Pozíciók a szoptatáshoz
A legtöbb újdonsült anya először a kórházi ágyon ülve próbálja meg szoptatni, a babát egy párnával az ölében támasztja, és a karjában tartja. Ha ezt a pozíciót választja, emelje fel az ágy fejét, amennyire csak lehetséges, és helyezzen párnákat maga mögé, amíg a háta kényelmessé nem válik. Helyezze a babát egy párnára az ölében (ez különösen jó ötlet, ha császármetszéssel vagy C-metszéssel szült), hogy a feje egy szintben legyen a mellével. Tegyen párnákat az oldalára, hogy a karjait megtámasztja, így nem fáradnak el az etetés közepén.
Kényelmeskedj
Otthon hasznos lehet egy fotel. Ha széken ülve szoptat, ügyeljen arra, hogy az erős hát- és kartámaszt biztosítson, és ne legyen túl alacsony vagy magas. Egy-két párna a háta mögé helyezve kényelmesebbé teheti a szoptatást a székben, akárcsak egy alacsony zsámoly, amely megtámasztja a lábát. Mindig fontos, hogy az etetés megkezdése előtt megbizonyosodjon arról, hogy jól érzi magát.
Akár ül az ágyban, akár egy fotelben ül, tartsa egyenesen, de nyugodtan a hátát, miközben mellet nyújt a babának. Előfordulhat, hogy a baba nehezebben fog rendesen befogni, ha előre vagy hátra dől. Ez megváltoztatja azt a szöget, amelyben a baba megkapja a mellet, és hamarosan a hátad is érezheti ennek a megterhelését. Ha a mellei nagyok, érdemes egy feltekert törölközőt vagy fogadótakarót a mell alá helyezni, hogy a baba száját egyenes szögben tartsa a mellbimbóval, amellett, hogy megtámasztja a mellet a kezével.
Ha már kényelmesen elhelyezkedett, számos módon megfoghatja a babát. Miközben gyakorolja a szoptatást, mielőtt elhagyja a kórházat, próbáljon ki több testhelyzetet (csecsemőjének és saját magának egyaránt), és kérjen segítséget a nővértől vagy a szoptatási szakembertől, ha szükséges. Az egynél több pozícióban történő etetés segíthet megelőzni a mellbimbó fájdalmát és a tejcsatornák eltömődését, mivel a különböző pozíciók hatékonyabban ürítik ki a mell különböző területeit. Egyes pozíciók bizonyos körülmények között jobban működnek, mint mások.
A leírt pozíciók mindegyike csak tájékoztató jellegű. Nincs abszolút helyes vagy rossz módja annak, hogy a babát a szoptatáshoz tartsa. Minden anya és baba megtalálja a számára megfelelő pozíciót. Ha Ön először szoptat, a következő útmutatás hasznos lehet a kezdéshez.
A bölcső tartása
A hagyományos pozíciót bölcsőtartásnak nevezik vagy Madonna hold . Ebben a helyzetben támassza meg babáját arra a karjára, amely ugyanazon az oldalon van, mint a használni kívánt mell. Tartsa közel a felkarját a testéhez, támasztsa a baba fejét a könyökhajlatába, támassza meg a hátát az alkarjával, és szorítsa meg az alsó vagy a comb felső részét a kezével. A karja az Ön teste köré helyezhető, vagy kissé a teste alá bújtatható, hogy ne legyen útban. Miután megfelelően megtámasztotta, forgassa el az alkarját, hogy az egész teste maga felé forduljon. A medencéjének a hasadnak, a mellkasának a mellkasodnak kell lennie, a szájának pedig a mellbimbóddal kell egy vonalban lennie. Most már a csecsemő száját a mellbimbóhoz hozhatja (nem pedig a mellbimbót a szájához), anélkül, hogy oldalra fordítaná a fejét. Fontos, hogy a baba feje egy vonalban legyen a teste többi részével, ahelyett, hogy oldalra fordítaná.
A kereszttartó tartója
A bölcsőtartó egy változata, a cross-bölcső vagy crossover hold ugyanazt az elhelyezést foglalja magában, kivéve, ha a babát a használt melllel szemben lévő karra támasztja. Ebben a helyzetben a keze a baba nyakát és a hát felső részét támasztja meg, nem pedig a fenekét, és a feneke vagy a karhajlatban, vagy az ölében lévő párnán fekszik. Ismét forgassa el a baba testét úgy, hogy az Ön felé nézzen, és a szája egy vonalban legyen a mellbimbójával. Ez egy jó pozíció azoknak a babáknak, akiknek nehezen tud kapaszkodni, mert a tarkóját a hüvelykujja és az ujjai közé tartva könnyebben vezetheti jobb pozícióba a fejét. Használhatja a kezét a mell megtámasztására, miközben segíti a babát a rögzítésben.
