Mik Infant alvási szokások ?
Csecsemő alvási szokások nagyon eltérnek a felnőtt alvási szokások . Babák többet alszanak, mint a felnőttek , de inkább csinálni rövidebb ciklust . Ezért van az új szülők gyakran úgy érzik , mintha azok a kialvatlan . Mivel ők csak egyre hangulatos ágyban , a baba gyakrabban ébrednek fel éhes, és továbbra is ezt rendszeresen egész este. Alvási szokások változnak a baba elkezd nőni , és a szülők előbb-utóbb kap egy teljes éjszakai alvás ismét .
Alvási ciklusokat
alatt " csendes" sleep , babák kevésbé valószínű , hogy felébredt hangos zajok .
amikor újszülött, még nem fejlődött érett cirkadián ritmus . Ez azt jelenti, hogy még nem érti a különbséget a nappal és az éjszaka . Ez gyakran sok hónappal korábban egy baba elkezd rendezni hosszabb ideig éjszaka. Baba alvási ciklusokat is sokkal rövidebb és eltérő jellegű , a felnőtt alvási ciklusokat . Egy felnőtt alvási ciklusa 90-100 perc . A felnőtt áthalad több szakaszban az alvás , beleértve a mély alvás és a REM ( Rapid Eye Movement ) alvás. Amikor befejezte a ciklust , akkor vagy felébred , vagy visszatér korábbi szakaszában az alvás . Baba alvási ciklusokat csak 50 és 60 perc között az első kilenc hónapban . A baba alvási ciklus egyszerűbb , mivel csak két fokozata van : az "aktív " és a "néma ". Aktív alvás következik be , amikor a baba első elalszik, és olyan, mint a felnőtt REM alvás. Felénél alvási ciklust , babák átlép a nyugodt alváshoz, ahol a légzés több ritmikai és a baba is csendes.
Alvási szokások
Baba alvási szokások határozzák meg az éhség és a rövidebb alvási ciklusok .
baba alvási szokások - vagyis mikor és mennyi a baba alszik során egy 24 órás időszakban - rendkívül változatosak. Az újszülöttek alvás között 16 és 18 óra naponta . Babák általában felébredek éhes minden 2-4 órában . Meg kell őket etetni gyakran annak biztosítására, hogy a nőnek rendesen . A szoptatott csecsemők valószínűleg aludni rövidebb ideig , mint az anyatej könnyebb, mint formula , ezért nem marad a gyomorban , mint hosszú. 3 hetes , a baba is aludni hosszabb ideig , 3-4 órát egy időben , és ébren maradni hosszabb ideig . Mire a baba 4 hónapos, ő is átalussza az éjszakát , és mindent megtesz , hogy az asszony alszik éjszaka , két alvások napközben . Az átlagos mennyiségű alvás egy 4 hónapos 12 óra alatt egy 24 órás időszakban .
Sleep &SIDS
csecsemőnek, hogy felkeltette könnyebben alvó vannak kisebb a kockázata a SIDS .
Aktív alvás , amikor baba legbiztonságosabb álmában ciklust , és a legalacsonyabb kockázat SIDS ( Sudden Infant death Syndrome ) . SIDS általában alvás közben , így életbevágóan fontosnak rendezésével babát éjszakára , hogy jól végzik-e . Babák, akik a leginkább veszélyeztetettek a SIDS azok, akik élnek a dohányos , ne helyezzenek a gyomor aludni , a kialvatlan , lábadozik egy fertőzés , vagy egy éjszakát , hogy túl meleg. Megelőzése SIDS , mindig a baba a hátán aludni , arról, hogy ágyneműt nem lehet húzni a fejét, és a baba nem kap kusza bennük , és szobahőmérsékleten alatt kell tartani a 75 fok Fahrenheit annak érdekében, hogy a baba ne melegedjen túl.
Age és a változások alvási szokások
alvási szokások fokozatosan változik , mint a baba idősebb lesz .
a csecsemők öregszünk , az alvási szokások változnak , hogy igényeik szerint . Babák továbbra felébred az éjszaka folyamán , amíg el nem nőttek egy pont, ahol lehet menni hosszabb ideig táp nélkül . A 6 hónapos kor , a baba átalussza az éjszakát , átlagosan 11 órát . A baba még körülbelül két rövid szunyókálás a nap folyamán . Ezzel a kor, a gyermek már különbséget nappal és az éjszaka , és egy kicsit több megértést a világ körülötte . Ebben a szakaszban nem -REM alvás kell elkezdték , de nem , amíg a gyermek iskolás korú , hogy álmában ciklusok hasonlítanak a felnőtt .
-
A normálisnál enyhébb időszakot sok minden okozhatja, beleértve a terhességet, a stresszt és a betegségeket. Néha egy nőnek pecsételő vérzése van, és azt gondolja, hogy hamarosan megindul a menstruációja, és nem lát több vérzést. Ez lehet implantáció -
A terhesség első trimeszterében kerülje a túlzott -ellenes gyógyszerek, mint antacidok, antibiotikumok, megfázás elleni gyógyszerek, hashajtók és szteroidok. Olvassa el, milyen egyéb jogorvoslatok nem biztonságosak a baba számára. Gyógyszerek szed -
Noha a COVID-19 világjárvány kétségtelenül megdobta a kulcsot a hagyományos tanulásban, van egy dolog az oktatók számára:az oktatói fellendülés. „A szülők aggódnak amiatt, hogy gyermekeik lemaradnak” – mondja Will Li, az oktatási igazgató és a TutorO
