Što može jesti 9 mjeseci?
9-mjesečni ulazi u zabavnu fazu jela! Spremni su za više tekstura i okusa i vjerojatno počinju samo-hranjenje. Evo vodiča za ono što možete ponuditi:
Hrana:
* voće: Meko voće poput pire banana, avokada, breskve, kruške, kuhane jabuke i bobice (pire ili sitno nasjeckani).
* povrće: Parno, pire ili sitno nasjeckano povrće poput slatkog krumpira, mrkve, zelenog graha, brokule, graška i tikvica.
* zrna: Kuhana riža, zobene pahuljice, quinoa i tjestenina.
* proteini: Kuhana i fino nasjeckana ili pire piletina, puretina, riba (bez kostiju), tofu, grah (pire) i leća.
* Mlijeka: Jogurt s punim masnoćom (običan ili s malo voća), sir od sira, tvrdi sirevi u malim komadima (nadzirani).
* Hrana za prst: Mekano, kuhano povrće, mali komadići kuhano meso, mekani kruh, krekeri i kuhana tjestenina.
Važne napomene:
* Počnite s hranom s jednim sastojcima: To vam pomaže da identificirate sve potencijalne alergije.
* Postupno unosite novu hranu: Ponudite jednu novu hranu odjednom tijekom nekoliko dana, omogućujući svojoj bebi da se prilagodi.
* Pazite na znakove alergije: Potražite osipe, povraćanje, proljev, piskanje ili druge reakcije.
* Izrežite hranu na male komade veličine ugriza: Spriječiti opasnosti gušenja.
* Uvijek nadgledajte dijete dok jede: Pazite da sjede uspravno i ne jedu prebrzo.
* Izbjegavajte: Med, sirova jaja, nepasterizirano mlijeko, tvrde bombone, orašaste plodove i veliki komadići hrane koji bi mogli biti opasnost od gušenja.
Stvari koje treba zapamtiti:
* Slijedite smjernice svog pedijatra: Oni mogu pružiti personalizirane savjete na temelju individualnih potreba vaše bebe.
* Slušajte znakove svoje bebe: Neka vode svoj apetit i prestanu kad su puni.
* Budite strpljivi i kreativni: Potrebno je vrijeme da bebe nauče kako jesti različite teksture i okuse.
Zapamtite, sve je u istraživanju različitih ukusa i tekstura na siguran i zabavan način!
-
Velika većina starijih osoba - gotovo 90 posto - radije stari u vlastitom domu, prema AARP-ovom istraživanju United States of Aging iz 2012. A to je često pristupačnije od ustanova za njegu kao što su domovi za pomoć u životu i starački domovi. Odlu -
Iako su se riječi kazna i disciplina tradicionalno koristile ruku pod ruku, današnji roditelji shvaćaju da postoje i drugi načini pomoći djeci da uče iz pogrešaka i isprave ponašanje u budućnosti. Važno je imati na umu da većina ponašanja u djetinj -
Povrijediti se dio je djetinjstva - i svi se želimo držati manjih izbočina i modrica dostojnih flastera, a ne boravka u bolnici. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, ozljede su broj jedan uzrok smrti djece i tinejdžera u SAD-u. Dobra vije
