Kako bi dobili malo dijete na Sleep Raspored

Mala djeca mogu bitipravo k sebi . Tih ranih godina surijetko i dragocjeno vrijeme , ali može biti izazovan , kao dobro. Imajući vaše dijete na pouzdan raspored može bitispasilac za vas i vaše dijete. Evo nekoliko savjeta o tome kako da biste dobili vaše dijete na rasporedu spavanja .
Što vam je potrebno pregled Glazba pregled storybooks sa slike
Spremnost staviti na rasporedu pregled
Upute
1

Započnite odabirom spavanje za svoje dijete , i biti spremni staviti na njega . Napravite sami ostati u roku od 10 minuta jedan ili drugi način , a ne odstupati od tog vremena , ako je ikako moguće. Ako dopustitedjetetu da ide u krevet u različitim vremenima , koju su pobjede u svrhu i kada želite da idu na spavanje , oni su vrlo vjerojatno da će biti u skladu .
2

vokalizovati svoje namjere da svoje dijete . Recite im prije nego što ih odvesti u krevet da će oni ići " noć - noć ", a potom slijede rutinu pripreme za krevet - kao što je dobivanje noć vrijeme bocu ili čašu; uzimajući ih u svojim pidžama; četkanje zubi; branje vanjska strana priče za čitanje; ili bilo što drugo što će bitinormalno noći rutinu .
3

izvesti akcije točno onako kako je opisano . Provjerite jeste li ponoviti ovaj uzorak svakog spavanja. Djeca trebaju rasporedi , a djeca posebno treba osjećaj sigurnosti da imje vrijeme za spavanje ritual daje .
4

Reprodukcija laganu glazbu uspavati dijete na spavanje . Postoje stotine uspavanku diskova za djecu dostupni , ili možete staviti svoj radio na klasične stanice . Sve dokglazba je mekana i umirujuće , to jesavršen način da bi se vaše dijete ide na spavanje nakon što napustite prostoriju .
5

Uvjerite se da nakon što stavite dijete u krevetu , što učiniti svoje najbolje da ne uzeti ih opet . Kaodijete raste koristi za svojim novim rasporedom , možda ćete morati razbiti ovo pravilo , ali zapamtite , morat ćete početi ispočetka u određenom trenutku u noćno ritual svaki put kad podignete dijete iz kreveta - kako bi sigurni da jeapsolutno nužna prije nego što to učinite . Kada vaše dijete razumije svoj ​​raspored , vi ste vrlo vjerojatno da će završiti s sretnije dijete koje će zapravo ići spavati kad ih stavite u krevet .