Hrana za ustanku predškolca

Predškolci su prirodno ljubopitni, pa planiranje jelovnika za ustanku koji je prilagođen predšolcima zahtijeva neka predvidanje i planiranje. Dok igre i aktivnosti nude zabavu, pripremite hranu koja minimizira izloženost riziku od uškljivanja i alergijena kako biste osigurali da svi mogu uživati u ustanku bez brige.

Mjere predostrožnosti

Budući da djeca u predškolskoj dobi tek sada uspijevaju shvatiti kako pravilno žvati i gutati, pregledajte svoj ustanski jelovnik za rizike od uškljivanja. Ne poslužujte hrskave namirnice, poput puknuta, orašastih plodova i tvrdih bombona. Budući da ustanska hrana često sadrži jaja, na primjer, ili čokoladu punu kikirikija maslac, pitajte roditelje unaprijed je li njihovo predškolče alergično na neke namirnice. Prema web stranici KidsHealth, uobičajene alergije na hranu uključuju mlijeko, jaja, kikiriki, soju, pšenicu, orašaste plodove i ribu.

Brunch

Brunch je savršen za predškolce, jer je dovoljno rano da se izbjegne smetanje vremena za dnevni boravak. Poslužujte hranu koja je lagana i griзljiva, tako da predškolci ne samo mogu zagrizati te namirnice s njihovim razvivajim se zubima, već ih mogu držati s njihovim malim rukama. Jasno označite svu hranu kako biste osigurali da roditelji mogu izbjegavati potencijalne alergene. Sendviči punjeni puricom i sirom, salatom od jaja ili šunkom lako su za pripremiti i rezati na griзljive komade. Koristite kalupe za kolače da stvorite sendviče u obliku zeca za proslavu Uskrsa. Poslužujte isečeno voće i povrće, i male krekere kao prilog. Nudite sokove u kutijama ili male bocice vode za piće, pazite na čepove jer oni predstavljaju rizik od uškljivanja.

Kasni ručak

Ako će ustanska proslava biti poslijepodne, pripremite hranu koja će biti dovoljno sitna za predškolski kasni ručak ili rani večeru. Mala pica daju predšolcima klasični omiljenak. Preoblikujte pice u ustasne zečeve rezanjem malih krugova i ovala iz hladnjaka za tijesto za picu. Koristite tijesto da stvorite zečje lice, s ovalima za uši i krugom za zečju glavu. Pekite tijesto unaprijed. Tijekom ustanske proslave, neka predškolci prave vlastite pice, uz pomoć roditelja, dok premažu umak i dodatke na pripremljeno tijesto.

Desert

Budući da se predškolci lako mogu povrijediti, alati poput oštrih noževa mogu predstavljati sigurnosni rizik. Odaberite desert koji ne treba sjeći ili rezati. Ispecite seriju kolačića i premazite ih. Postavite mali stol sa zdjelicama punim dodataka za uskrsne kolačiće, poput jestivog konfetija u obliku zečeva ili ljubičastih i žutih posipki, za predškolce da koriste za ukrašavanje svog kolačića. Osim kolačića, nudite meke i žvake male kolačiće s čokoladnim čipovima za one koji ne maraju za kolačiće.

Previous:

Next: