Prednosti dojenja za majku i bebu

Prednosti dojenja za bebe

To je najbolja ishrana.

Matično mlijeko je dizajnirano za bebev novi probavni sustav. Protein i mast u vašem mlijeku su lakše za probavu za vašu bebu nego oni u kravljem mlijeku formulama, a njegovi mikronutrijenti su lako apsorbirani. I za razliku od formule, koja je ista od dojenja do dojenja i od konzerve do konzerve, mlijeko koje vaše tijelo proizvodi mijenja sastav u odgovoru na bebeve potrebe.

Nudi zaštitu od infekcija.

Svaki put kada beba jede, ona dobiva zdravu dozu vaših protutijela, što pomaže pojačati njezinu imunost protiv prehlada, ušnih infekcija, infekcija disajnih putova i drugih uobičajenih dječjih bolesti. Osobito u prvih 6 mjeseci, vaše protutijela bogato mlijeko također pomaže zaštititi vašeg malenog od bolesti za koje još nije imuniziran, poput gripa i krčevca.

Smanjuje rizik od SIDS-a.

Dojenje najmanje dva mjeseca smanjuje rizik od sindroma nagle bežične smrti (SIDS) gotovo 50 posto, pokazuju istraživanja. Dok razlozi zašto nisu u potpunosti razumljeni, misli se da se dojene bebe lakše bude iz spavanja. Dodatna imunološka zaštita može također igrati ulogu.

Lakše je za bebev trbuh.

Budući da je dizajnirano za vašeg malenog trbuh, matično mlijeko silazi lakše – i ostaje dolje lakše. Dojena novorođenčad su daleko manje sklona strnosti ili dijareji u usporedbi s bebićima koje piju formulu. I mlijeko koje je lakše probavljivo prevodi se na stolice koje (malo) bolje mirišu.

Potiče zdraviju težinu.

Dojenje pušta bebev apetit da upravlja. Vjerojatno će dojena beba prestati jesti kad je sita, dok se bocoj hranjena beba može potaknuti da nastavi dok boča nije prazna. Što je više, niže kalorije predmlijeka posluženog na početku dojenja dizajnirano je kao žedolomac, dok višekalorično zadnje mlijeko posluženo na kraju dojenja je napunjavač koji signalizira da je vrijeme zaustaviti.

I prednosti mlijeka povezane s težinom mogu trajati godinama. Jedna velika studija koja je uključivala 16 zemalja otkrila je da isključivo dojenje 6 mjeseci smanjuje rizik od dječje gojaznosti za udarnih 25 posto.

Moć mozga.

Nekoliko studija pokazuje malo, ali statistički značajno, povećanje IQ-a dojenih beba i veći mozak u usporedbi s onima hranjenim formulom u djeci stare do 15 godina. Jedan mogući razlog? Matično mlijeko sadrži ključne nutrijente za razvoj mozga uključujući arahidonske kiseline, holesterol i omega-3 masnu kiselinu DHA, zajedno s hormonima poput oksitocina, tiroksina, estrogena i faktora rasta živaca i epiderma.

Dojena beba također dobivaju sate kože-na-kožu kontakta s majkom, što, pored što čini dojenče osjećaj nježnom i sigurnom, podržava intelektualni razvoj. (Naravno, roditelji koji hrane bocama mogu iskoristiti ovu prednost tako da ostanu blizu tijekom hranjenja i čak rade koža-na-kožu hranjenje.)

Moćne usta.

Gumeni i silikonski grudići nude slabo otpor bebevim sisanjima u usporedbi s grudi. Budući da moraju raditi extra teško za svoje obroke, dojene bebe dobivaju više utešnog zadovoljstva koje žele. Plus, to sve sisanje pomaže izgraditi jaču čeljust, džindžice i nemac, sve što pomaže osigurati optimalni oralni razvoj (pored potencijalno manje karijesa kasnije u djetinjstvu).

Prirodno siguran obrok.

Nema brige o kontaminaciji ili povlačenju proizvoda kada je riječ o svježem matičnom mlijeku – uvijek je sterilno. I truljenje je potencijalni čimbenik samo za ismlačeno mlijeko koje stoji ili je predugo u hladnjaku.

Avanturistički okusi.

Želite da vaša beba bude otvorenog uma jedilac? Započnite na grudi. Urezivanje tih malih okusnica na matičnom mlijeku, koje preuzima okus onoga što jede, prilagodjava bebu rano na cijeli svijet okusa. Istraživači (i majke) su otkrili da su dojene bebe manje sklone biti plašljive u okusima nego njihovi vršnjaci hranjeni formulom kad napreduju na čvrstu hranu – prevodeći se na malog koji možda voli smjelije okuse nad blagim.

Prednosti dojenja za majke

Vaša beba nije jedina koja žetva velike prednosti od dojenja. Postoji puno važnih bonusа за вас, too.

Potiče poprodni oporavak.

Kad beba sise vaše grudi, to pokreće puštanje oksitocina, "osjećaj-dobro" hormona koji potiče vašu maternicu da se smanji natrag na njezinu prije-trudnoću veličinu. To, u svijet, smanjuje vaš protok lohije, što umanjuje vaš gubitak krvi.

To nije sve. Budući da dojenje sagorijeva između 300 i 500 dodatnih kalorija svakodnevno, može vam pomoći da brže gubite bebu težinu – i čak vam pomoći održati zdravu težinu u daljnjoj budućnosti. Rezultati pokazuju da majke koje doje dostignu svoje prije-trudnoće težine u prosjeku 6 mjeseci ranije nego one koje daju bebi formulу. I one i dalje imaju niže razine masnoća u tijelu do desetljeća kasnije.

Čista udobnost.

Dojenje znači da možete obično napustiti kuću bez bebićih bočica, grudića, sredstava za čišćenje i drugih priloga. Možete također zaboraviti na 2 u noći idu u kuhinju za dopunu formule; kasna noćna hranjenja zahtijevaju ništa složenije od lako-pristupaćeg noćnjaka i ugodnog, pospanog grčenja s vašim malenim.

Plus, kad vi i beba postanete dojilji profesionalci, moći ćete raditi gotovo bilo što isto vrijeme, od jednje vlastitog večere do igre s vašim malim djetetom.

Ugrađeno vezivanje.

Za mnoge majke, ta fizička i emocionalna veza koju dobivaju doje bebe je krajnja prednost. (To ne znači da se nećete vezati za dijete dok hranite bocom. To samo može biti na malo drugačiji način.)

Moguće zdravstvene zaštite u budućnosti.

Dojenje može malo smanjiti vaš rizik od raka dojke, maternice i jajnika kasnije u životu. Može također iseći vaše buduće šanse za kronične bolesti poput reumatoidnog artritisa, osteoporoze, tipa 2 dijabetesa, visokog krvnog tlaka, visokog holesterola i bolesti srca.

Duže razdoblje bez menstruacije.

Većina majki koje doje počinju ovulirati 4 do 6 mjeseci nakon porođaja, ali neke žene otkriju da im menstruacija ne vrati puno duže – u nekim slučajevima, dugo 9 do 18 mjeseci. Ipak, ne biste trebali poštivati dojenje kao oblik kontracepcije. Osim ako se nadate da ćete zaručiti vrlo brzo, razgovarajte s vašim ginekologom o opcijama kontracepcije, idealno, prije porođaja.