tanulmány szerint, ami a feldolgozott ételekben lévő mellékanyagokat és konzerválószereket azonosította a hiperaktivitás lehetséges okaként, nem a cukor-rush-t.
Utasítások
Távolítsa el a feldolgozott ételeket a családi étrendből, és fogyasszon több húst, gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát.
Vezesse be vissza a feldolgozott ételeket az étrendbe, és figyelje a viselkedésváltozásokat önön vagy a gyerekein.
Fontolja meg a helyzetet, ha a további hiperaktivitás továbbra is fennáll. Ha a cukor-rush-ek bulik vagy munkahelyi szünetek alkalmával fordulnak elő, vegye észre, hogy a helyzet, nem a cukor, inspirálhatja a nemkívánt érzéseket vagy viselkedést.
-
Amint végignézted a kimerítő folyamatot a nánia megtalálásáé és felvételéé, az utolsó dolog az elmédben, hogyan kezeled, ha a munkakapcsolat véget ér. De végső soron mindegyik véget ér. Biztos, ha Mr. Banks-nek búcsút kellett intenie Mary Poppins-nek -
Alap szabályok felállítása Amikor Joan Munson, Ph.D., pszichológus, Boulder, Colorado, javasolta, hogy készítsem a táblázatot, nekem is visszabeszélni akartam: Nem. Menj el! A csillagok beillesztése egy Kedves beszéd csillag-táblára túl sok munka vol -
Az egyházi szülőség negatív hatásairól hallani a gyerekekre – a gazdasági nehézségektől az elhagyat뜨hoz kötődő bizalmi kérdésekig – elégedhetetlen lehet. De mi a helyzet az egyházi szülővel nevelt gyerekek pozitív hatásaival? Az egyházi szülőség köze
