Lagani načini noćnog odvikavanja malog djeteta

Negdje oko vremena kada vaša beba ulazi u godine malog djeteta možda počnete razmišljati o dobivanju više od nekoliko sati uzastopnog spavanja noću. Bilo da spavate u istoj sobi kao vaše malo dijete ili ga imate u zasebnoj sobi, možda odlučite da je vrijeme da prestane trebati dojenje noću. Noćno odvikavanje može potrajati, ali ne mora biti traumatično ni za vas ni za vaše malo dijete.

Nahranite ga

Osigurajte da je vaše malo dijete i dojilo i jelo dosljedno tijekom dana tako da je manje vjerojatno da će biti gladno noću. Pamtite da je aktivan i raste, i treba raznovrsne obroke i užine. Ipak, jer je toliko aktivan, on može biti nevoljan sjednuti i jesti ili dojiti tijekom dana. Osiguravanje da imate dosljede vrijeme obroka i užina pomoći će mu naučiti smiriti se i jesti. Možete se također potruditi dojiti malo dijete u spavanje kad prvi put ide u krevet, tako da je manje vjerojatno da se probudi gladno.

Zamjena

Kad vaše malo dijete se probudi noću, zamijenite njegovu uobičajenu dojnu sesiju s drugim mjerama utehe. Pamtite, on je navukao dojenje kako bi se vratio u spavanje. Umjesto toga, trljajte mu leđa ili trbuh, razgovarajte s njim tiho, ljuljajte ga ili pjevajte uspavljivu. Ako izgleda žedan, možete mu dati šalicu vode ako je u stanju piti iz nje tijekom dana. Održavajte stvari spokoja i tiho noću kako vaše malo dijete ne bi dobilo ideju da se zanimljive aktivnosti događaju kada biste radije da spava.

Spavanje zasebno

Ako je vaše malo dijete spavalo u istoj sobi kao vi, možda je vrijeme da ga premjestite u drugu sobu kako biste olakšali noćno odvikavanje. On može spavati u krevetiću, na dječjem jastuku na podu ili u dječjem krevetu. Pokažite mu njegov novi krevet i objasnite da je to njegovo posebno mjesto za spavanje. Možete leći s njim na početku i ustati kad zaspi. Možete ići u njegovu sobu da ga utešite ako se probudi uznemirenim, ili ga donijeti u svoj krevet ako se probudi. Biti dalje od vas pomoći će mu naučiti ne dojiti tako često noću.

Budite strpljivi

Noćno odvikavanje može biti teški proces, ali ne mora biti traumatično ni za vas ni za vaše malo dijete. Može biti i postupno i prilagođeno vašim potrebama. Možete početi samo dopuštajući vašem malencu da doji jednom ili dva puta noću umjesto četiri ili pet puta. Dok ste u noćnom odvikavanju svog malenca, osigurajte da dobiva puno pozitivne pažnje tijekom dana. Grnite se s njim i igrajte s njim često tako da ne osjeća da propušta svoju noćnu pažnju.

Previous:

Next: