Prednosti dojenja za majku

Dođenje je divan dar kako za vas, tako i za vaše dijete.

Ispuštanje dobrih hormona

Mnoge majke osjećaju ispunjenje i radost zbog fizičke i emocionalne zajednice koju dožive s djetetom tijekom dojenja. Ta osjećaja pojačavaju se oslobađanjem hormona, poput:

  • Prolaktin: Proizvodi miran, brigući osjećaj koji vam omogućuje da se opustite i usredotočite na dijete.

  • Ocitocin: Potiče jak osjećaj ljubavi i vezanosti između vas dvoje.

Ti ugodni osjećaji mogu biti jedan od razloga zašto toliko žena koje su dojile prvo dijete odluče dojiti i sljedeća djeca.

Zdravstvene prednosti

Dođenje nudi zdravstvene prednosti majkama izađe emocionalnog zadovoljstva.

  • Majke koje doje oporavljaju se od poroda brže i lakše. Hormon ocitocin, koji se oslobađa tijekom dojenja, djeluje na vraćanje materice u redovitu veličinu brže i može smanjiti poslijeporodni krvarenje.

  • Studije pokazuju da žene koje su dojile dožive smanjene stope raka dojke i jajnika kasnije u životu.

  • Neke studije su otkrile da dojenje može smanjiti rizik od razvoja tipa 2 dijabetesa, reumatoidnog artritisa i kardiovaskularnih bolesti, uključujući visok krvni tlak i visok holesterol.

  • Isključivo dojenje odlaže povratak majčinog menstruacijskog ciklusa, što može pomoći u produženju vremena između trudnoća. (Napomena: Isključivo dojenje može pružiti prirodan oblik kontracepcije ako majkin menstruacijski ciklus nije počeo, beba doji dan i noć, a beba je mlađa od šest mjeseci.)

Praktični dodatni bonusi

Postoji nekoliko praktičnih prednosti dojenja – bonusi koje cijela obitelj može ceniti.

  • Majčino mlijeko je mnogo jeftinije od umjetnog mlijeka. Tijekom dojenja vam je potrebno, u najgorem slučaju, dodatnih 400 do 500 kalorija dnevno da biste proizveli dovoljno mlijeka za bebu, dok umjetno mlijeko može koštati između 4 i 10 dolara po danu, ovisno o brandu, tipu (prašak nasuprot tekućem) i konzumiranom iznosu.

  • Noću, stavljanje bebe na prsje je mnogo jednostavnije i brže nego ustajanje da se pripremi ili zagrije čaša s umjetnim mlijekom. (Vaš partner može olakšati noćna dojenja mijenjajući bebu i donoseći je vam za dojenje.)

  • Također je divno moći uzeti bebu i ići vani – bilo u gradu ili na duže putovanja – ne noseći tešku torbu punu opreme za hranjenje.

  • Dođenje je dobro i za okoliš, jer nema čaša za prati niti konzervi s umjetnim mlijekom za baciti.

Najveća prednost: Majčinsko ispunjenje

Kako su sve ove prednosti dobrodošlice, većina majki na vrh svoje liste razloga za dojenje stavlja osjećaj majčinskog ispunjenja.

Dođenje pruža jedinstveno emocionalno iskustvo za dojeću majku i bebu. Dojenje je jedno roditeljsko ponašanje koje samo majka može učiniti za svoju bebu, stvarajući jedinstvenu i moćnu fizičku i emocionalnu povezanost. Vaš partner, braća i sestre bebe, i ostali rođaci mogu sve cijeniti novog člana obitelji tako da je dobrodođuju na takav ljubazan način.

Dodatne informacije s HealthyChildren.org:

  • Kako zdrava prehrana pomaže pri dojenju

  • Sigurnost lijekova za dojeću majku

  • Kako prepoznati da li beba prima dovoljno mlijeka

  • Odabir skrbnika koji podržava dojenje

  • Nedostatak sna i dojenje

  • Skladištenje i priprema izmučenog majčinog mlijeka

Previous:

Next:

  • 55 ugodnih rukotvorina od prsluka za raditi s djecom
    55 ugodnih rukotvorina od prsluka za raditi s djecom
    Prsluke su mnogo više od praktičnog malih uređaja u praljama. Zapravo, kombinacijom prsljuka, ljepila i nekih bojenih flomastera s maštom djeteta, mogućnosti rukotvorine su beskrajne! Od ugodnih životinja do stilskih ogrlica i magnata do hranilica z
  • Savjeti za bebu spavanje od iskusnih roditelja
    Savjeti za bebu spavanje od iskusnih roditelja
    Znajući da su oni koji su išli prije nas bunar znanja koji samo čeka da se isčrpa, pitali smo svoje pratile na Facebooku i Twitteru kakve savjete za spavanje bi podijelili sa svojim iscrpljenim sestrama, i baš su isporučili. Umjesto da vas ostavimo d
  • 4 predškolska problema – riješena!
    4 predškolska problema – riješena!
    Možda ćete se uzdrljati ako vam djetetov učitelj kaže da je udario drugo dijete s kockicom ili pljunulo na nekog, ali uzdržite se. Normalno je za dobro ponašajuće 3- ili 4-godišnje dijete da se neprihvatljivo – čak i agresivno – ponaša u školi, kaže