Segít a levendula a babák alvásában? – Természetes gyógymód

Mielőtt a kicsi született, valószínűleg hallottad, hogy a csecsemők átlagosan akár 16 órát is aludhatnak 24 órában. Amire nem számíthatsz: ez nem egy hosszú szakaszban történik. Lehet, hogy a kicsidet ébren találod éjszaka közepén, vagy napközben minden néhány percben ébred. A levendula egy természetes gyógymód, amit sokan hisznek, hogy segíthet a babának, hogy alvásra hajlamos legyen, ha pihenésre van szüksége.

Biztonság

Biztonságos használat újszülötttől

Nem minden aromaterápia illat biztonságos a babákra, némelyiket el kell kerülnie. A levendula biztonságos a csecsemőkön, újszülötttől kezdve, Valerie Ann Worwood, az "Az illóolajok és aromaterápia teljes könyve" szerzője szerint, a Keeper of the Home weboldalon. Ugyanakkor fontos, beszélj a kicsi gyermekorvosával, mielőtt levendulát használnál az alváshoz. Ugyanakkor elengedhetetlen, a levendula olajat a csomagolás utasításai szerint használd a baba biztonsága érdekében.

Alkalmazás

Többféle alkalmazási mód

Több alkalmazási mód működik jól a baba levendula olajhoz való állítására. Elhelyezheted egy párásítóban (diffuser), ami lassan elosztja a levendula illatú levegőt a szobában. Ez az eljárás ideális a kicsi szobájához vagy bármely szobához, ahol nappali pihenést tart. A levendula olaj használata babamasszázshoz egy másik technika, ami segíthet a baba fáradtnak érezni magát és elaludni, megjegyezi Worwood. Tanulj meg masszírozni a kicsit órán vagy a gyermekorvosával beszélve a megfelelő technikáról. A masszázs jól működik nappali pihenésnél és lefekvésnél. A levendula olaj alkalmas a baba fürdővizébe is.

Dózis

Pontos dózolás a biztonságért

Fontos a levendula olaj dózisának pontosságára ügyelni a baba biztonsága érdekében a használat során. Párásítóban Worwood egy csepp levendula olaj két kanál vízzel javasol. Babamasszázshoz 1–2 csepp levendula olaj a bázisolajhoz 2 hónapos korig. 2 hónap után 3–5 csepp levendula olaj 2 evőkanál olajra, Worwood szerint. Fürdőhöz 1–2 csepp levendula olaj a futóvízbe.

Megfontolandók

Nem minden baba számára alkalmas

Bár az alvást segítő előnyei ellenére, a levendula nem való minden babára. Ha bőrreakciót tapasztalsz a babamasszázs után, vagy légzési nehézséget a párásítónál, állítsd le a használatot, és vedd fel a kapcsolatot a baba orvosával. Néhány orvosi szakértő vitatja a levendula nyugtató hatását. Sok baba esetén a fürdés vagy masszázs alvásra hajlamosítja őket levendula illat nélkül is, megjegyezi Gwen Dewar, Ph.D., a Parenting Science weboldalon. Ha bármelyik módszer működik, nincs ok abbahagyni, de tartsd szem előtt, hogy a levendula nem játszik ilyen nagy szerepet, mint a te nyugtató hatásod.

Previous:

Next: