• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan lehet a baba a kiságyban aludna

Sleep tűnhet megfoghatatlan , ha éppen egy új szülő , de a következetesség , akkor már a baba mélyen aludt a kiságyban - és talán az éjszakát - így akkor egy kis szundítás . Kapok a baba aludni a kiságyban , átfogó megközelítést igényel , amely magában foglalja az éjszakai rituálék , ezzel megteremtve a feltételeket alszik és biztonsága érdekében . Ismerve a baba biztonságban van a kiságyában segít jobban aludni is.
Létrehozása Rutin

A baba nem alszik a parancsot , vagy a puszta ereje a kétségbeesett vágy. Be kell, hogy ápolja a baba aludni , megteremtve a megfelelő jelzéseket . A éjszakai rutin segítségével csinálni. Például bele olyan dolgokat, mint a szoptatást, vagy etetés, megölelte , éneklés , ringató , vagy olvas . A legfontosabb az, hogy nem ugyanaz a dolog minden este lefekvés előtt . A baba elkezd társult ez a rutin, az alvás , és készen kell helyezni a kiságy.
Nyugodt a baba

Babák tanulás sokat már az első életévben , és esetleg túlzott mértékben ez az egész , ami megnehezíti , hogy rendezze le aludni. Lehet, hogy segít megnyugtatni a baba , hogy neki kész aludni . Például , előkészíti a baba számára az alvás azáltal, hogy őt egy babahordozó és járkált a szobában. Más taktikát , hogy a baba álmos közé elsötétülő fények , pólya neki, vagy énekelni halkan , mielőtt forgalomba neki a kiságyban . Fehér zaj gépek is segíthet. A legfontosabb, hogy csökkentsük zavaró és bármi, ami lehet, hogy túl serkentő .
Ösztönzése Self -nyugtató

Sok baba ellenállnak a egyedül alszik a kiságyban , mert szükségük van Mom vagy apa , hogy megnyugtassa őket aludni , mint például a táplálkozás vagy a ringató . Ösztönzése self - nyugtató , tedd a babát ő kiságyban , miközben ő álmos, de még ébren . Dörzsölje pocakját , vagy halkan énekelni , miközben ő sodródik le aludni . Miután megszokja a rutin , csökken az idő a pocakját dörzsölés vagy énekel , hogy neki használt alszik a kiságyban egyedül. A baba is használhatja a cumit , hogy önálló megnyugtatni .
Biztonság érdekében

Babák mindig kell elhelyezni a hátukon aludni kockázatának csökkentése érdekében a hirtelen csecsemőhalál szindróma ( SIDS ) . Ne helyezze tételek, mint a takaró vagy lovies a kiságyban , mivel ezek is jelenthet fulladás vagy fojtogatás veszélyt . Ehelyett összpontosítani ezáltal még kellemesebb környezetet öltözködés a baba hosszú ruhát , hogy melegen és swaddling rá, hogy vele nagyobb biztonságban érzi magát . Aludni pizsamában előző este ő hordja őket, így a hálóruha elnyeli a szagot , ami kényelmes a baba, amikor ő a kiságyában éjjel .