Kako prestati s koospaavanjem s malim djetetom

Ako ste spremni vratiti prostor na svojoj strani kreveta, vrijeme je da prekinete sesije koospaavanja. Dosljednost je ključna za uspostavljanje učinkovitih uzoraka spavanja za vaše malo dijete, jer djeca te dobi lako se prilagođavaju ali često otporavaju promjenama. Potpuna promjena može potrajati dane, tjedne ili čak mjeseci dok vaš krevet, jednom postane vaš vlastiti.

Upute

  1. Odvedite dijete u trgovinu da odabere "veliki dječak" krevet i postelju. Dijelite svoj uzbuđenje za likove ili dizajn na postelji i koliko je vaše dijete veliko za odabir takve postelje. Uključite malo dijete u pravljenje kreveta koristeći novu postelju. Krevet za jednog djeteta umjesto malog dječjeg kreveta može biti bolje za vaše dijete jer izgleda više kao vaš. Budite sigurni da koristite uklonjivu zaštitnu ogradu da biste spriječili vaše dijete da slučajno ispadne iz kreveta.
  2. Odaberite predmet sigurnosti zajedno, poput deke, jastuka iz vašeg kreveta, ili plusane igračke za grnjanje. Predmet sigurnosti može učinkovito zamijeniti roditelja dok se malo dijete ne navikne spavati sama.
  3. Stvorite rutinu za spavanje koja se nikad ne mijenja. Čišćenje zuba, prebacivanje u pidžamu, čitanje priče, i korištenje tajmera na noćnoj svjetiljci mogu biti učinkovite opcije. Uputite vaše dijete da kada svijetlo ugasne, vrijeme je da zatvori oči i zaspane. Postavite tajmer da se upali ujutro u odgovarajućem vremenu, obavještavajući vaše dijete da može ustati iz svog kreveta.
  4. Grnite se s djetetom pol sata tijekom prvog tjedna. Držite njezinu ruku neko vrijeme, zatim je uvučite. Sjedite u stolici blizu njezina kreveta, polako pomičući je bliže vrata svake noći. Održite se od dodatne pažnje kad je uvučena. Ovaj proces može potrajati nekoliko tjedana ili mjeseci da se završi.
  5. Spokoja, i bez razgovora, vratite malo dijete natrag u njezinu sobu, uvučite je i vratite se u svoj krevet ako pokuša da se popne u krevet s vama noću. Ne prilagođavajte njezine zahtjeve za pićem, pričom, ili vremenom grnjanja jer će se zahtjevi nagomilati dok ne potrošite sate pokušavajući da je vratite u spavanje.
  6. Dopustite djetetu da plače, osim ako znate da je u boli. Ako pokuša dobiti pažnju, isčekajte koliko god možete. Ako ustupite njezinu napadaj, on će nastaviti. Za razdio nekoliko dana, plač bi trebao smanjiti i konačno nestati.

Previous:

Next:

  • Što znači da majka osjeća dodirnu pretilost i kako se nositi s tim
    Što znači da majka osjeća "dodirnu pretilost" i kako se nositi s tim
    Odvajte se da spominjete majkama prijateljicama da ponekad zamislite da ste Snježica. Nastavite objasniti da to nije zbog odmora koji dobiva niti njezini kulinarski/čišćenje vještine. To je o staklenoj strukturi izgrađene oko nje da bi se ruke ljudi
  • Metoda „plakati do zaspanja“ za trening spavanja: vodič za roditelje
    Metoda „plakati do zaspanja“ za trening spavanja: vodič za roditelje
    Metoda „plakati do zaspanja“ je vrsta treninga spavanja koja uključuje puštanje bebe da plake određeno vrijeme prije nego zaspije. Postoji mnogo varijanti te metode (tzv. ekstinkcijski trening spavanja) – i one često podizju gorke rasprave među rodit
  • 6 najčešćih razloga za lakše menstruacije
    6 najčešćih razloga za lakše menstruacije
    Lakša menstruacija od normalne može biti uzrokovana mnogo čimbenika, uključujući trudnoću, stres i bolest. Ponekad žena ima spotting (slabo krvarenje) i misli da joj menstruacija počinje, a ne vidi više krvarenja. To može biti implantacijsko krvarenj