Alkohol i majčino mlijeko

Alkohol prolazi kroz vaše majčino mlijeko do vaše bebe, stoga Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje izbjegavanje pijenja alkohola tijekom dojenja.

Što biste trebali znati:

  • Ispijanje piva ne povećajte količinu mlijeka, kao što sugeriraju urbani mit(i).

  • Konzumiranje alkohola bilo koje vrste može smanjiti količinu mlijeka koju vaša beba pije.

  • Alkohol može promijeniti okus vašeg mlijeka, a nekim se bebama možda neće svidjeti.

  • Dojenje vaše bebe dok konzumira alkohol može predstavljati rizik za vaše dojenče ako konzumira majčino mlijeko s alkoholom.

  • Izdavanje ili ispumpavanje mlijeka nakon pijenja alkohola, a zatim ga odbacivanje ("pumpavanje i izbacivanje"), NE brže smanjite količinu alkohola u mlijeku. Kako razina alkohola u krvi s vremenom opada, smanjit će se i razina alkohola u majčinom mlijeku. Majčino mlijeko i dalje sadržava alkohol ako je alkohol još uvijek u vašem krvotoku.

Ako odlučite popiti alkoholno piće:

Alkohol i majčino mlijeko Ako ćete popiti piće koje sadrži alkohol, najbolje je to učiniti odmah nakon dojenja ili pumpanja mlijeko, a ne prije.

Dojenje ili ispumpavanje majčinog mlijeka u redu je 2 sata nakon zadnjeg pića. Tako će vaše tijelo imati što više vremena da se riješi alkohola prije sljedećeg hranjenja i manje će doći do vašeg djeteta.

Briga o bebi u pijanom stanju nije sigurna!

Konzumiranje alkohola može narušiti vašu prosudbu i sposobnost da se sigurno brinete za svoju bebu. Ako prekomjerno pijete, dogovorite se da trijezna odrasla osoba brine o vašoj bebi tijekom tog vremena.

Upoznajte učinke ponovljene izloženosti alkoholu na vaše dojeno dijete:

Sve je veća zabrinutost zbog dugotrajne, opetovane izloženosti dojenčadi alkoholu putem majčinog mlijeka, pa se savjetuje umjerenost. Kronična konzumacija alkohola također može smanjiti proizvodnju mlijeka.

​Više stvari koje treba izbjeći tijekom dojenja:

Kofein . Majčino mlijeko obično sadrži manje od 1% kofeina koji majka unese. Ako ne popijete više od tri šalice kave raširene tijekom dana, u bebinoj mokraći je malo ili nimalo kofeina. Međutim, ako osjećate da vaše dijete postaje nervoznije ili razdražljivo kada konzumirate prekomjerne količine kofeina – obično više od pet kofeinskih napitaka dnevno – razmislite o smanjenju unosa.

Merkur . Na većinu ljudi ne utječu te male količine žive, ali živa može uzrokovati oštećenje živčanog sustava kod beba i male djece. Američki koledž opstetričara i ginekologa (ACOG) potiče dojilje da slijede savjete FDA i Agencije za zaštitu okoliša SAD-a (EPA) u vezi s konzumacijom ribe:

  • Jedite 2-3 porcije tjedno (ukupno 8 do 12 unci) raznih riba

  • Jedite samo 1 obrok tjedno (ne više od 6 unci) neke ribe, kao što je albacore (bijela) tuna i riba sa sličnim koncentracijama žive kao albacore (bijela) tuna

  • Izbjegavajte određene ribe s najvećom koncentracijom žive

  • Provjerite ima li uputa za ribu koju su ulovili obitelj i prijatelji i gdje nema savjeta; ograničite konzumaciju te ribe na jednu porciju tjedno i nemojte jesti drugu ribu taj tjedan.

Marihuana. Nijedna količina marihuane nije dokazana sigurnom za korištenje tijekom trudnoće ili dojenja. Kemikalije iz marihuane možete prenijeti bebi kroz majčino mlijeko. Studija u rujnu 2018. Pedijatrija potvrđuje ranije nalaze da se THC može prenijeti u majčino mlijeko. AAP također podsjeća da sposobnost majke da brine o dojenčetu može biti narušena tijekom upotrebe marihuane. Zaključak:Ako dojite, nemojte koristiti marihuanu.

Duhan, uključujući e-cigarete . Udahnuti nikotin ulazi u majčinu krv kroz pluća, a zatim lako prelazi u majčino mlijeko. Istraživanja pokazuju da nikotin u majčinom mlijeku može utjecati na način spavanja dojenčadi. Također se smatra da nikotin smanjuje opskrbu mlijekom kod dojilja, vjerojatno snižavanjem razine hormona prolaktina koji stimulira majčino mlijeko.

Napomena:Zbog brojnih prednosti dojenja za dojenčad i mame, AAP i ACOG preporučuju dojenje čak i ako nastavite koristiti e-cigarete. Ako nije pravo vrijeme da prestanete s pušenjem, napravite plan za smanjenje izloženosti vaše bebe dimu cigareta. Ovdje saznajte više .


Dodatni resursi:

  • HealthyChildren.org:Dojenje

  • Prijenos lijekova i terapeutika u ljudsko majčino mlijeko:ažuriranje odabranih tema (AAP kliničko izvješće)

  • LactMed, pretraži "alkohol" (Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a)

  • Osnove FASD-a:informacije za obitelji (PDF)

  • Dijagnosticiranje FASD-a:što obitelji trebaju znati (PDF)



Previous:

Next:

  • Zašto svi zaslužuju Doulu
    Zašto svi zaslužuju Doulu
    Prije nego što sam dobila svoju djecu nisam stvarno znala što je doula. Mislio sam da su to hipiji koji su te natrljali pačulijem, šaptao “ti si majka zemljo” i zveckao kad si ih pogazio da bi došao do anesteziologa. Istina je da su doule super. Na
  • Maske za lice za djecu u vrtiću:jesu li vrijedne truda?
    Maske za lice za djecu u vrtiću:jesu li vrijedne truda?
    Socijalno distanciranje s djecom nije lak podvig. Djeca su poznata po tome što dodiruju sve što im je na dohvat ruke, a mnoga od njih nemaju pojma o osobnom prostoru. Dok države ublažavaju naredbe o ostanku kod kuće i ponovno se otvaraju ustanove za
  • Zašto neke djevojke nose dječačku odjeću — i zašto se roditelji ne bi trebali brinuti
    Zašto neke djevojke nose 'dječačku odjeću' — i zašto se roditelji ne bi trebali brinuti
    Kad smo mnogi od nas odraslih odrastali, društvo je nametnulo stroža očekivanja u vezi s rodnim ulogama, od načina na koji smo se trebali ponašati i odijevati do toga koji su karijerski putevi bili prikladni. S vremenom, iako su mnoge od ovih takozv