Kako izbjegavati jesti sukoba s vašeg mališana

Za osobe pinta veličine , vaše dijete izgleda da ima puno snažnih stavova o svojoj prehrani i namirnica na jelovniku. Kao što ste navigaciju jela s vaše dijete , poduzeti korake kako bi izbjegli negativne prehrambene sukobe u razvoju između vas i vašeg djeteta . Potrebno je strpljenje , pa čak i smisao za humor za obradu ručka ludilo s nepredvidljivim mališana . Hrvatska Upute
1

Prilagodite svoja očekivanja u stvarnosti toddler jesti ponašanja . Mala djeca obično ne obuhvaćaju širok i raznolika prehrana način vjerojatno učiniti , savjetuje stručnjak za proširenje Angela Harris , s Državnog sveučilišta Michigan . U stvari , vaše dijete ne bi moglo pojesti više od dva ili tri različita jela tijekom dana , inzistirajući na jede istu hranu nekoliko puta .
2

Razumjeti odgovarajuću veličinu služe za dijete , tako da don ' t overserve svoje dijete i očekivati ​​da će jesti više nego što je potrebno jesti . Mala djeca trebaju oko 2 žlice svakog jela poslužuju se zadovoljiti apetit .
3

Očekujte zabrljati tijekom večere s vaše dijete , jer djeca ne brinu o čistoći , savjetuje dječjoj bolnici u Philadelphiji . Vaša bebica mogla igrati sa svojom hranom , napraviti nered oko svog tanjura , bacati hranu , ispustite hrane u krilu ili bacanje na pod .
4

propustite drastične promjene raspoloženja u hranjenja , savjetuje Pitajte Dr. Sears web stranice . Jednog dana vaše dijete moglo pojesti sve što joj poslužiti isljedeći dan ona ga baca na vas i zahtjevan ništa osim banana . Mala djeca često mijenjati prehrambene navike drastično iz dana u dan , tako da ocijeni svoju jede jednom tjedno , umjesto na dnevnoj bazi .
5

Smanjite količinu tekućine vaše dijete konzumira , ako imate pitanja o tome koliko je on zapravo jede . Ponekad djeca će piti toliko da nemaju prostora lijevo za hranu . Dijete treba piti između 16 i 24 unci mlijeka dnevno , navodi KidsHealth.org . Mala djeca ne bi trebala piti više od 4 do 6 unci 100 posto voćnog soka svaki dan , kažeAmerican Academy of Pediatrics .
6

Usvojite stav pružanja zdrave i ukusne hrane za svoje dijete , ali dopustiti ju biti zadužen za ono što jede i koliko jede , savjetujeAAP . Dokle god ručka ostaje ugodno i sretni zbog vašeg mališana, ona će biti u stanju regulirati količinu hrane ona treba i želi , bez da pokušavate nositi ovo za nju . Ako ste korak , pokušati kontrolirati dijelove ili insistthat je očistiti svoj ​​tanjur , bitke mogu uslijediti , što može uzrokovati probleme kontrole i problemima s prehranom .

Previous:

Next: