Noćni popis za malu djecu
Tipičnom malom djetetu treba oko 10 do 13 sati spavanja. Stabilna rutina prije spavanja dopušta vašem malencu da se smiri s napornog dana trčanja i pripremi je da dobije odmor koji joj treba. Uspješna checklista za spavanje bi trebala uključivati nekoliko relativno kratkih umirujućih aktivnosti, objašnjava KidsHealth.org, web stranica objavljena od Nemours Foundation.
Kupaći prije spavanja
Kupaći – posebno one s bublinama – su zabavna i opuštajuća rituala prije spavanja za vaše malo dijete. Dok je malo škripanja s gumenenom utkom ili drugom kupaćom igračkom u redu, glavni cilj kupaća prije spavanja je umiriti i naravno očistiti vaše malo dijete. Pokušajte zakazati kupaći kraja dana vašeg malenca u isto vrijeme svakog navečer. Jednom kada je malo dijete obrisano ručnikom, pomozite mu da obuče pidžamu koje je ranije izabrao. Davanje vašem malencu malo kontrole nad njegovim noćnim popisom može pomoći da bude skloniji suradnji.
Čišćenje zuba
Kad je tijelo vašeg malenca u pidžamu, vrijeme je da joj pomognete očistiti zube. Iako bi zubi vašeg malenca trebali biti očistjeni dva puta dnevno, najvažnije vrijeme za čišćenje i čišćenje dentalnom nitju je upravo prije nego uvučete malo dijete u krevet, ističe WebMD. Služite vašem malencu samo vode ako se probudi žedna tijekom noći. Proces poznat kao demineralizacija događa se kada šećer i škrobovi miješaju s bakterijama i tvore kiseline koje promicu propad zuba. Pravilo samo vode dopušta čistim zubima vašeg djeteta da se remineraliziraju noću od kalcija i fosfata u slini i pasti za zube kad voda ulazi u demineralizirana područja zuba.
Treba i ne treba
Čitanje priče za spavanje vašem malencu ili tiho pjevanje uspavljive ili druge omiljene pjesme kad je uvučen u krevet može pomoći olakšati mu u spavanje. Nešto niže postavljanje termostata i držanje razine buke na minimumu u drugim područjima vaše kuće može pomoći promicati spavanje, napominje Američka akademija pedijatrije. Ne držite vašeg malenca budnim kasnije u nadanju da će to učiniti da je pospaniji do spavanja. Možda ćete biti pozdravljeni dosadnim malencem sljedeće jutro. Bilo koja hrana ili piće s kofeinom bi trebala biti zabranjena počevši oko šest sati prije spavanja. Ne previše se zauzmite duljim ili kompliciranim rutinama. Proces spavanja bi trebao trajati najviše 15 do 30 minuta.
Razmatranja
Uspostavljena rutina prije spavanja dopušta vašem malencu znati što slijedi, objašnjava ZerotoThree.org, web stranica objavljena od Nacionalnog centra za dojenke, male djecu i obitelji. Nekoliko roditelja koristi tajmer ili "petominutno upozorenje" da pripreme svoje dijete za promjenu aktivnosti poput dopuštanja mu znati da je njegov kupaći gotovo gotov i da će uskoro očistiti zube. Bilo koja vaša specifična noćna checklista, vaše malo dijete računa na nju da bude dosljedna.
-
Mnogi roditelji se pitate je li njihov visoki mali dječak spreman za podsjed, ili postoji zahtjev za dobi. Lako je provjeriti težinske i visinske granice raznih podsjedova da vidite hoće li vaše malo dijete pasti prema uputama proizvođača. Ali, mnogi -
5 stvari za razmotriti | Je li to prava rasprava | Načini discipliniranja bez tučnji | Završne misli | ČPP Što su tučnje Tučnje, oblik tjelesnog kažnjavanja, je uporaba fizičke sile za nanose bol nekom. To može uključivati udarce, ljuljke, klanjanje -
Ako prazničko putovanje podiže osjećaje druge nego radost, niste sami. Putovanje s djecom u bilo koje doba godine može biti živčano, ali putovanje u praznično doba samo dodaje dodatni poseban udio gomila i haosa. „Ne to da spominjemo da kašnjenja, p
