Hogyan alakítsunk ki baba esteti rutinját
Amit az újszülött szülők legjobban hiányolnak, az a teljes éjszakai alvás. Az alvás létfontosságú a gyerek fizikai és pszichés fejlődéséhez, ezért az esteti rutin bevezetése mindenkinek haszonnal jár. Még ha a kicsi nem is akar elválni tőled éjszaka, egy rendszeres rutin segít megtanulni az elalvást és az önkényeztetést.
Utasítások
-
Hozz létre rutint és tartsd be – hétvégén és kiránduláskor is. Vond be a partneredet, dolgozzatok együtt. Kezd el 6-8 hetes korban, hogy minden este egy ismerős, előre jelzésre adó mintát készíts.
-
Ismételd ugyanezt minden este. Pl.: meleg fürdő, pohár/anyatejesztés, kocsi. A fürdő lazítja és segít az átmenetben. Max 30 percig tartson a rutin.
-
Biztonsági tárgy (ha elég nagy). Peluccs, puha takaró vagy sucik a fürdő után, miközben együtt ültek a ringlószékben vagy a kanapén.
-
Biztatás a rutin során. Extra ölelés története vagy dal közben. A hangod hallgatása nyugtat, a nyelvfejlesztést is segíti. Végső dal a kocsihelyezéskor.
-
Gyermekorvos konzultáció, ha alvászavart gyanítasz. Nehéz légzés, morogás, nehéz légzés – lehet alvászavarként (pl. sleep apnea, nagy mandulagyik).
-
Legyen szó cipőboltban vásárlásról vagy online rendelésről, a baba első cipőjének megvásárlása sok kérdést felvet. Mit kell keresni egy cipőben valakinek, aki épp most tanul járni? Hogyan fogod tudni, ha jól illik? „Azt hiszem, a szülők mindig aggó -
Az Olimpiai Játékok izgalmas idő az egész család számára. Szurkolhatsz a hazádért, és megfigyelheted, hogyan mutató be a világ legjobb sportolói a kézzelfoghatatlan képességeiket. Éld el a játékokat még izgalmasabbá a gyerekeknek ez 22 vicces olimpia -
Kedden egy 18 éves lövések robogott be a pályára, és tüzet nyitott a Robb Elementary Schoolban, Uvalde, Texasban, 19 diákot és két tanítót ölve meg. Ez a második legsúlyosabb iskolai lövöldözés az Egyesült Államok történetében, a Sandy Hook Elementa
