• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

7 načina da dizajnirate umirujuću dječju spavaću sobu

Spremate se ukrasiti (ili preurediti!) spavaću sobu za svoje veliko dijete? Možda biste željeli zaboraviti svijetle primarne boje i posteljinu s uzorkom karaktera ako očekujete da će prostor pripremiti vaše dijete za dobar san.

"Dječja spavaća soba trebala bi biti utočište, prostor u kojem vole provoditi vrijeme, gdje se osjećaju sigurno dok tonu u san i utješeni onim što vide kad se ujutro probude", kaže dizajnerica interijera Carolyn Feder, osnivačica i vlasnik tvrtke Sensory Interior Design u Dallasu. "Elementi su presudni za njihovo mentalno i fizičko zdravlje, posebno sada kada živimo u ludom, brzom svijetu ispunjenom pretjeranom stimulacijom neusporedivom. Zdrava spavaća soba je mjesto gdje se um, tijelo i duša ponovno kalibriraju."

Niste sigurni odakle početi? Pogledajte ove savjete kako urediti umirujući prostor:

1. Planirajte svjetlo. "Rasvjeta je prvi i najvažniji element o kojem razgovaramo u svakom projektu", kaže Feder. "[Odaberite] žarulje punog spektra, dostupne u svim vrstama konfiguracija, a ne fluorescentne cijevi ili spiralne žarulje", savjetuje ona. "Loša rasvjeta - previše topla ili žuta i previše hladna ili plavo bijela - uzrokuje tjeskobu i depresiju."

Dok želite pustiti prirodnu sunčevu svjetlost tijekom dana kako biste potaknuli veselo raspoloženje, osvjetljenje u drugim trenucima treba biti prigušeno kako biste potaknuli tišinu i odmor. Za prijelaz iz dana u noć, razmislite o dodavanju prekidača za prigušivanje i dodataka s tri razine intenziteta gornjoj rasvjeti, kao i podne i stolne svjetiljke, predlaže Feder, i odaberite prave tretmane prozora." Postoji toliko mnogo izbora, sve od osjetljivog svjetla -filtriranje sjenila i prozirnih boja na određene rolete i zavjese koje nude potpuno zamračivanje", kaže ona. (Sigurnosna napomena:samo pazite da odaberete bežične prozorske obloge!)

2. Uzmite u obzir akustiku. Dok je dobra izolacija unutar zidova spavaće sobe neophodna za prigušivanje zvukova izvan sobe, materijali za ukrašavanje koje koristite u spavaćoj sobi vašeg djeteta također su faktor, kaže Feder. "Kako biste spriječili da se zvuk odbija po cijeloj prostoriji, predlažemo podove od prirodnog drva s prostirkama ili tepihom, u usporedbi s pločicama i laminiranim površinama. Drvene rolete, meke sjenila i draperije su poželjnije u odnosu na metalne ili plastične rolete."

3. Prihvatite psihologiju boja. Postoji razlog zašto su dječje sobe već dugo dizajnirane u blijedo ružičastoj, dječjoj plavoj ili nježno žutoj - one su umirujuće nijanse. Dakle, iako biste se možda htjeli pokoriti trendovima ili počastiti sinovljevu ljubav prema vatrogasnim vozilima, svijetle crvene i druge podebljane boje previše su poticajne da bi bile dobar izbor za umirujuću dječju sobu.

Bolja opcija je stvoriti bazu od nježnih neutralnih poput sive i tamnocrvene pomiješane s pastelnim bojama - pokušajte zelenu lavandu i celer ako želite izbjeći standardnu ​​ružičastu i plavu. Također izbjegavajte palete visokog kontrasta i užurbane uzorke na zidovima, posteljini ili sagovima ili riskirajte da se vaše dijete osjeća energično umjesto opušteno.

4. Unesi vanjštinu. "Korištenje i dizajn oko prirodnih elemenata šalje podsvjesnu poruku mozgu da se osjeća smireno", kaže Feder. "Boje, prizori, zvukovi, mirisi i teksture koje se nalaze u prirodi predstavljaju najsavršeniji balans i najveći su izvor inspiracije za sve moje sheme."

Jedan od načina da unesete prirodu unutra je da u spavaću sobu vašeg djeteta ugradite slike vani. "Pogotovo kada radite s djecom, zidna umjetnost bi trebala biti fotografija preko slika", kaže Feder. "Fotografije pomažu djeci da nauče kako promatrati detalje oko sebe i naučiti kako cijeniti sve što priroda čini za nas kao cjelinu. Fotografije mogu biti udvostručene kao lijepi pogledi kada prozori s prekrasnim vidicima nisu dostupni."

5. Neka bude ugodno. Djeca se vole maziti, stoga ispunite djetetovu sobu stvarima koje može koristiti za samoumirivanje, poput velike plišane životinje ili jastuka za tijelo na kojem će se odmarati, ili meke dekice dovoljno težine da se osjeća kao zagrljaj. Posteljina, jastuci i tepisi trebaju biti mekani na dodir, naravno, stoga "probajte" sve materijale prije nego što ih unesete u sobu.

Još jedan predmet zbog kojeg se djeca mogu osjećati ugodno? Obiteljske fotografije. Kada vide lica svojih najmilijih koji ih okružuju u spavaćoj sobi, djeca se osjećaju sigurno i opušteno.

6. Ograničite stimulaciju. "Prepuna i neuredna dječja spavaća soba jako ometa obrasce spavanja - čak i kad su svjetla ugašena", kaže Feder. "Običan i jednostavan, kaos uzrokuje senzorno preopterećenje što dovodi do tjeskobe."

Igračke, odjeću i druge potrepštine držite u natkrivenim kutijama, košarama ili ormarićima kako biste izbjegli pretjeranu stimulaciju uzrokovanu neredom. Osim toga, provođenje pravila o spavaćoj sobi bez ekrana eliminirat će tu potencijalnu smetnju, kao i emisije plavog svjetla koje stimuliraju mozak.

7. Pametno rasporedite namještaj.

"Kako bih pomogao roditeljima da upamte elemente potrebne za zdravu i uravnoteženu spavaću sobu, razvio sam akronim SPEL—Sleep, Play, Enjoy, Learn", kaže Feder. "Svaka bi soba trebala moći pružiti sve ove funkcije." U njezinu sustavu svaka aktivnost ima svoju posebnu zonu, ali se primarne funkcije prostorije kao što su opuštanje i spavanje pridaje najveća pozornost.

"Pravilno postavljanje kreveta, spremišta, igračaka, stola itd. razlikuje se od sobe do sobe i ovisno o dobi djeteta, ali jedno je sigurno, pozicioniranje ovih stanica i boja, završnih obrada, rasvjete i mirisa učinit će velikim razlika u tome kako se soba percipira i koristi."