Problémák, ha a baba 15:00 után pihenne nappal
Amikor sietsz a teendők között, és a baba nem vette a délelőti pihenőjét, félelheted az autós hazautazást. Tudod, hogy el fog aludni – és már 15:00 után van, ami azt jelenti, hogy majdnem vacsora-ig aludni fog. A késői pihenők a szülők életének pokolát jelenthetik, rontva az éjszakai lefekvést, és általános idegesedést okozva – a tiedet és a babádét is.
Alvási igények
Két nappali pihenő minta
A legtöbb baba két nappali pihenőt tart naponta, egyet reggel, egyet délelőtt. Kisgyermekkorára a legtöbb gyerek egyesíti a pihenőidőket, végül egyetlen délelőti pihenőre szorul, ami általában a vacsora után kezdődik, és 1–2 óráig tart, a gyermekorvos Dr. William Sears szerint. Ha nem tudod a babát a szokásos pihenőidőre fektetni, nem tud éber maradni lefekvésig. Vagy amint beülsz az autába és elindítod a motort, elalszik, vagy a tönkrement burgonyában, ha addig tart. Ha a gyerekednek kell a délelőti pihenője, a leg alkalmatlanabb időben veszi, ha nem tartod az ütemtervet.
Nappal-éjszaka összekeveredés
Időérzet hiánya
A babák nincs időérzetük, mikor születnek. A sötétben élnek, így nem kötik össze a sötétséget az alvással. Néhány baba összekeveri a nappal és az éjszakát, nappal többet alvva, és éjszaka készen áll a mulatságra. A nappal-éjszaka összekeveredés valószínűbb, ha engeded, hogy a baba 3 óránál tovább pihenjen nappal, különösen késő délelőtt, figyelmeztet a Mayo Clinic weboldal. A babák, akik túl sokat aludnak nappal, nem fognak készen állni a hosszú éjszakai alvásra.
Idegesedés
Túlfáradtság következményei
A késői pihenő gyakran azt jelenti, hogy a baba nem kész lefekvésre a szokásos időben. Később marad éber, ami gyakran túlstimulált, dzsidzsítő baba eredménye. Ha később marad éber, mint amilyet szeretnél, az belekottyan a felnőtt pihenőidőbe. Ez ideges szülőhöz vezethet. Ha belekaptad a szokást, hogy pihensz, mikor a baba pihen, a késői pihenő megnehezítheti a saját éjszakai alvásodat, ami alváshiányba, idegesedésbe és hatékonyság csökkenésbe fog eredményezni a következő napon.
Másnap reggel kelés
Mítosz a késleltetett kelésről
Ha azt hitted, hogy a késői ébredés ösztönzi a babát, hogy másnap később keljen, felejtsd el. Az az ötlet, hogy a késői ébredés segít a babának később kelni, mítosz, a Zero to Three weboldal szerint. A babák jobban alszanak, tovább aludnak, és kevesebbet sírnak, ha korán fekteted le őket, néha 18–19 órákor is, az oldal magyarázza. A baba, aki 17-ig pihen, nem kész elaludni az éjszakára, mihelyst felkelt. A Nationwide Children's Hospital weboldal azt tanácsolja, ne hagyd a babát 16:00 után pihenni.
-
Már több éve csecsemőgondozást végzek, és volt sok fel és le. Néha olyan helyzetek merülnek fel, amire soha nem gondoltunk volna felkészülni, mint a házikulcs elvesztése (upsz!) vagy a halántékig unatkozás. Íme néhány csecsemőgondozási tipp, amit ke -
Ha szeretnéd, hogy a gyerekek izgalmaskodjanak a tanulásról vagy a gépírási készségek javításáról, mutasd be nekik néhány vicces gépírásos játékot online. Sok ingyenes gépírásos játék van gyerekeknek, ami segíthet megerősíteni a billentyűzet kezelési -
A legtöbb ember nem gondolkodik sokat a hasi elütéseken, amíg nem él át személyesen. Meglepetés lehet felfedezni, milyen gyakoriak a hasi elütések, és milyen kevéset tudunk valójában arról, miért történnek egyes esetekben. Természetesen az érzelmi él
