Hogyan lehet a 3 hetes aludni jobb
Az első egy újszülött aludni az egyik legnagyobb kihívás a szülők. Ez lehet annyira frusztráló azt látni, hogy a baba nem alszik jól . És egy ilyen fiatal korban , ez elég feladat , hogy a babák rendezni ahhoz, hogy aludni a hosszú szakaszokon . Gyakran babák közel akarnak lenni a szülők , vagy más problémák , mint a hasfájást vagy a savas reflux , hogy megakadályozza őket abban, hogy pihenjen. Ez nem egy egzakt tudomány , de egy kis erőfeszítést , remélhetőleg a 3 hetes lesz a valószínűsége, hogy a kis alvás .
Amire szüksége van
Swaddling takarót
Bassinet
Fehér zaj gép Matton utasítások
1
Ellenőrizze a gyermekorvos , hogy ha a csecsemőnél olyan állapotok, amelyek a megszakítása az alvás , mint a GERD ( gastrooesophagealis reflux betegség ) vagy kólika , és gyógyít megfelelően , ha szükséges .
2
Finish takarmányozás és böfögés a baba jól lerakása előtt le őt , mint baba alszik a legjobban, amikor a teljes és fogyasztják ételüket. Átölel és a rock a baba , amíg ő az állandó etetés után .
3
bepólyáz a baba a fogadó takarót lefekvés előtt, és lerakása előtt le őt egy mózeskosár , lehetőleg az ágy mellett . Swaddling gyakran működik, mert emlékeztet a babákat , hogy az anyaméhben, és nyugtat és vigasztalja őket, mielőtt elalszik . Fontos az is, a korai szakaszában aludni , közel a baba , ezért a mózeskosár a leghatékonyabb az első hetekben .
4
Play " fehér zaj " közel a gyerekágy egy meglehetősen nagy hangerő . Fehér zaj hangzik valami ilyesmi statikus és állítólag a utánozzák a hangokat a baba használják , hogy a tárgyaláson az anyaméhben . Ez gyakran segít a babák jól érzik magukat , és elalszom .
5
Szüntesse meg a fogyasztása koffein italok, mint a kávé vagy a szódás ha szoptat. A koffein bizonyítottan jelen az anyatejben , ha fogyasztott az anya , és csak ez érinti a felnőttek is hatással lehet az újszülött képes aludni .
6
Tartsa a fények lenn, ahol a baba alszik . Még ha felébred kell etetni , a fények kell tartani homályos , ha az éjszaka. Ha ez segít , akkor adjunk hozzá egy halványabb , hogy a fény a szobában , hogy kapcsolja elég fényt , így látjuk, hogy mit csinál , anélkül, hogy túl világos a szobában .
-
A szülők 51 százaléka hetente legalább öt órát tölt a járművezetéssel. gyerekekkel, míg ezek harmada több mint 10 órán belül jár – derült ki a HopSkipDrive, egy gyerekekre fókuszáló utazási szolgáltatás 2016-os felméréséből. Három dolgozó szülő közül -
A napközi gondozás megkezdése minden gyermek életében jelentős átmenet. Egyesek számára ez az első alkalom, hogy jelentős ideig távol vannak szüleiktől, és először lépnek kapcsolatba más gyerekek ilyen nagy csoportjával. Lehet, hogy másoknak nem ez a -
Úgy döntött, dadát szeretne felvenni, hogy segítsen a gyerekeinek, de hol kezdje? Honnan tudod, hogy ki illik a családodhoz? Hogyan kezelheti valaki felvételének minden részletét? A Care.com nagyszerű barkácsolási lehetőség dada alkalmazásához. Fela
