Hogyan lehet a 3 hetes aludni jobb
Az első egy újszülött aludni az egyik legnagyobb kihívás a szülők. Ez lehet annyira frusztráló azt látni, hogy a baba nem alszik jól . És egy ilyen fiatal korban , ez elég feladat , hogy a babák rendezni ahhoz, hogy aludni a hosszú szakaszokon . Gyakran babák közel akarnak lenni a szülők , vagy más problémák , mint a hasfájást vagy a savas reflux , hogy megakadályozza őket abban, hogy pihenjen. Ez nem egy egzakt tudomány , de egy kis erőfeszítést , remélhetőleg a 3 hetes lesz a valószínűsége, hogy a kis alvás .
Amire szüksége van
Swaddling takarót
Bassinet
Fehér zaj gép Matton utasítások
1
Ellenőrizze a gyermekorvos , hogy ha a csecsemőnél olyan állapotok, amelyek a megszakítása az alvás , mint a GERD ( gastrooesophagealis reflux betegség ) vagy kólika , és gyógyít megfelelően , ha szükséges .
2
Finish takarmányozás és böfögés a baba jól lerakása előtt le őt , mint baba alszik a legjobban, amikor a teljes és fogyasztják ételüket. Átölel és a rock a baba , amíg ő az állandó etetés után .
3
bepólyáz a baba a fogadó takarót lefekvés előtt, és lerakása előtt le őt egy mózeskosár , lehetőleg az ágy mellett . Swaddling gyakran működik, mert emlékeztet a babákat , hogy az anyaméhben, és nyugtat és vigasztalja őket, mielőtt elalszik . Fontos az is, a korai szakaszában aludni , közel a baba , ezért a mózeskosár a leghatékonyabb az első hetekben .
4
Play " fehér zaj " közel a gyerekágy egy meglehetősen nagy hangerő . Fehér zaj hangzik valami ilyesmi statikus és állítólag a utánozzák a hangokat a baba használják , hogy a tárgyaláson az anyaméhben . Ez gyakran segít a babák jól érzik magukat , és elalszom .
5
Szüntesse meg a fogyasztása koffein italok, mint a kávé vagy a szódás ha szoptat. A koffein bizonyítottan jelen az anyatejben , ha fogyasztott az anya , és csak ez érinti a felnőttek is hatással lehet az újszülött képes aludni .
6
Tartsa a fények lenn, ahol a baba alszik . Még ha felébred kell etetni , a fények kell tartani homályos , ha az éjszaka. Ha ez segít , akkor adjunk hozzá egy halványabb , hogy a fény a szobában , hogy kapcsolja elég fényt , így látjuk, hogy mit csinál , anélkül, hogy túl világos a szobában .
-
Mi az a Zika-vírus? A Zika egy vírus, amely súlyos problémákat okozhat a terhesség alatt. Ha terhes és Zika-vírussal fertőzött, átadhatja azt a babának. A terhesség alatti Zika-fertőzés mikrokefáliának és más agyi problémáknak nevezett születési ren -
Míg a szülők évtizedek óta mentik gyermekeik tejfogait memóriadobozokba, addig a tejfogak őssejtek számára történő mentése viszonylag új gyakorlat. Nem annyira népszerű (vagy tudományosan alátámasztott), mint a baba köldökzsinórvérének bankolása, a t -
A gyermekvállalás - különösen az első - drámaian megváltoztathatja az életét. És bár sokan az anyára koncentrálnak, az apáknak és a partnereknek teljesen új kihívásokkal kell megbirkózniuk, is. E kihívások némelyike olyan érzelmekhez kapcsolód
