• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako da biste dobili mališan jesti ručak

Dokbitka se može činiti da se bez razloga ,izbirljiva i neovisna dijete može napraviti bijedu iz podnevnog obroka . Ako je vaš mališan je trenutno na ručak vremenu štrajk protiv sve osim makarona , možda ćete biti zabrinuti zbog nedostatka ravnoteže u svom ručak , a da ne spominjem umorni od dnevnog borbi . Smanjenjem ručka borbu i salutiraju vašeg mališana rastuće osjećaj neovisnosti , možete dobiti nešto drugo osim makarona u trbuh u podne . Hrvatska Upute
1

Ponuda ručak u malim količinama iu velikoj raznolikosti , AskDrSears.com predlaže stvaranje " grickati ladice, " što jeploča ili pladanj s malim obrocima od raznih namirnica , kao što pari mrkve , cjelovitog pšeničnog krekeri , tanko narezane i male komadiće sira i sitnih komada mekog voća - samo bi bili sigurni da je hrana ugristi veličine i ne nude hranu koja bi mogla bitigušenje opasnosti . Američka udruga pedijatara , kaže da bi sljedeće namirnice od djece do 4 godine starosti : hrenovke , izgovora i sjemenke , komade mesa ili sira , cjelovitih grožđa , kokice , kikiriki maslac po sebi i komade sirovog povrća . Tvrdi i ljepljiva bombona i guma za žvakanje su nanajopasnije za gušenje popis . Ponuda hranu samo vaše dijete može lako progutati i neće ugušiti ako se omesti i ne žvakati ili usisava , dok smijeha . Kada se sigurno koristiti ,grickati drvo jewin - win . Vaš neovisni dijete može izabrati ono što želi , od onoga što nude , naravno . Grickati ladice mogu također učiniti vaše dijete više primamljiva pokušavaju nove okuse i teksture .
2

Dajte vaše dijete izbore na ručak vremenu , sugerira Shari Nethersole , MD pisanje za obitelji obrazovne mreže . Ako ste samo planirate na posluživanje jednu vrstu hrane , neka vaše dijete prakticirati svoju neovisnost stavljajući ga u zadužen . Nakon što je objavio da je vrijeme za ručak , pitajte ako on radije je imati sendvič ili špagete - ili bilo dva izbora su taj dan . Kad vaše dijete dobiva birati , on svibanj biti više vjerojatno da će jesti .
3

Space grickalice , tako da nisu preblizu ručka . Američka akademija obiteljskih liječnika upozorava da jede grickalice manje od sat vremena vožnje od ručka može ukloniti vaše dijete apetit . Umjesto toga , neka vaše dijete zna da je gotovo ručka i ponuditi čašu vode umjesto . Plan za tri obroka i dva grickalice dnevno , razmak grickalice baremsat vremena od obroka .
4

Poslužite velikodušan dio omiljena jela s manjim dijelom nečeg novog . Vaše dijete može okrenuti nos u banani , ali on je sretno mogao proždrijeti neke kriške kada je služio s PB &J . Na taj način , vaše dijete dobiva izloženost novim hrane , ali još uvijek dobiva jesti svoje stare hitove .
5

Predstavitenovu hranu nekoliko puta da biste dobili vaše dijete koristi za okus i tekstura , sugerira KidsHealth.org , Dijete koje govori " br " za grašak i opet na kraju može shvatiti da je on to voli kada se pojavi na tanjuru nekoliko puta . Nemojte se brzo označiti nešto kao hrana dijete mrzi kad mu jednostavno treba više izloženosti odlučiti hoće li ili ne to je nešto što on voli .