Noć popis za Toddlers

Tipičan dijete treba oko 10 do 13 sati sna . Stabilna spavanje rutina vam vaše dijete da se vjetar od napornog dana romping oko i priprema ju dobiti ostatak je potrebno . Uspješna spavanje Kontrolni popis treba sadržavati nekoliko relativno kratke umirujuće djelovanje , objašnjava KidsHealth.org , website objavio je nemours Zaklade
spavanje Bath

kupke - . Osobito mjehurić kupke - suzabavni i opuštajući spavanje ritual za svoje dijete . Iakomalo prskanje okolo s gumenim patku ili druge kupka igračka je u redu ,glavni cilj spavanja kupelji je umiriti i naravno očistiti dijete . Pokušajte raspored vašeg Tot je kraj - na - dan kupanje u isto vrijeme svaku večer . Kada vaš mališan je ručnik - sušena , pomoći mu staviti na pidžama je izvučena ranije . Davanje vaš mališan je malo kontrole nad svojim večernjim popis može pomoći da se više željan da surađuje .
Pranje zubi pregled

Nakon što je Vaša nestašno dijete tijelo u pidžami , vrijeme je da joj pomogne četka svoje zube . Iako vašeg Tot zubi trebaju biti od brušenog dva puta dnevno , najvažnije vrijeme za četkanje i konac je neposredno prije ugurati vaše dijete u krevet , ističe WebMD . Služe samo svoj ​​tot vodu ako se probudi žedan tijekom noći . Proces poznat kao demineralizacije događa kada šećer i škrob pomiješati s bakterijama i obliku kiseline koje promiču karijes . Pravilo vode samo dopušta vašeg djeteta čiste zubi remineralize noći od kalcija i fosfata u slini i pasta za zube , kaovoda ulazi u demineralizirana područja zuba .

Učiniti i don'ts pregled

Čitanje vaš mališan priču za laku noć ili tiho pjeva uspavanku ili drugu omiljenu pjesmu nakon što je zatrpan u krevetu može pomoći olakšati mu u san . Spuštanje termostat malo i održavanju razine buke na minimum u drugim područjima svog doma može pomoći u promicanju spavati , napominjeAmerican Academy of Pediatrics . Nemojte držati tvoj mališan kasnije u nadi da će ga sleepier dođe vrijeme za spavanje . Vi svibanj biti dočekan od straneraskliman tot sljedećeg jutra . Svaka hrana ili piće kofein bi trebao biti izvan granica počinje oko šest sati prije spavanja . Nemojte se zanositi s dugim ili komplicirane rutine . Postupak za spavanje treba trajati najviše 15 do 30 minuta .
Razmatranja Hrvatska

uspostavljena spavanje rutina omogućuje vaše dijete da znate što možete očekivati ​​sljedeći , objašnjava ZerotoThree.org ,website objavljeno od strane Nacionalnog centra za dojenčad , malu djecu i obitelji . Neki roditelji koristiti timer ili" pet minuta upozorenja " pripremiti svoje dijete za promjene u aktivnosti kao što ste ga znati da mu kupka je gotovo više i on će uskoro biti prao zube . Bez obzira na vaše specifične noćna kontrolni popis dogoditi da se , vaše dijete se računa o tome da bude dosljedna .

  • Altetsko stopalo
    Što je atletsko stopalo? Atletsko stopalo je vrsta gljivične infekcije kože. Gljive (množina gljiva) su mikroskopski biljni organizmi koji uspijevaju u vlažnom okruženju, toplim sredinama. Obično nisu opasni, ali ponekad može izazvati bolest. Kada
  • 12 videozapisa rođenja djeteta koji vas (stvarno) pripremaju za veliki dan
    Trbuh ti raste, a isto tako i tvoje iščekivanje. Nakon mjeseci liječničkih pregleda, natečenih stopala, bolova u leđima i razvoja nezaustavljive navike gniježđenja, potpuno ste spremni za trudove i porod. Ali nepredvidiva priroda poroda može natjerat
  • Roditelji se svađaju pred djecom – što se događa s vašim djetetom
    Svađanje roditelja je uobičajeno. Ljudi se bore. Roditelji se svađaju. To je realnost života. Oni će se svađati oko mnogo stvari. Od malih stvari kao što je koji televizijski kanal gledati, do važnih stvari poput toga trebaju li imati još jedno dijet