Hogyan kezeljük a gyerekek düh túlfeszültségét
A düh túlfeszültsége egy probléma, ami túlmegy az alkalmi dührohamon vagy kitörésen. A düh túlfeszültséggel küzdő gyerekek gyorsan reagálnak intenzíven dühös válaszokkal, a klinikai pszichológus David Gottlieb megjegyezi a „Düh túlfeszültsége gyerekeknél” cikkében. Míg a kezelés általában szakmai beavatkozást igényel, a terápiás nem korlátozódik csak a gyerekre. Önnek is részt kell vennie, és otthon használandó viselkedésstratégiákat tanulnia. Az előjelek felismerésével, a verbális utasításokkal és az alternatív viselkedési ötletek kínálásával segítheti a gyerekét a düh kontrollálásában.
A gyerek elterelése
A düh túlfeszültség viselkedésének első kézbeli ismerete lehetővé teszi az előjelek felismerését a dühös kitörés előtt. Ahogy a feszültség növekszik, elterelheti a gyereket. Még ha a felépülés csak percekbe telik is, azonnali beavatkozás egy alternatív tevékenységgel elnyomhatja a dühöt, mielőtt kiirt a kontrollból. Egy aktív elterelés választása, mint a labdarúgás kint, vagy tánc zene után, átirányíthatja a felépülő dühöt egy egészségesebb, társadalomilag elfogadott kimenetelre.
Pozitív erősítés biztosítása
A düh túlfeszültséggel küzdő gyerek kezelése nem mindig azt jelenti, hogy várja, amíg összedőlt. A pozitív erősítés használata, ha öngazdálkodást mutat, vagy megállítja a saját kitörését, mielőtt bekövetkezik, megszakíthatja a kört. Szavazhatja meg a gyereket, konkrét kijelentésekkel, mint: „Tetszik, hogy megálltál, és vettél egy levegőt, ahelyett, hogy kiáltottál. Ez időt adott, hogy gondolkodj a következő lépéseden.”
Düh példáinak bemutatása
Lehetséges, hogy a gyereke nem tudatja a düh mértékét, vagy azt, hogyan hat másokra. A gyerekének egy düh túlfeszültség példájának bemutatása segíthet az érzéseinek azonosításában és a következmények jobb megértésében. Bemutatathat pozitív vagy társadalomilag elfogadott viselkedés példáit is. Például egy film vagy tévéműsor nézése, ami túlzottan dühös karaktert mutat, megnyitja az ajtót a gyerek problémáiról való beszélgetéshez.
A gyereknek szavak adása
Néhány düh túlfeszültséggel küzdő gyereknek felnőtt szüksége van a szavakra, amik a hatásos érzelmek kifejezéséhez kellenek. Adjon a gyerekének egy kifejezést vagy mondatot a stresszes helyzetekben. Ha például a gyereke dühbe esik, ha matek feladatban hibázik, kihei a gól labdázáskor, vagy elfelejti a szókincszavakat, tanítsa meg, hogyan fejezze ki, mit érez. Ez a verbális alternatíva megállíthatja a kontrollvesztést, és segít felismerni, hogy a düh helytelenül van helyezve. Fejlesztheti ezeket a mondatokat a gyerekével. A mondatok mondhatnak olyan mondatokat, mint: „Megpróbáltam a legjobbam” vagy „Képes vagyok magamra irányítani.”
Megfelelő következmények használata
Amikor technikák, mint az elterelés vagy a dicséret nem működnek, a következmények jöhetnek képbe. Ha a gyerek nem tudja kontrollálni magát, és figyelmen kívül hagyja az utasításokat, adhat egy tiszta következményt. A következményt a gyerek korához és a vétséghez igazítsa. Például, a 10 évesnek tisztázza, ha figyelmen kívül hagyja a javasolt alternatívákat, és folytatja a kitörést, elveszíti a TV időt.
-
Sok gyerek számára a művészet természetszerű. Festésről és rajzolásról a zenélésig – a művészetek nemcsak szórakozás forrása, hanem az együttműködés ösztönzése, az önbizalom építése és a problémamegoldó képességek fejlesztése is. Ha a kis művészéhez -
A szülői-tanári konzultációk az egyik leghasznosabb eszköz, ami a szülőknek áll rendelkezésre, hogy biztosítsák, a gyerekeik a lehető legtöbbet kihozzák az oktatásból. De amennyire hasznosak is, mindenkire nézve rendkívül stresszesek lehetnek. A szül -
A megfelelő nánika vagy babasi felvétele a gyerekedhez nem mindig könnyű, de még bonyolultabbá válhat, ha elvált szülős vagy. Mennyi szólásjog legyen a volt partnerednek a gyerekfelügyeleti szolgáltató választásában? Mi van, ha nem tudtok egyetérteni
