• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Kialakítása Infant Nap Menetrend

A fejlődő a nap ütemezés lehet az egyik legizgalmasabb és kihívást jelentő feladatokat meg kell befejezni a gyermekét . Míg a gondolat, hogy több szabad ideje befejezni a háztartási feladatok egy nagyon vonzó , akkor is valószínű, félénk az ötletet, így a baba sírni az ő kiságyban helyett ringatja aludni . Ha rájössz, hogy te, és nem a baba , az irányítást , akkor a bizalmat meg kell, hogy egy következetes NAP ütemezés helyére .
Keresi a jeleket

Nézd meg a csecsemőt a jelek , hogy ő készen áll , hogy rendezze le a nap . A Baba Center honlapján beszámol arról, hogy egy fáradt csecsemő elkezdhetik dörzsölje a szemét és kap nyűgös , vagy felborul , annak ellenére , hogy van egy tiszta pelenka és táplálja . Ha Ön átadta a baba mindent , amire szüksége van , de még mindig boldogtalan, ő valószínűleg kiált a fáradtság . Követjük az ő jeleit nap mint nap , akkor kezdi észrevenni egy mintát, és megjósolni, mikor lesz elfárad, és kb mennyi az idő a alvások kell történnie .
Kibír egy rutin

Győződjön meg arról, a baba tudja, mire számíthat , amikor a nap időben . Dr. Jodi Mindell , szerzője " átalussza a Night " és társigazgatója a alvászavarok központ Gyermekkórház Philadelphia, számol be a " Szülők " magazin honlapján , hogy babát NAP ugyanakkor , ugyanazon a helyen , ugyanazzal a rutin minden nap . Lehet énekelni a magzatot , hogy segítsen neki telepedjenek le , vagy adj neki egy masszázst . Bármit is dönt, hogy nem , tartsa összhangja és így ő találja a biztonságot a rutin.
Hogy időben

Győződjön meg arról , hogy a baba lesz telepedett le , mielőtt ő lesz túl fáradt és alszik ténylegesen nehezebbé válik . A személyzet Baba Center kimondják, hogy a gyermek is túl felszámolás jól aludni , ha várni , amíg ő bawling és vigasztalhatatlan mielőtt ágyba . A szerzés a baba ágyba azonnal , akkor győződjön meg arról , hogy ő lesz nyugodt ahhoz, hogy sodródni alvás helyett próbál harcolni.
Fogadd el Pattern

Még ha akarod a baba lenne NAP hosszabb ideig egy időben , ő lehet , hogy a saját rutin , ami működik neki, és megadja neki a többit , amire szüksége van . Kim West , a szociális munkás és a szerző " Good Night , Sleep Tight , " jelentések " Nevelés " hogy ha a gyermek alszik egész éjjel, és úgy tűnik pihent a nap folyamán két-három 45 perces alvások , akkor ellenállni próbál változtatni a mintázat ő hozott létre magának . Egyes babák elégedettek a kevesebb alvás , és arra kényszeríti a baba , hogy egy nap , amikor nem áll készen csak szabotálni álmában ütemtervet.