Hogyan altassuk gyorsan a babát

A baba gondozása sok türelmet és munkát igényel. Az etetés és pellénycserélés mellett az alvásra fektetés is feladat. Míg némelyik baba könnyen elalszik, mások kuncogóbbak, ébrednek éjszaka. Ébreszteni a síró babát kellemetlen, de a megfelelő lépésekkel segíthetjük a visszualvást.

Utasítások

  1. Minden este ugyanabban az időben fektessd le. Baby Center szerint a rutin megkönnyíti az elalványt. Pl.: fürdő vagy bábdal a kocsi előtt. Ha minden este így teszed, a baba tudni fogja: alvás ideje.

  2. Fektessd le álmos, de ébren (Mayo Clinic). Így megtanulja: kocsi = alvás.

  3. Állítsd a szoba hőmérsékletét a kényelemhez. Ha izzadva ébred, hűtsd le, vegyél le ruhát. Ne nehéz takaróval borítsd. Baby Center: hordozható takaró (alsó zár, ujjhagyó).

  4. Adj időt az önkényeztetésre. Sok baba kuncog, mielőtt kényelmes pozíciót talál (Mayo Clinic). Ha nem nyughat be, simogasd a hátát, beszélj hangosan, nyugodtan.

  5. Adj sucit, ha nem áll meg a sírás. A sucik megnyugthatja, segít elaludni. További előny: csökkentheti az SIDS kockázatát. Tudatában légy: kieshet az éjszaka közben, és eztől sírhat.

  • Chex csirke: Gluténmentes recept gyerekeknek
    Megjegyzés: Isabella Gross (Nevada) meghívást kapott a Fehér Házba, mert megnyerte az országos egészséges receptpályázatot ezt a gluténmentes recepttel. (Ha kipróbálod a receptet, felnőtt segítségre lesz szükséged, mert kést, a tűzhelyet és a sütőt
  • Szülői szerepközvetítés a partnerrel
    Amint van egy baba, Ön és a partner új kihívásokkal néz szembe – és fontos, hogy csapattal dolgozzanak. Íme néhány ötlet a partner támogatására és a hatékony kötődésre a babaival: Beszélgessen a partnerével minél gyakrabban az érzéseiről, amire van
  • Kezdés nyolc lépésben
    Kezdés nyolc lépésben Az ezrek szülők által feltett legfontosabb kérdés valószínűleg a tied is: Hogyan kezdjem? A jó hír az, hogy nem nehéz elindítani az otthonra nevelést, és bizonyára nem annyira nehéz, ahogy sok szülő elképzeli. Bár vannak jogi ké