• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Csecsemőketetési útmutató

Csecsemőetetési útmutató

Nem mindig könnyű tudni, mivel kell etetni egy növekvő csecsemőt. Íme néhány irányelv, amelyek hónapról hónapra segítenek. Minden szakasz az utolsóra épül. Az itt felsorolt ​​összegek átlagok. Ne aggódjon, ha a baba a javasolt mennyiségnél többet vagy kevesebbet eszik, amíg a gyermekorvos azt mondja, hogy megfelelően nő.

Megjegyzés: Ha a családban allergia fordul elő, el kell halasztani bizonyos ételek bevezetését a baba számára. További információért olvassa el az Élelmiszerallergia és -intolerancia című részt, mielőtt elkezdi a baba szilárd táplálékát.

Kor:4-6 hónap

• Anyatej:igény szerint etesd, általában napi 4-7 alkalommal, vagy
• Vassal dúsított anyatej-helyettesítő tápszer:napi 24-40 uncia, vagy szükség szerint több
• Vassal dúsított babapehely:keverj össze 2-3 teáskanál rizspelyhet (kezdetben) vagy árpapelyhet tápszerrel, vízzel vagy anyatejjel, hogy félszilárd állagot kapj. Ajánlat naponta kétszer. Ne várja el, hogy a baba eleinte sokat egyen.
• Gyümölcs és gyümölcslevek:nincs szükség rá, de a tápszer vagy az anyatej helyett 100 százalékos gyümölcslevet keverhet csecsemőknek szánt gabonával. Egyelőre kerülje a citrus- és paradicsomleveket. Nem árt, ha most kis mennyiségben pürésített gyümölcsöt kínálunk a babának.

• Anyatej:igény szerint etesd, általában napi 4-5 alkalommal, vagy
• Vassal dúsított anyatej-helyettesítő tápszer:24-32 uncia naponta
• Vassal dúsított gabonapehely csecsemőknek:Keverjen el 3-9 evőkanál csecsemőknek szánt gabonapelyhet tápszerrel, vízzel vagy anyatejjel naponta két vagy több alkalommal.
• Gyümölcs és gyümölcslevek:Pépesített, leszűrt vagy pépesített gyümölcsök, például banán és almaszósz:1 üveg vagy ½ csésze naponta, 2-3 adagra osztva. Gyümölcslé helyett kínálj gyümölcsöt.
• Zöldségek:leszűrt vagy pépesített, főtt zöldségek. Sötétsárga, sötétzöld vagy narancssárga, de nem kukorica. Kezdje enyhe ízű zöldségekkel, mint például zöldbab, borsó vagy tök. Naponta ½–1 üveg bébiétel-zöldséget vagy ¼–½ csészét adjon.

• Anyatej:igény szerint etesd, általában napi 3-4 alkalommal, vagy
• Vassal dúsított anyatej-helyettesítő tápszer:16-32 uncia naponta
• Vassal dúsított babáknak szánt gabonapelyhek vagy egyszerű forró gabonapelyhek:körülbelül ¼-½ csésze naponta, de ez változhat. Kenyér:pirítós, bagel vagy keksz fogzáshoz, ha szükséges. Mindig felügyelje a babát.
• Gyümölcs és gyümölcslevek:Jó, ha most citrus- és paradicsomlevet szolgálnak fel, de ne hagyja, hogy a gyümölcslé helyettesítse a gyümölcsöt. A baba napi 1-2 üveg pürésített gyümölcsöt ehet, vagy finomra vágott, hámozott lágy gyümölcsszeleteket, beleértve a banánt, őszibarackot, körtét és almát.
• Zöldségek:1-2 üveg pürésített zöldség vagy ½-1 csésze naponta.
• Fehérjetartalmú ételek:Kezdje el a frissen őrölt vagy finomra vágott csirkét vagy sovány húst kínálni, eltávolítva az összes csontot, zsírt és bőrt; teljes zsírtartalmú joghurt; kemény sajtok, például cheddar; pépesített főtt szárított bab; főtt tojássárgája; és almaszósszal vagy zsíros joghurttal hígított mogyoróvaj.

• Anyatej:igény szerint etesd, általában napi 3-4 alkalommal, vagy
• Vassal dúsított anyatej-helyettesítő tápszer:16-24 uncia naponta
• Tej:Teljes zsírtartalmú tej kínálható egy évtől. Az átálláshoz keverje össze a tápszert egy kis tejjel, és fokozatosan növelje a tej mennyiségét, amíg a tej teljesen felváltja a tápszert.
• Gabonafélék és kenyerek:csecsemőknek szánt vagy főtt gabonafélék, kenyér, burgonyapüré, rizs és tészta, egy evőkanál egyszerre. A bevitel változó lesz.
• Zöldségek:Főtt zöldségek. Néhány nyers zöldség, amit a gyermek tolerál.
• Gyümölcs és gyümölcslevek:Minden friss gyümölcs, hámozott és magozott, vagy konzerv gyümölcs most már megfelelő a babának. Csak ügyeljen arra, hogy puhák legyenek, és apró darabokra vágják.
• Fehérjetartalmú ételek:apró darabokra vágott friss csirke, sovány hús vagy hal, eltávolítva az összes csontot, zsírt és bőrt; teljes zsírtartalmú joghurt, túró és sajt; pépesített főtt szárított bab; egészben főzve, tojás tizenkét hónapos kortól; és almaszósszal vagy zsíros joghurttal hígított mogyoróvaj.

• Használjon bébikanalat a baba szilárd ételeinek etetéséhez. Ne tegyen csecsemőknek szánt gabonapelyhet tápszerrel vagy anyatejjel töltött üvegekbe. Ez a gyakorlat túletetésre ösztönöz,
• Ne adjon tehéntejet vagy dúsított szójatejet a babának az első születésnapjáig. Adjon teljes zsírtartalmú tejet, amíg el nem éri a második születésnapját.
• Egyszerre egy ételt vezessen be. Várjon öt napot az új ételek között.
• Soha ne fektesse le a babát üveggel, mert az növeli a fogszuvasodás kockázatát.