A nyugodt pozíció
Nyugodt A szoptatási pozicionálás kihasználja azokat a biológiai válaszokat, amelyek akkor lépnek fel, amikor a baba bőrrel érintkezik, és az anya hason fekszik. Ezt a pozíciót néha ausztrálnak is nevezik vagy lefelé pozíció. Az anya félig hanyatt fekszik a hátán, a baba pedig hason fekszik a tetején. Ez a pozíció különösen hasznos azoknak az anyáknak, akiknek túlzott leengedési reflexe van, vagy túlzottan bőséges a tejellátása.
Az oldalt ülő, kuplung- vagy futballtartó
Sok szoptató nő úgy találja, hogy az oldalsó tartás, más néven kuplungfogás> vagy futballfogás , könnyebben megtartható pozíció. Ez különösen igaz lehet azokra, akik császármetszéssel szültek, mert így a baba súlyát a hasi metszéstől távol tartja. A tengelykapcsoló tartása ikermamák számára is hasznos lehet, mivel mindkét oldalon egy baba szoptathat; nagy mellű vagy lapos mellbimbójú nők számára, mivel az anya látja a mellbimbóját és a baba száját is, és könnyen tudja irányítani a baba fejét; és koraszülötteknek is. Kuplungfogásban a babát ugyanúgy tartják, mint ahogyan egy kézitáskát a karja alatt vagy egy focilabdát a testéhez szorítva.
Ha ebben a helyzetben szeretné táplálni a babát, helyezze maga mellé – a mellnek arra az oldalára, amelyet használni fog – úgy, hogy a feje közel legyen a melléhez. Hajtsa a testét az oldalához, a karja alá. Az alkarodnak támogatnia kell a hát felső részét, a kezének és az ujjainak pedig a vállát, a nyakát és a fejét. Lábai egyenesen kinyúlnak mögötted, vagy ha egy széken ülsz, a fenekét a szék támlájához támaszthatod, és egyenesen felfelé döntheted a lábát. Végül helyezzen egy párnát a könyöke alá, hogy megtámasztja, és tartsa a baba fejét a mellével egy szintben.
Döntve vagy fekve
Előfordulhat, hogy a baba fekvésben etetése ülőhely helyett némi kellemes ellazulást tesz lehetővé. A fekve szoptatás különösen akkor segít, ha császármetszése volt, vagy más módon fáradtnak vagy rosszul érzi magát a szülés utáni napokban. Ehhez feküdjön az oldalára úgy, hogy egy vagy több párna legyen a háta mögött és a feje alá támasztva. (A térdei közé helyezett párna kényelmesebbé teheti.) Tartsa a hátát és a csípőjét lehetőleg egyenes vonalban. Tartsa szorosan az oldalán a babát úgy, hogy a szájával Ön felé nézzen, és a karját átfogja. Használhatja a kezét, hogy megtámassza a mellet, miközben segíti a babát a rögzítésben.
Ennek a pozíciónak az az előnye, hogy nem kell felkelnie ahhoz, hogy a babát a másik mellére helyezze. Egyszerűen tegyen alá egy párnát, hogy megemelje, amíg párhuzamos nem lesz a felső mellével, és hajoljon távolabb, hogy a felső mellet elérje. Vagy, ha úgy tetszik, öleld a mellkasodhoz, borulj át a másik oldaladra, és helyezd át. Megtámaszthatod babádat, ha párnát vagy feltekert takarót teszel a háta mögé, ami megnyugtatja az alsó karját.
Ne feledje
Ha Ön és babája profikká váltak a szoptatásban, akkor szoptathat, miközben telefonon beszél, könyvet olvas, felügyeli a többi gyermekét vagy sétál. Ha bármilyen kérdése van a baba szoptatásával kapcsolatban, forduljon gyermekorvosához.
További információ
- HealthyChildren.org:Szoptatás
- Hogyan tartsd biztonságban alvó babát
-
A National Center for Family &Marriage Research szerint a családok körülbelül 15%-a a házasságok minden évben véget érnek, és az országos válások aránya még mindig azt mutatja, hogy a házasságok mintegy 40%-a válással végződik. Ezekkel a számokkal va -
Az októbertől májusig tartó fagyos napok végtelen kínálatával Cleveland még a legszórakoztatóbb családokat is kedvet csinálhat a téli álmokhoz. Ne töltsön még egy napot a tévé előtt! Melegítse elő az autót, és töltse fel személyzetét egy beltéri tevé -
Bár lehet, hogy izgalom van a levegőben az új ruhák és tanszerek miatt, természetes, hogy a gyerekek – és a szülők – aggódnak a rutin megváltoztatása és az osztályterembe való visszatérés miatt. „Rengeteg kutatás támasztja alá azt az elképzelést, mi
