Hogyan érhetem el, hogy 8 hónapos baba , hogy átalussza az éjszakát ?
A szem elől nyolc hónapos csecsemő békésen aludt egész éjjel valami minden kismama szeretné az . Reagálás éjszakai ébrenlét egy nyolc hónapos nyomasztó lehet . Sleep aggodalmak közös ebben a szakaszban; az átlagos idő egy nyolc hónapos tölthetnek alszik minden nap 13 14 óráig . Egyes technikák segíthet a nyolc hónapos , és önmagának is , hogy a szükséges mennyiségű alvás .
Utasítások
1
Hozzon létre egy alvó környezetet . Lekapcsoljuk zavaró zajok , amelyek felébreszteni álmából . Ha ő kiságyban nyikorog , olaj az ízületek zökkenőmentessé meg; Levél a kutya a helyére , mielőtt ugat , és kapcsolja be a telefont némítani . Használja opálos árnyalatai a szobájában , hogy megakadályozzák a hajnal sugarai ébredt rá .
2
Játssz altató zene a baba szobájába . Hangfelvételét ilyen hangok , mint óceáni vizeken és vízesések állnak rendelkezésre a piacon . Ön is létrehozhat alvást elősegítő fehér zaj otthon; folyamatosan -play magnót , hangrögzítésre , mint egy rajongó forgó , akvárium hangok vagy egy óra ketyeg hangosan . Jegyezze meg a baba kedvenc altatódal a saját hangján , és tartsa őket játszani vele egész éjjel a szobájában . Játszik , mint ismerős hangok ismétlődő tudja megnyugtatni , és megnyugtatja a gyermeket, hogy aludni egész éjjel .
3
létrehozása lefekvés rutinok és rituálék . Szerint Kérdezd Dr Sears , a csecsemők , akiknek van állandó lefekvés ütemtervet és rituális rutin megy aludni könnyebb és általában hosszabb . Gyakorold a baba sorozata egy meleg fürdő és szoptató akár a rock , vagy énekel altatódal , mielőtt ágyba . Miután megszokta, hogy a rutin , a gyermek csatlakozik a tevékenységek aludni , és a teste lesz programozva, hogy az álom automatikusan .
4
Állítsa NAP rutinok a nyolc hónapos . Válasszon időzítést a nap, amikor te a legtöbb fáradt , és feküdjön le egyidejűleg . Ehhez körülbelül egy hétig úgy, hogy megszokja az időzítés rutin. Babák , hogy rendszeres NAP menetrend reggelente nagyobb valószínűséggel sokáig aludni éjszaka folyamán szerint Kérdezd Dr Sears .
5
Nézd a fogzási fájdalom tünetei . Fogzási fájdalom lehet egy közös oka a gyermek éjszakai álmatlanság . Ellenőrizze a nedvességet a ágytakaró alábbi fejét , kiütés az állán és arcán okozta nyáladzik , valamint megnagyobbodott és fájdalmas íny és egy könnyű láz. Konzultáljon orvosával , hogy megtalálják a módját, hogy csökkentse fogzás kényelmetlenséget és más módon is javítani éjszakai alvást.
-
A terhességi cukorbetegség olyan cukorbetegség, amely először a terhesség alatt alakul ki. Tudjon meg többet arról, hogy mi okozza ezt a születés előtti állapotot, a tesztelést és a kezelést diétán, testmozgáson és inzulinhasználaton keresztül. A -
Végre itt a nyár, és a gyerekek egész Bostonban szabadon élvezhetik heteken át mulatság. Lehet, hogy már nagyon várta a csendes, lusta napokat otthon a családdal. De ha olyan vagy, mint a legtöbb szülő, bébiszitter vagy dada, valószínűleg hamar rájön -
Valódi a Mikulás? Ha a gyerekei az ünnepeket azzal töltik, hogy egy vidám, kövér, piros öltönyös srácra várnak, aki ajándékot hoz, akkor tudja, hogy ez a kérdés előbb-utóbb előkerül. És akkor… Mielőtt pánikba szedné magát, és azon töprengene, hogy
