6 Stvari za Razmotriti prilikom Praćenja Vremena Pred Zaslonom Vaše Obitelji
Djeca danas proveđu puno svog vremena pred zaslonom, bilo to TV, računalo, pametni telefon, ili iPad. Tehnologija ima mnogo pozitivnih uporaba i može pružiti korisne informacije, ali kao i sve ostalo treba postojati ravnoteža u koliko vremena se troši korištenjem elektronike.
Evo šest stvari za razmotriti prilikom praćenja vremena pred zaslonom vaše obitelji.
1. Društvena Interakcija. Osobne interakcije s drugima su ograničene i društvene i razgovorne vještine su ugrožene. Djeca trebaju kontakt s drugom djecom kako bi razvili zdrave odnose jedni s drugima.
2. Fizičko Zdravlje. Previše vremena sjedanja promoviše loše navike every i nedostatak fizičke vježbe. Previše fokusa na video igru ili računalnu aktivnost ometa namjerno zdravo every. Dijete je vjerojatnije da će grickati hranu koja nije hranjiva.
3. Učenje. Studije su pokazale da djeca koja proveđu više od 2 sata dnevno pred TV-om imaju ograničeniji vokabular, probleme s domaćim zadacima. i su više riziku za poremećaj pažnje. Uvedite vašu djecu u alternative zabave, poput kartaskih igara, čitanja, ili provodenja vremena na otvorenom.
4. Problemi sa Snom. Mnoga djeca nose telefone ili računala u krevet s sobom. Sati prije spavanja mogu napraviti razliku između dobre noći spanja ili prekinutog spavanja. Svjetlost ovih uređaja prevara mozak da misli da je dan, kao i uzrokuje prekomjernu stimulaciju.
5. Ponašajni Problemi. Nedavna studija objavljena u Pediatrics pokazuje da djeca koja gledaju televiziju ili igraju računalne igre više od dva sata dnevno imaju veći rizik za psihološke probleme. Ovo istraživanje je proučilo više od 1000 djece između 10 i 11 godina (Desmond Lew, 2010) i otkrilo da nasilni filmovi ili video igre mogu doprinijeti agresivnom ponašanju i svadjama s obitelju i prijateljima.
6. Zavisnost. Navikana uporaba elektronike ne može samo ometati zdrav životni stil, već može postati i obsesija. Pokušajte ukloniti zaslone i možda ćete vidjeti agitaciju, nemirnost, i udarnu promjenu stava.
Roditelj ima odgovornost postavljanja granica i praćenja ukupne elektroničke aktivnosti svog djeteta. Sjednite i razgovarajte s vašim djetetom kako bi se zasloni trebali koristiti, koliko dugo, i zašto. Otvorena komunikacija je ključ da pomognete vašem djetetu da koristi svoje vrijeme mudro i na zdrav način.
-
Atrijska fibrilacija, ili AFib, najčešća je srčana arijtmija i može uzrokovati krvne trombe, srčani udar i moždani udar. Pogađa više od 2,7 milijuna Amerike, prema Američkom srčnom udruženju (AHA), a oko 10 posto ljudi starijih od 80 godina pati od -
Mnogi od nas su odrasli neuzdano očekujući prazničnu sezonu – poklone, ukrase, ukusnu hranu, slobodno vrijeme od škole i topli osjećaji obiteljske zajedničnosti. Kada smo postali roditelji, dijeljenje ovih stvari s našom djecom trebalo je biti baš ta -
Jeste li roditelj koji otkriva nove tehničke poslastice prije svih ostalih? Jeste li u stalnom traganju za obrazovnim alatima koji kombiniraju učenje i zabavu? Provjerite neke od nedavnih ponuda proizvoda od startup tvrtki u prostorima obrazovnih ig
