• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Trening spavanja za naljepku malu djecu

Želite miran noćni san, onaj bez malenog djeteta koje viče za vas od dolje krilata ili vas kopče u rebra dok dijeite vaš odjednom previše mali krevet. Me vaša naljepka mala djeca hoće drugačije i nastavlja učiniti od svakog spavanja bitku. Trening spavanja možda nije uspio s vašom malenom kad je bila beba, ali sada je vrijeme da isprobate neke nove taktike specifične za malu djecu kako biste potaknuli dobar noćni san za cijelu obitelj.

Prijatelj za spavanje

Zadnju godinu ili više, možda ste bili prijatelj za spavanje vašeg malenog djeteta, grličete se s njim da dojite, ljuljate, pjevate ili jednostavno grličete da zaspijete. Naviknite vaše malo dijete da zamijeni vaše grljenja s drugim grličkim predmetom. Omiljena deka ili plush igračka može biti idealan prijatelj za spavanje za malo djete. S vremenom, čak i vaša naljepka mala djeca može naučiti poštovati svog prijatelja za spavanje – a ne vas – za umirivanje. Web stranica American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org objašnjava da omiljeni predmet može pomoći vašem malenom djetetu da zaspije i čak ponovo zaspije ako se probudi noću.

Igrajte mrtvac

Vjerojatno ste navikli skakati iz kreveta i reagirati na svaki vijak i ćutanje vašeg djeteta noću. Umjesto da odmah reagirate, igrajte mrtvac – ili barem igrajte da spavate – kako biste potaknuli vašu naljepku malu djecu da se sama umiri natrag u spavanje. Ask Dr. Sears objašnjava da ova taktika gura vaše malo dijete da ponovo zaspije jer sjediti upravo u mraku u sredini noći nije baš zabavno. Pričekajte da plak eskalrira prije nego utrčite u sobu vašeg malenog djeteta – odgoda od nekoliko minuta, što se može činiti kao dugo vrijeme, može potaknuti vaše malo dijete da se sama umiri.

Skratite grljenje

Ako vaše malo dijete doživiljava strah od razdvajanja tijekom spavanja, hladni turk i njega da sam zaspije vjerojatno će dovesti do suza – možda za oboje. Možete odabrati grljenje s vašim malenim djetetom prije spavanja ali postepeno skraćivati trajanje kako biste potaknuli vašeg naljepkog malenog da eventualno zaspije. Ovaj pristup nije brzo rješenje, ali može dovesti do dugotrajnog uspjeha spavanja za vašu naljepku malu djecu.

Samо reci ne

Vaša mala više nije bezbriga novorođenče, i ona razumije što znače da i ne. Ona također razumije da sredina noći nije vrijeme za igru, plakanje ili buđenje mame i tate. Ako vaša naljepka mala djeca traži nerazumne stvari noću, naučite reći ne. Iako ova grubo metoda treninga spavanja vjerojatno neće proći dobro na početku, ona uči vaše malo dijete što je, a što nije prihvatljivo ponašanje noću, što može dovesti do odmornijih noći za vašu malu.