Hogyan juthat el a baba , hogy egy nap Csecsemőknek 4 hónapos és idősebb

sok alvás létfontosságú a csecsemők , akiknek szükségük van különböző mennyiségű shuteye életkoruknak . Szerint Heidi Murkoff , a szerző a bestseller terhesség Biblia " Mire számíthat vársz , " legtöbb gyermek a 4-6 hónapos aludni 10-12 órát az éjszaka folyamán , és megteszi 1-3 alvások napközben , összesen mintegy öt órán át napközben aludni összesen . Ha a baba nem alszik a hosszú szakaszokon az éjszaka folyamán , és ellenáll nap időben a nap folyamán , akkor meg kell érezni a hatását alváshiány magát .
Utasítások
1

Ne feledje , hogy minden babák különböző alvási szokásait . Egyes természetes esnek rendszeres NAP rutin után a 4 hónaposnál fiatalabb , talán alszik két órát minden reggel, és ugyanazt a délután , míg mások gyakrabban , de rövidebb , alvások egész nap . Aztán ott vannak azok, akik ritkán nap, vagy erre csak nagyon rövid idő .
2

Válassz egy jó hely a nap időben . Egy hosszú nap, a baba legyen kényelmes, mondja Murkoff . Csábító lehet - és megnyugtató - , hogy hagyja a baba szundi a karod , de jobb, mind a ketten , ha rendezni vele a kiságyban , amit majd társítani aludni . Díjnyertes terhesség és a szülői honlapján Babycenter bevezetését ajánlja a baba le a nap a hátán , egy matracon .
3

Feed és változtassa meg a baba , mielőtt ő le a nap . Ő sokkal valószínűbb , hogy élvezze a hosszú nap , ha van egy teli hassal és egy tiszta pelenka . Ellenőrizze , hogy a lány nem túl meleg vagy túl hideg a kényelmes szundi .
4

Segítsen a babának levezetésnek tevékenységéről és készülj fel aludni . Tedd el az összes játékait , vegye föl, és tartsa magához. Beszélj vele , egy lágy , megnyugtató hangon , vagy énekelni neki egy altatót . Próbálja fektesse le a kiságyában , mielőtt ő teljesen alszik , vagy ő is bekerüljön a szokása, hogy csak elaludt a karját .
5

Vegyen részt a magzatot, ha felébred 15-20 perc a lány nap. Rávenni, hogy újra elaludni gyengéd mozdulatokkal és megnyugtató suttogás , de ne emelje a lányt.
6

Tartsd meg a baba ébren hosszabb szakaszokon között alvások ösztönözni őt aludni hosszabb mikor nem elbóbiskolni . Rendszeres változások táj tartani vele érdekli a környezetét . Megváltoztatni a pozícióját , mint a váltás között pocakját idő és a hátán . Tartsa a környezet fényes és zajos . Beszélgetni és énekelni vele rendszeresen tartani vele összpontosított .

Previous:

Next:

  • Mennyibe kerül egy bébiszitter?
    Minden szülőben ez a nagy kérdés, amikor bébiszittert keresnek:mennyit kell fizetnie? Sajnos nincs egyetlen válasz, mivel számos tényező befolyásolja, hogy egy bébiszitter mennyit kapjon, beleértve a helyszínt, a képzettségi szintet, valamint a gond
  • Nagyszerű ajándékok új apának (vagy leendő apának)
    Legyen az első Apák napja, ünnep vagy ajándék, hogy „gratulálok az apasághoz”, Íme néhány a legegyedibb és leggondolkodóbb ajándékok egy apává váló fickó számára. Nagyszerű ajándékok új apáknak (vagy leendő apáknak): Egyedi Apa nyomtatás A Mi
  • Segítsen tinédzserének, hogy egészséges ételeket válasszon
    Serdülőkorban, az élelmiszer a növekedés és fejlődés tüzelőanyaga. Segíthet a tinédzsernek abban, hogy egészséges attitűdöt alakítson ki ezekben az években. A táplálkozás és az ételek alapjai A pubertás idején bekövetkező fizikai változások miat