Super Green Food for Kids
" zöld " mást jelent , amikor az élelmiszer . A legnyilvánvalóbb, akkor olvassa el az élelmiszer természetes színét , de a " zöld" is utal kifejezetten egészséges , növényi alapú élelmiszerek . " Zöld " élelmiszerek , bizonyos helyzetekben , olyanok , amelyeket termesztett és szüretelt környezetbarát módon , vagy azokat, amelyek szándékosan adták színes ünnepi vagy kreatív célokra .
All Natural Foods
spenót, kelkáposzta , brokkoli , kelkáposzta és a zöldbab mind a mély , élénk zöld színű , de egyre gyerekek enni ezeket az egészséges zöldséget lehet elég a kihívást . A trükk az, hogy ahol friss zöldségek , hogy a gyerekek is , hogy azok izgalmas és vonzó valamilyen módon . Gyerekek élvezik ujját élelmiszerek , így próbálja szolgálja a paprikát csíkokra , cukor beépülő borsó, vagy zeller szeletekre , mint egy frissítő , zöld snack. Tedd vega ételek szuper zöld - és szuper egészséges - egy oldalon friss guacamole lehajló. Vágott kiwi szelet , vagy a sárgadinnye a szív alakú , vagy hogy mosolygó arcok a gyümölcs szeleteket egy kis nyesedék kést . Besurranó spenótot egy gyermek étrend minden természetes spenót tészta - amely egy külön zöld színű - vacsorára . Egy másik elképzelés az , hogy a gyerekek részt vesznek a konyhában , és lehetővé teszik számukra, hogy segítsen felkészíteni friss zöld saláták vagy növényi oldalán . Az egészségügyi szakemberek Kids ' Health , a gyermekek nagyobb valószínűséggel megpróbál egy edénybe, hogy ők már segített létrehozni .
Környezetbarát választások
A megóvása érdekében szükségessé föld emelkedett, így május szülők vágy, hogy szolgálják élelmiszerek a családjuk , amelyeket termesztett és szüretelt környezetbarát módon . Természetes élelmiszerek , mint a gyümölcsök és zöldségek kevésbé tartalmaznak potenciálisan káros vegyi és mesterséges tartósítószereket vagy adalékokat . Helyben termesztett gyümölcsök és zöldségek még jobb, mert a fosszilis tüzelőanyagok nem kell szállítani őket a többi országban. Fontolja növekvő szerves veteményeskert a kertben , vagy ültetés néhány magot ablak dobozok környezetbarát egészséges élelmiszerek , hogy a gyerekek is segíteni fog nőni , és a betakarítás .
Fun Foods
Lime ízű zselatin zsírmentes és alacsony kalória , ami a szülők jól érzik magukat az ezt szolgáló szeretett gyerekkori élvezet gyerekek, alkalmi snack- egy meleg napon , vagy mint egy születésnapi party desszert. Gyerekek , viszont élvezni a wiggly következetesség és világos , áttetsző zöld színű . Készíts egy lime zselatin kezelésére extra különleges kialakítása révén ez a penész , vagy egy szuper zöld csemege, adjunk hozzá friss kiwi vagy néhány zöld gumdrops hozzá . Tálaljuk alacsony zsírtartalmú pisztácia puding vagy fagylalt A lágy, krémes alternatíva. Egy egészséges táplálékot kínálnak gyerekeknek alacsony zsírtartalmú legfontosabb lime joghurtot . Vagy kapcsolja joghurtot egy csábító parfé desszert egy kis massza a tejszínhabbal és apróra vágott mentalevél díszíteni.
Ways to Make Foods " Super " Zöld
Néhány csepp neon zöld ételfesték lehet menni egy hosszú út , különösen válogatós evők , akik nem szívesen próbálja nyájas, unalmas látszó élelmiszerek . Adj burgonyapürével egy gyerek-barát átalakítása két -három csepp ételfesték , vagy add zöld színt palacsinta tésztát egy vidám szombat reggel a reggelit. Felveheti ételfesték , hogy bármit , de akkor lesz a legjobb eredményeket , hogy az élelmiszer nem élénk színű már .
-
A dajka hihetetlenül kielégítő és kifizetődő munka, de nem könnyű feladat bármilyen eszközzel. A dada olyan személy, aki türelmes és figyelmes, valamint elkötelezett amellett, hogy bármilyen életkorú gyermekről gondoskodjon. Emiatt a védőnővé válni n -
Túl sok gyermek hal meg évente megelőzhető sérülések miatt Brit -Kolumbiában. Ezek közül sok otthon történik - de a tippeket követve csökkentheti a kockázatot. Tartsa biztonságban otthonát Rögzítse a szőnyeget a lépcsőn, és távolítsa el a laza -
Az iskolakezdés időszaka a várakozás és a rettegés időszaka a diákok számára, de nagyon megterhelő lehet a szülők számára is. Használja ki az új tanév kezdetét, hogy elkezdjen jobb szokások után kutatni, hogy egész családját végigvigye az év hátralév
